제804회(2024년11월10일) 일요특훈공지-성주사왕복주(23K)

[이반(오형택)]

기다리고기다리던 일요훈련이 왔습니다
이번주는 조금추워졌습니다. 훈련시 보온에신경써주세요
이번주도 제일 만만한 성주사 코스 훈련 예정입니다.

1. 일시 : 2024년11월 10일 06시30분
(준비운동후 06:40 에 출발합니다)

2. 집결 장소 : 보조운동장

3. 훈련 코스
운동장-성주사 왕복코스(23k)
춘마로 몸이 회복되지않으신분은 성주사역까지 왕복하시면됩니다

4. 간식 당번 : 김병윤 (토요일 풀뛰고 나오시겠다네요 박수)

5. 훈련 문의
황상현 : 010 - 3866 - 6460
강대봉 : 010 - 5489 - 0081
이수익 : 010 - 2933 - 4721
김주한 : 010 -6485 -1061

6. 기타- 우천 및 기상악화시에는 토요일 9시 기준 예보 상황을 기준으로 취소 여부 결정하도록 하겠습니다.
- 참석 유무를 꼬리말에 써주시면 간식 및 기타 준비시 참고가 되겠습니다.

[나이스가이(김병윤)]

1. 김병윤 참석합니다.

[이기자(강대봉)]

파이팅입니다~

[칼리(강태우)]

2. 강태우 참석합니다.

[하루하루(이수익)]

3. 이수익 참석

[럭셜지연(김지연)]

3.김지연/조금늦참

[김충식]

4.김충식참석

[이동규]

5.이동규 참석

[홍이형]

6. 박재홍 참석

[김태호]

7. 김태호 참석

[이반(오형택)]

저는 묘사가있어서 참석이 힘듭니다
즐달 하세요