딸꾹질 멈추는법, 나는 이유

[김태연]

저는 딸꾹질이 하루에 8번이나 난적이있었어요. 

아주 힘들었는데요 그래서 오늘은 딸꾹질을 멈추는 방법과 왜 일어나는지 알아볼께요.

먼저 딸꾹질이란 어떤 현상을 말하는 걸까요? 환경막이라고 부위가 자극을 받으면서 딸꾹질이 나옵니다.

급격한 수축이 일어나면서 소리가 납니다. 원인은 아직 정확히 밝혀진 바가 없으며, 갑자기 놀라거나 긴장을 했을떄,

과하게 공기를 들이마셔 참거나 매운음식을 먹었을때, 과하게 음식을 먹어서 명치가 눌리는 경우나 급하게 식사를 했을 때,

추운 장소에서 오래있는 경우, 과식으로 명치를 눌리는 경우를 나타냅니다.

원인이 정확하게 밝혀진바는 없으나 특정상황에서 예상치 못했을 때 나타나는 것이 대부분입니다.

이젠 ​딸꾹질을 멈추는법을 알아보겠습니다.

다양한 방법이 있지만 대표적인 것은 물을 마셔서 멈추는 방법입니다.

손으로 코를 막아주고 천천히 물을 마시거나 침대, 소파에 누운 상태로 마시는 방법도 있고

귀를 양손으로 막아준 후에 빨대로 마셔주는 방법도 있습니다.

​또 다른 딸꾹질을 멈추는법은 숨을 최대한 많이 들이쉰 후에 한 번에 숨을 내뱉거나

입을 열고 몇 초마다 숨을 계속해서 삼키는 행동이 있습니다.

이러한 다양한 방법들이 있습니다. 다양한 방법으로 시도를 해보면 1개 쯤은 되겠죠.