키에 맞는 표준 체중표

[BSHC]

키에 맞는 표준 체중표

표준 체중에서 1~2㎏을 뺀 것이 적절한 표준체중이다.

표 준 체 중 표 ( 여성 )

신장(cm)	위험 비만 (매우위험)	보통 비만 (주의요함)	이상적인 체중			보통 마름 (주의요함)	위험 마름 (매우위험)
	30%	20%	10%	표준체중	10%	20%	30%
140	60.8	56.2	51.5	46.8	42.1	37.3	32.8
141	61.4	56.6	51.9	47.2	42.5	37.8	33.0
142	61.9	57.1	52.4	47.6	42.8	38.1	33.3
143	62.5	57.7	52.9	48.1	43.3	38.5	33.7
144	63.1	58.2	53.4	48.5	43.7	38.8	34.0
145	63.6	58.7	53.8	48.9	44.0	39.1	34.2
146	64.1	59.2	54.2	49.3	44.4	39.4	34.5
147	64.7	59.8	54.8	49.8	44.8	39.8	34.9
148	65.3	60.2	55.2	50.2	45.2	40.2	35.1
149	65.8	60.7	55.7	50.6	45.5	40.5	35.4
150	66.3	61.2	56.1	51.0	45.9	40.8	35.7
151	66.8	61.7	56.5	51.4	46.3	41.1	36.0
152	67.5	62.3	57.1	51.9	46.7	41.5	36.3
153	68.0	62.8	57.5	52.3	47.1	41.8	36.6
154	68.6	63.4	58.1	52.8	47.5	42.2	37.0
155	69.2	63.8	58.5	53.2	47.9	42.6	37.2
156	69.8	64.4	59.1	53.7	48.3	43.0	37.6
157	70.5	65.0	59.6	54.2	48.8	43.4	37.9
158	71.1	65.6	60.2	54.7	49.2	43.8	38.3
159	71.8	66.2	60.7	55.2	49.7	44.2	38.6
160	72.4	66.8	61.3	55.7	50.1	44.6	39.0
161	73.1	67.4	61.8	56.2	50.6	45.0	39.3
162	73.8	68.2	62.5	56.8	51.1	45.4	39.8
163	74.5	68.8	63.0	57.3	51.6	45.8	40.1
164	75.3	69.5	63.7	57.9	52.1	46.3	40.5
165	76.2	70.3	64.5	58.6	52.7	46.9	41.0
166	77.0	71.0	65.1	59.2	53.3	47.4	41.4
167	77.9	71.9	65.9	59.9	53.9	47.9	41.9
168	78.7	72.6	66.6	60.5	54.5	48.4	42.4
169	79.7	73.6	67.4	61.3	55.2	49.0	42.9
170	80.6	74.4	68.2	62.0	55.8	49.6	43.4
171	81.6	75.4	69.1	62.8	56.5	50.2	44.0
172	82.7	76.3	70.0	63.6	57.2	50.9	44.5
173	83.7	77.3	70.8	64.4	58.0	51.5	45.1
174	84.9	78.4	71.8	65.3	58.8	52.2	45.7
175	86.1	79.4	72.8	66.2	59.6	53.0	46.3

표 준 체 중 표 ( 남자 )

신장(cm)	위험 비만 (매우위험)	보통 비만 (주의요함)	이상적인 체중			보통 마름 (주의요함	위험 마름 (매우위험
	30%	20%	10%	표준체중	10%	20%	30%
156	72.7	67.1	61.5	55.9	50.3	44.7	39.1
157	73.6	67.9	62.3	56.6	50.9	45.3	39.6
158	74.4	68.6	62.9	57.2	51.5	45.8	40.0
159	75.3	69.5	63.7	57.9	52.1	46.3	40.5
160	76.2	70.3	64.5	58.6	52.7	46.9	41.0
161	77.1	71.2	65.2	59.3	53.4	47.4	41.5
162	78.0	72.	66.0	60.3	54.0	48.0	42.0
163	78.9	72.8	66.8	60.7	54.6	48.6	42.5
164	79.8	73.7	67.5	61.4	55.3	49.1	43.0
165	80.7	74.5	68.3	62.1	55.9	49.7	43.5
166	81.6	75.4	69.1	62.8	56.5	50.2	44.0
167	82.7	76.3	70.0	63.6	57.2	50.9	44.5
168	83.6	77.2	70.7	64.3	57.9	51.4	45.0
169	84.5	78.0	71.5	65.0	58.5	52.0	45.5
170	85.5	79.0	72.4	65.8	59.2	52.6	46.1
171	86.5	79.8	73.2	66.5	59.9	53.2	46.6
172	87.5	80.8	74.0	67.3	60.6	53.8	47.1
173	88.5	81.7	74.9	68.1	61.3	54.5	47.7
174	89.6	82.7	75.8	68.9	62.0	55.1	48.2
175	90.6	83.6	76.7	69.7	62.7	55.8	48.8

표준체중 = (키-100)*0.9

 여성 미용 체중

140cm  =>  37.24kg  ( 37kg )
141cm  =>  37.77kg  ( 38kg )
142cm  =>  38.31kg  ( 38kg )
143cm  =>  38.85kg  ( 39kg )
144cm  =>  39.40kg  ( 39kg )
145cm  =>  39.95kg  ( 40kg )
146cm  =>  40.50kg  ( 41kg )
147cm  =>  41.06kg  ( 41kg )
148cm  =>  41.62kg  ( 42kg )
149cm  =>  42.18kg  ( 42kg )
150cm  =>  42.75kg  ( 43kg )
151cm  =>  43.32kg  ( 43kg )
152cm  =>  43.90kg  ( 44kg )
153cm  =>  44.48kg  ( 44kg )
154cm  =>  45.06kg  ( 45kg )
155cm  =>  45.65kg  ( 46kg )
156cm  =>  46.24kg  ( 46kg )
157cm  =>  46.83kg  ( 47kg )
158cm  =>  47.43kg  ( 47kg )
159cm  =>  48.03kg  ( 48kg )
160cm  =>  48.64kg  ( 49kg )
161cm  =>  49.25kg  ( 49kg )
162cm  =>  49.86kg  ( 50kg )
163cm  =>  50.48kg  ( 50kg )
164cm  =>  51.10kg  ( 51kg )
165cm  =>  51.73kg  ( 52kg )
166cm  =>  52.36kg  ( 52kg )
167cm  =>  52.99kg  ( 53kg )
168cm  =>  53.63kg  ( 54kg )
169cm  =>  54.27kg  ( 54kg )
170cm  =>  54.91kg  ( 55kg )
171cm  =>  55.56kg  ( 56kg )
172cm  =>  56.21kg  ( 56kg )
173cm  =>  56.87kg  ( 57kg )
174cm  =>  57.52kg  ( 58kg )
175cm  =>  58.19kg  ( 58kg )
176cm  =>  58.85kg  ( 59kg )
177cm  =>  59.53kg  ( 60kg )
178cm  =>  60.20kg  ( 60kg )
179cm  =>  60.88kg  ( 61kg )
180cm  =>  61.56kg  ( 62kg )

BMI 표준체중표

140cm  =>  43.12kg  ( 43kg )
141cm  =>  43.74kg  ( 44kg )
142cm  =>  44.36kg  ( 44kg )
143cm  =>  44.99kg  ( 45kg )
144cm  =>  45.62kg  ( 46kg )
145cm  =>  46.26kg  ( 46kg )
146cm  =>  46.90kg  ( 47kg )
147cm  =>  47.54kg  ( 48kg )
148cm  =>  48.19kg  ( 48kg )
149cm  =>  48.84kg  ( 49kg )
150cm  =>  49.50kg  ( 50kg )
151cm  =>  50.16kg  ( 50kg )
152cm  =>  50.83kg  ( 51kg )
153cm  =>  51.50kg  ( 51kg )
154cm  =>  52.18kg  ( 52kg )
155cm  =>  52.86kg  ( 53kg )
156cm  =>  53.54kg  ( 54kg )
157cm  =>  54.23kg  ( 54kg )
158cm  =>  54.92kg  ( 55kg )
159cm  =>  55.62kg  ( 56kg )
160cm  =>  56.32kg  ( 56kg )
161cm  =>  57.03kg  ( 57kg )
162cm  =>  57.74kg  ( 58kg )
163cm  =>  58.45kg  ( 58kg )
164cm  =>  59.17kg  ( 59kg )
165cm  =>  59.89kg  ( 60kg )
166cm  =>  60.62kg  ( 61kg )
167cm  =>  61.36kg  ( 61kg )
168cm  =>  62.09kg  ( 62kg )
169cm  =>  62.83kg  ( 63kg )
170cm  =>  63.58kg  ( 64kg )
171cm  =>  64.33kg  ( 64kg )
172cm  =>  65.08kg  ( 65kg )
173cm  =>  65.84kg  ( 66kg )
174cm  =>  66.61kg  ( 67kg )
175cm  =>  67.38kg  ( 67kg )
176cm  =>  68.15kg  ( 68kg )
177cm  =>  68.92kg  ( 69kg )
178cm  =>  69.70kg  ( 70kg )
179cm  =>  70.49kg  ( 70kg )
180cm  =>  71.28kg  ( 71kg )
181cm  =>  72.07kg  ( 72kg )
182cm  =>  72.87kg  ( 73kg )
183cm  =>  73.68kg  ( 74kg )
184cm  =>  74.48kg  ( 74kg )
185cm  =>  75.30kg  ( 75kg )
186cm  =>  76.11kg  ( 76kg )
187cm  =>  76.93kg  ( 77kg )
188cm  =>  77.76kg  ( 78kg )
189cm  =>  78.59kg  ( 79kg )
190cm  =>  79.42kg  ( 79kg )
191cm  =>  80.26kg  ( 80kg )
192cm  =>  81.10kg  ( 81kg )
193cm  =>  81.95kg  ( 82kg )
194cm  =>  82.80kg  ( 83kg )
195cm  =>  83.66kg  ( 84kg )
196cm  =>  84.52kg  ( 85kg )
197cm  =>  85.38kg  ( 85kg )
198cm  =>  86.25kg  ( 86kg )
199cm  =>  87.12kg  ( 87kg )
200cm  =>  88.00kg  ( 88kg )