선물셋트로 추석 준비하세요~
150g*3개(황잣2개, 백잣1개)
*택배는 23일(수요일)날 까지 입니다.*
1Box 35,000원+(3,000원택배별도) = 38,000원
2Box 부터는 택배 제가 쏩니다.~~
황잣1Kg선물셋트-53,000원(택배무료)
백잣1Kg선물셋트-53,000원(택배무료)
황잣500g백잣500g선물셋트-53,000원(택배무료)
주문서 : 문자 (주소, 성함 , 수량(Box) , 닉네임)
미리준비해야 택배가 빨리 배송됩니다~
계좌번호 : 농협 302-0459-7044-21 , 김이란
전화번호 : 010-8797-525팔
옛부터 "잣"은 불로장생의 식품,혹은 신선의 식품이라 불리울 정도로 영양효과가 탁월한 식품이며, 병후 회복기에 섭취하면 좋습니다.
"잣"은 맛이 고소해서 하루 한줌씩(20~30알) 생식하시면 좋고, 잣죽이나 고명 으로 많이 이용되고 잣강정, 잣기름, 잣단자, 찜, 편, 약식, 정과, 신선로 등 다양하게 활용되고 있습니다. 잣을 드실 때에는 미역, 다시마, 우유등의 칼슘식품을 곁들여드시면 더욱더 좋습니다.
잣은!
지방, 단백질이 풍부한 고열량 식품이며 특비 비타민이 풍부하며 호두나 땅콩 보다 철분이 많이 들어 있습니다.
올레인산, 리놀산, 팔미탄산 같은 필수지방산을 다량 함유하고 있으며 온가족의 영양간식으로 아주 좋습니다.
우리나라 가평에서 자란 잣은 품질이 우수함을 인정받아 많은 분들에게 널리 사랑받고 있습니다.
황 잣 백 잣
황잣 - 생식용으로 많이 사용하고, 최근에는 잣의 속껍질의 영양이
알려지면서 황잣을 찾는 분도 늘어나고 있습니다.
백잣 - 껍질을 모두 벗겨내 각종 요리에 두루 사용하기 좋습니다.
황잣에 비해 향은 덜 하나, 백잣은 그 쓰이는 용도가 매우다양합니다.
보관방법 : 밀봉하여 냉장(단기간) 또는 냉동실(장기간)에 보관하여 주세요.
(겉표면의 흰점은 건조상태가 양호하다는 뜻이니 안심하고 드셔도 됩니다.)
섭취방법 : 잣은 하루에 20~30알 정도가 적당하며, 열량이 높으므로 조금씩
섭취하는 것이 좋습니다.
그리고 공복에 잣을 10알씩 드시면 다이어트 효과도 있다고 해요~
잣의 영양성분
잣 100g - 에너지640kcal, 단백질18.6g, 지방질64.2g, 비타민A-53mg,
B2-0.1mg, E1-0.33mg, 니아신7.0mg, 칼슘13.0mg,
수분5.5%, 회분1.5g, 인165.0mg, 철분4.7mg,
탄수화물9.3g
첫댓글 사진 안보여요
다시 수정하였습니다.
감사합니다.~