Beyond reason
미량원소 치유의 세계
해리슨 내과학의 비타민 D 정리
비타민 D
지용성 비타민
비타민 D대사의 생물학적 효과는 비타민 D수용체를 통하여 나타나며 수용체가 대부분의 다양한 조직에 서 발견되어 기존의 칼슘대사와 함께 뼈건강에 관련된 내분비적 적용외에도 거의 모든 세포계와 장기(면역세포, 뇌, 유방, 대장 및 전립선)에 작용할 가능성이 있음.
비타민 D3는 햇빛으로 합성
비타민 D2는 식물에서 합성 - 보충제 복용
비타민 D는 근육(심근 포함)등의 비골격계 조직이 정상기능을 유지하는데 중요할 것으로 생각됨.
세포의 증식 및 분화뿐만 아니라 면역기능과 염증반응에서도 중요한 역할을 할 것으로 생각됨.
몇몇 연구에 의하면 결핵, 건선, 다발성경화증의 치료와 특정암(대장암과 유방암)의 예방효과에 효과가 있을 것으로 생각됨.
비타민 D의 주된 공급은 자외선 B(파장 290~315nm) 노출에 의한 피부에서의 합성
생선(연어, 청어, 꽁치 등)과 강화식품을 제외하고는 식품에 포함된 비타민 D는 소량임.
비타민 D결핍은 제 1형 당뇨병, 심혈관질환, 인슐린 저항성, 고혈압, 저강도의 염증 혹은 뇌기능이상(우을증)의 위험을 높일 수 있음.
비타민 D 결핍의 위험인자로는 '노인, 부족한 일광노출, 거무스름한 피부(위도가 높은 지역사람), 지방흡수장애와 비만'
구루병은 비타민 D의 전형적인 질환.
결핍증상으로는 '근육통, 관절통, 쇠약'등이 있음.
70세이상 노인의 경우 필요한 햇빛량은(RAD) 20ug/day. 홍반이 생기지 않을 정도의 일광노출이 필요함. 비타민 D섭취가 불가능할 경우 비타민 D보충제를 복용해야 함. 특히 겨울에..
비타민 D 중독증
예전에 믿어온 바와 달리 비타민 D중독증은 드물며 보충제를 과도하게 복용한 경우 발생함.
해리슨 내과학은 이렇게 거짓말을 늘어놓고 있다.
1일 최대 섭취량 4천 IU라고!!
비타민 D를 하루에 3만 5천 IU를 6개월동안 복용하고 건선이 아래 그림처럼 회복되었다.
논문 클릭클릭
Figure 8. Photographs of two male patients with psoriasis before (A and C) and after (B and D) six months of treatment with vitamin D (35,000 IU per day). (A and B) A 59 y-old patient with BMI of 24.8 presenting a PASI score of 31 before treatment and achieving score of 18.2 after six months of treatment; his serum concentration of 25(OH)D3 was 22.8 ng/mL at baseline, reaching 127.5 ng/mL after 6 mo of treatment. (C and D) 60 y-old patient with BMI of 33.6 presenting a PASI score of 40.4 at baseline, achieving score of 12.4 after six months; his serum concentration of 25(OH)D3 was 5.6 ng/mL, reaching 103.2 ng/mL after six months of treatment.
첫댓글 http://m.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2032742
함께 정리해야
해리슨 내과학에 대한 믿음이 완전히 깨진 날!!
원장님~ 비타민D 하루 적정량이 몇 IU인가요?
저,, 그리고 많은 지인들에게 1만 iu/d1day로 하면 제일 좋더라구요
환자에게는 3개월 동안 3만 iu/일