혀 백태 제거 고민하지 말자.
간단히 제거할 수 있다!
백태는 혀가 흰색을 띠는 것을 말한다.
백태는 대화를 나누는 상대방에게 좋지 않은 이미지를 주게 되고 입 냄새의 원인이 되기도 한다.
백태로 인하여 입 냄새가 발생하면 스트레스를 받게 되고 사회생활에서 자신감을 떨어뜨리기도 한다.
이렇게 불편한 백태 원인은 무엇일까?
백태는 일반적으로 구강 건조, 흡연, 세균, 잇몸질환, 위장질환 등으로 발생한다.
이와 같이 다양한 원인들로 인해 혀에 백태가 생기고 입에서는 냄새가 나게 된다.
사회생활에서 자신감을 회복하기 위해서 혀의 백태는 꼭 제거해야 한다.
혀의 백태를 간단하게 없애는 방법을 살펴보자.
1. 물을 충분하게 섭취하자.
대부분의 백태는 입안이 건조하면 생기게 되고 이로 인해 입 냄새가 발생한다.
이런 경우 평소에 물을 조금씩 나누어서 충분히 마시면 구강 건조를 방지할 수 있다.
이렇게 구강 건조가 발생하지 않도록 해주면 혀의 백태는 서서히 사라지게 된다.
물을 조금씩 나누어서 마실 수 있도록 물 마시는 시간을 자동으로 알려 주는 ‘굿워터라이프’ 앱을 사용하면 좋다.
그러면 매일 잊지 않고 물을 충분히 마실 수 있어서 편리하다.
굿워터라이프 앱은 누구나 무료로 사용할 수 있다.
사용 방법은 아래 이미지 “클릭!”
2. 마그네슘워터를 마시자.
이 세상에 엄청 많지만 부족한 것이 물이다.
또한 매우 흔하지만 소중한 것이 물이다.
건강한 물을 마시면 건강한 몸을 되찾을 수 있다.
마그네슘워터를 매일 충분하게 마시자.
그러면 나도 모르게 백태가 서서히 없어지게 된다.
마그네슘워터는 ‘미네랄메이커’가 만드는 미네랄워터이다.
마그네슘워터를 만드는 미네랄메이커는 몇 가지 특징이 있다.
첫째, 마그네슘 미네랄 함량을 증가시킨다.
미네랄메이커에 정수기 물 또는 생수를 넣으면 마그네슘 미네랄이 증가하기 시작한다.
미네랄메이커는 물이 원래 가지고 있던 마그네슘 미네랄을 4~5배 증가시켜 준다.
마그네슘 미네랄이 많은 물이 건강한 물이고 좋은 물이다.
마그네슘 미네랄이 몸의 면역 기능에 도움을 준다는 것은 이미 널리 알려져 있다.
둘째, 물을 알칼리성으로 바꾸어 준다.
미네랄메이커에 산성 또는 중성의 물을 넣으면 알칼리성으로 바꾸어 준다.
알칼리성 물은 만성설사, 소화불량, 위장 내 이상발효, 위산과다 등 위장 이상 증상을 개선하는 효과가 있다.
먹는 것, 마시는 것이 모두 산성화된 시대에 살고 있다.
인체의 항상성을 위해서 알칼리성 물을 마시는 것이 좋다.
셋째, 유해 세균을 살균한다.
미네랄메이커가 만든 마그네슘워터는 대장균, 살모넬라균 등을 살균하고 증식을 억제한다.
마그네슘워터는 유해 세균을 살균하고 억제하지만 유익균은 활성화시키는 안전한 물이다.
마그네슘워터를 마시면 속이 편안함을 느낄 수 있다.
넷째, 물 입자를 작게 쪼갠다.
미네랄메이커는 물 입자를 작게 쪼개준다.
물 입자를 작게 쪼개면 목 넘김이 부드러워서 물을 편하게 마실 수 있다.
물 맛도 좋아서 많이 마실 수 있다.
게다가 인체에 흡수도 잘 된다.
다섯째, 차(Tea)를 진하게 우려내고 미네랄 함량을 증가시킨다.
미네랄메이커가 만든 마그네슘워터는 차(Tea)를 진하게 우려내어 깊은 맛을 느끼게 한다.
게다가 미네랄 함량을 높여준다.
건강을 위해서 마시는 차는 마그네슘워터로 끓이면 좋다.
건강에 좋은 물을 충분하게 마시면 건강한 몸을 되찾게 된다.
물을 충분하게 마시면 영양소의 이동과 노폐물 배출 그리고 면역 기능 등 대사 작용이 활발하게 된다.
미네랄메이커를 사용하면 건강에 좋은 물을 언제, 어디에서나 마실 수 있다.
미네랄메이커는 흔한 물을 소중한 마그네슘워터를 만든다.
혀의 백태는 인체에 수분 공급을 충분하게 해주면 대부분 서서히 제거된다.
하루 적정 음수량은 체중 1kg당 물 33ml이다.
체중 60kg이라면 물 2리터(60kg*33ml)를 하루에 8~9번에 나누어서 마셔야 한다.
물의 적정 음수량은 커피, 차, 탄산음료 등을 제외한 양이다.
인체가 필요로 하는 물은 가공하지 않은 미네랄워터이다.
매일 물을 충분히 마시고 있음에도 불구하고 백태가 없어지지 않는다면 오랫동안 치료를 받아야 하는 특정 질환일 수 있다.
이때는 전문의와 상담하는 것이 필요할 수 있다.