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<P>안녕하세요.저는닉네임감자꽃향기입니다...</P>
<P>저는 당뇨판정을2년전에받았습니다 .당시 식후혈당2시간후170십당장치료를 요하는판정을받았습니다 ..</P>
<P>하지만저는 투약을 거부한체평상시대로 술고기기름진음식 음식조절을 기피한체로 바뿐일상속에서</P>
<P>2년의세월을 당뇨병판정을 있은체로 살다..체중이7키로나줄어든후에야.당뇨 그심각성을 알았습니다.</P>
<P>체중은줄고피부질환 먹어도사라지지안는공복감에 병원문을 두두렸습니다...식후혈당2시간후측정 310</P>
<P>작은글짜는 보이지도않고요..이제서야스스로당뇨를제가받아드렸습니다..호미로막을수있는병을 삽으로도막을수없는</P>
<P>심각한증증의로변해있어지요..당뇨를받아드린후5개월 아무리신령스런약이라도 환자본인이 당뇨를완치하겠다는</P>
<P>으지가 약하다면 아무소용이없습니다..나을수있다는용기자신감이 첫째입니다 편안한마음둘째 그리고약보다도중요한게운동입니</P>
<P>다..처음앤학교운동장에서 서서히하시다가 등산쪽으로바꾸세요..등산것기운동 하루세시간이상하세요 땀이날정도로하세요</P>
<P>그리고 먹는음식조절..저는.쌀밥.보리밥은.가리지안고요.공기로한그릇 국은청국장된장국미역국 간식은될수있으면 적게</P>
<P>음식은골고루.드셔야합니다..저는현제경구용인슐린을한달간복용후 중지하고요 한의원에서체질감별후처방 ..약3개월복용했습니다..혈당이내려가데요..200.150.130.120.105 더이상약물치료를 받지안아도되겠다는 한의사에판정을.받았습니다..</P>
<P>앞에서..말씀드렸지만..당뇨을가지신분은 당뇨와친해저합니다..그리고당뇨를본인스스로제어하고.떠나보내야합니다..</P>
<P>그래야당뇨와싸워서 이길수있습니다...드시는음식..꼭잡곡밥필요치않습니다 골고루드시고적게 식후한10분후넘어서것기운동시작하세요..한달정도는 굉장히힘듬니다이고비를넘기고나면좋아집니다</P>
<P>경구용 인술린은 적당한시점에서줄이시고 한약을권하고십네요..이건당뇨당사자인저에 진심입니다.체질감별후드셔보세요</P>
<P>병원약은 오래복요하면 부작용이걱정됨니다 첫째운동입니다.있지마세요저는5개월흐른지금완치했습니다</P>
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첫댓글 술은드시면사약입니다.기름진음식피하고야체마니드세요.겨울이오면 보리새순을.체취해서.믹서기에요구르트와 믹서해서 드시면치료도도움되고.혈당도내리는데도움됨니다..돼지감자를즙내서드셔도아주좋습니다.시차를두고드셔보세요.. 그러나 운동을안하시면.히망이없습니다 것기등산 하루3시간이상하세요 완치할수있습니다...
감자꽃 향기님 좋은 치료 경험 올려줘서 감사합나다. 이자료를 치료 경험 추천사례에도 스크랩해 놓겠습니다.
음식조절과 운동이라...... 좋은정보 고맙습니다.
그렇군요 등산 그것은 아주 좋은 것 같아요 땀 흘릴정도로 지인이 열심히 하는것을 돕고 있습니다.
축하드림니다.저도 당뇨인데 많은 희망을 갖게 해 주시는군여.감사합니다.
운동장에서 것는것은효과는 별로구요 무조건등산하세요.하루세시간 멀리가지마시고 가 가까운뒷산이 좋습니다 아침정심저녁 한시간씩 쉬지말고하세요 하시다보면 온몸에혈액순환이 되는걸 느끼실겁니다 솔입도자주씹어드세요혈액순환에좋고 혈당도떨어뜨립니다 음식조절잘하시구요 한의원에서채질검사해서 약드시구요 한3개월정도드시면서등산하시면좋은효과꼭봄니다 급하게서두루지마시고꾸준이끈기있게하셔야합니다 완치됩니다..
열심히하셔서 효과보시고 3개월후 답글한번주세요...음식조절도잘하셔야합니다 아무거나드시면안됨니다
네 꼭 그렇게 한번 해보도록 할께여.바로 실천하기는 개인적인 사정이 있어 힘들고여.조만간 실천하면서 일지를 작성해볼께여.
5개월만에 완치로 상당한 노력을 하셔서 얻은 성과이겠지요 축하드립니다. 앞으로도 늘 건강한생활 하세용
축하드려요 건강유지 잘하시길
좋은 정보 감사합니다.저희 ㅣㅣ어머니도 당뇨로 많이 아파하시는데..... 낫고자 하는 본인의 의지인것 분명 맞습니다.
카페 놀러오세요.^^http://cafe.daum.net/kbsansam (장뇌산삼농장입니다)
정말 음식 조절과 운동이 제일 중요한거 같아요~~ 건강한 삶을 위해 기본적으로 지켜야할 것들이지요~
축하 드립니다 나아야지요