안녕하세요.저는닉네임감자꽃향기입니다...
저는 당뇨판정을2년전에받았습니다 .당시 식후혈당2시간후170십당장치료를 요하는판정을받았습니다 ..
하지만저는 투약을 거부한체평상시대로 술고기기름진음식 음식조절을 기피한체로 바뿐일상속에서
2년의세월을 당뇨병판정을 있은체로 살다..체중이7키로나줄어든후에야.당뇨 그심각성을 알았습니다.
체중은줄고피부질환 먹어도사라지지안는공복감에 병원문을 두두렸습니다...식후혈당2시간후측정 310
작은글짜는 보이지도않고요..이제서야스스로당뇨를제가받아드렸습니다..호미로막을수있는병을 삽으로도막을수없는
심각한증증의로변해있어지요..당뇨를받아드린후5개월 아무리신령스런약이라도 환자본인이 당뇨를완치하겠다는
으지가 약하다면 아무소용이없습니다..나을수있다는용기자신감이 첫째입니다 편안한마음둘째 그리고약보다도중요한게운동입니
다..처음앤학교운동장에서 서서히하시다가 등산쪽으로바꾸세요..등산것기운동 하루세시간이상하세요 땀이날정도로하세요
그리고 먹는음식조절..저는.쌀밥.보리밥은.가리지안고요.공기로한그릇 국은청국장된장국미역국 간식은될수있으면 적게
음식은골고루.드셔야합니다..저는현제경구용인슐린을한달간복용후 중지하고요 한의원에서체질감별후처방 ..약3개월복용했습니다..혈당이내려가데요..200.150.130.120.105 더이상약물치료를 받지안아도되겠다는 한의사에판정을.받았습니다..
앞에서..말씀드렸지만..당뇨을가지신분은 당뇨와친해저합니다..그리고당뇨를본인스스로제어하고.떠나보내야합니다..
그래야당뇨와싸워서 이길수있습니다...드시는음식..꼭잡곡밥필요치않습니다 골고루드시고적게 식후한10분후넘어서것기운동시작하세요..한달정도는 굉장히힘듬니다이고비를넘기고나면좋아집니다
경구용 인술린은 적당한시점에서줄이시고 한약을권하고십네요..이건당뇨당사자인저에 진심입니다.체질감별후드셔보세요
병원약은 오래복요하면 부작용이걱정됨니다 첫째운동입니다.있지마세요저는5개월흐른지금완치했습니다
첫댓글 술은드시면사약입니다.기름진음식피하고야체마니드세요.겨울이오면 보리새순을.체취해서.믹서기에요구르트와 믹서해서 드시면치료도도움되고.혈당도내리는데도움됨니다..돼지감자를즙내서드셔도아주좋습니다.시차를두고드셔보세요.. 그러나 운동을안하시면.히망이없습니다 것기등산 하루3시간이상하세요 완치할수있습니다...
감자꽃 향기님 좋은 치료 경험 올려줘서 감사합나다. 이자료를 치료 경험 추천사례에도 스크랩해 놓겠습니다.
음식조절과 운동이라...... 좋은정보 고맙습니다.
그렇군요 등산 그것은 아주 좋은 것 같아요 땀 흘릴정도로 지인이 열심히 하는것을 돕고 있습니다.
축하드림니다.저도 당뇨인데 많은 희망을 갖게 해 주시는군여.감사합니다.
운동장에서 것는것은효과는 별로구요 무조건등산하세요.하루세시간 멀리가지마시고 가 가까운뒷산이 좋습니다 아침정심저녁 한시간씩 쉬지말고하세요 하시다보면 온몸에혈액순환이 되는걸 느끼실겁니다 솔입도자주씹어드세요혈액순환에좋고 혈당도떨어뜨립니다 음식조절잘하시구요 한의원에서채질검사해서 약드시구요 한3개월정도드시면서등산하시면좋은효과꼭봄니다 급하게서두루지마시고꾸준이끈기있게하셔야합니다 완치됩니다..
열심히하셔서 효과보시고 3개월후 답글한번주세요...음식조절도잘하셔야합니다 아무거나드시면안됨니다
네 꼭 그렇게 한번 해보도록 할께여.바로 실천하기는 개인적인 사정이 있어 힘들고여.조만간 실천하면서 일지를 작성해볼께여.
5개월만에 완치로 상당한 노력을 하셔서 얻은 성과이겠지요 축하드립니다. 앞으로도 늘 건강한생활 하세용
축하드려요 건강유지 잘하시길
좋은 정보 감사합니다.저희 ㅣㅣ어머니도 당뇨로 많이 아파하시는데..... 낫고자 하는 본인의 의지인것 분명 맞습니다.
카페 놀러오세요.^^http://cafe.daum.net/kbsansam (장뇌산삼농장입니다)
정말 음식 조절과 운동이 제일 중요한거 같아요~~ 건강한 삶을 위해 기본적으로 지켜야할 것들이지요~
축하 드립니다 나아야지요