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<p>* 5월 1일 일요일, 훈련 공지합니다. </p><p> 평지훈련을 하고자 최대한 평지위주로 코스를 정했습니다. <strong>그래서~~</strong></p><p> 추풍령교차로 주차장에서 모입니다. 헷갈리지 마시길.. 추풍령할매갈비 근처 공원주차장입니다.</p><p> </p><p>* 5월 8일 어버이날은 '가족사랑주간'으로 공훈은 따로 잡지 않겠습니다. </p><p> 오랜만에 주말을 효도하며 보내시길~~, 아쉬우시면 개인훈련이나 번개훈련으로 보충하시길 바랍니다</p><p> </p><p><strong>ㅇ 모임장소 : 2016년 5월 1일, 추풍령 교차로 주차장(07:00), 아래 사진 참고</strong></p><p> </p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2646EE4E571DC40133" class="txc-image" actualwidth="400" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" data-filename="추풍령주차장.jpg" exif="{}" id="A_2646EE4E571DC40133DC87"/></p><p> </p><p><strong></strong> </p><p>ㅇ 훈련내용 : 자전거 155km, 런 10km (순환코스이니 한바퀴 덜 돌거나, 시간에 맞춰 모임장소로 복귀하셔도 됩니다.)</p><p><자전거 코스> 반고개 - 모동 - 상주골프장 - 황간 코스 3lap</p><p><달리기 코스> 반고개까지 왕복(반고개슈퍼에서 보급)</p><p> </p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2545DE4D571DC19226" class="txc-image" actualwidth="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" data-filename="모동코스.jpg" exif="{}" id="A_2545DE4D571DC19226447C"/></p><p> </p><p> </p><p>감사합니다.</p>
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카페 게시글
훈련공지
2016년 5월 1일 공훈 공지(추풍령, 07:00)
담담
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조회 64
16.04.25 16:17
댓글 6
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첫댓글 율곡동에 계시는 분은 스위첸 101동 앞 주차장에서 6시 20분에 만나서 제차로 같이 이동하면 좋겠습니다.
일단.. 콜!! 헉 155km라.. 한바퀴 도는데 얼마나 걸릴까요? 언덕이 많은징ㅛ?
완만한 언덕이 2개있지만 거의 평지라 보시면 됩니다.
콜
흠 ㅎㅎㅎ
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3바꾸라.... ㅇㅋ, 스위첸 입구에 기다리고 있을께!
이번주에도 훈련 제대로 하겠네ㅋ
해야지~~암만^^