노년기 구강의 변화에 따른 관리 방법!

[무궁화]

☆ 노년기 구강의 변화에 따른 관리 방법

• 잇몸질환

- 노화, 부적절한 칫솔질, 전신질환, 호르몬의 변화, 흡연, 약물, 음식

∘예방 및 관리법

- 올바른 칫솔질(부드러운 칫솔 사용, 위아래로 닦기, 마모도 낮은 치약 사용)

- 치실, 치간 칫솔의 사용과 정기적인 스켈링 및 검진

- 치주건강보조제(3~4개월 이상) 복용

• 침 분비 감소(입 냄새 및 구강감염)

- 노화

- 전신질환(당뇨, 빈혈)

- 약물(항우울제, 고혈압치료제, 파킨스씨병 치료제 등)

- 스트레스, 불안, 우울증

- 암, 염증

∘예방 및 관리법

- 물 자주 마시기

- 술, 담배, 산성 음식 섭취 줄이기

- 잠잘 때 가습기 틀기(건조한 환경 방지)

- 입술에 보습제 바르기

- 야채와 과일 섭취하기

• 치아 상실(의치 착용)

∘의치 및 구강 관리법

∙ 식사 후

- 찬 물 속에 담가 세척(파손 및 의치    변형 방지)

- 의치용 칫솔로 세정하기

  의치의 내면 즉 잇몸과 닿는 면은 문    지르지 않는다.(마모 방지)

∙ 취침 시

- 찬 물에 담가 두기(의치용 세정제 함께 넣으면 효과적, 변형 방지)

∙ 구강 내 일부 치아 남은 경우

- 잇몸과 치아 하나하나 잘 닦기

∙ 치아 없는 경우

- 잇몸을 부드러운 칫솔로 닦거나 거즈 닦기

- 손가락으로 자주 마사지(잇몸 건강)

󰋮 건강한 구강 관리

- 식후, 잠자기 전 칫솔질, 6개월에 한 번씩 정기 구강검진, 금연, 절주

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