<p class="cafe-editor-text">아래, 100가지만 알아도,,,나에게 맞는 식이요법으로 응용하심 참,, 좋을것 같어요!!<br />중요한건 밑줄 쫙~~~!!<br /><br /><br />◑ 동의보감 100가지 민간요법 ◑ <br /><br /><br />1. 석류껍질은 설사, 이질, 자궁부정출혈, 탈항(脫肛), <br />이슬, 유정, 장 출혈을 멎게 한다. <br /><br />2. 감기에는 생강차가 좋다. 관절염에는 생강을 짓찧어 붙이면 효과가 있다. <br /><br />3. 호두씨 기름은 신(腎)이 허하여 허리가 아프거나 <br />다리가 연약한데, 천식, 머리칼이 일찍 희어지는데, 연주창(결핵성 경부 림프선염)등에 쓰이며, 혈관을 부드럽게 해준다. <br /><br />4. 감기 혹은 목이 아플 때, 감기, 소화장애, 설사, <br />세균성 적리, 저혈압, 태동불안, 얼굴과 눈의 종기에 파뿌리(총백)가 좋다. <br /><br />5. 뽕나무 가지는 팔이 쑤시고 저리는 관절염, 팔다리가 오그라지는 사지마비, 각기, 고혈압, 붓는 병, 결막염, 그리고 뼈마디를 부드럽게 한다. <br /><br />6. 기쁨도 지나치면 병이 된다. <br /><br />7. 손발이 차고, 메스꺼우며, 배가 아픈데, 소갈증과 <br />가슴이 답답한데. 오랜 설사, 이질, 위장이 허한데다 <br />변질된 음식, 티눈, 묵은 기침, 가래에는 매화나무 열매(오매)가 좋다. <br /><br />8. 허약한데, 앓고 난 뒤, 비 허기증, 야뇨증, 허리아픔, 식은땀, 건망증, 이명증, 소갈, 기침이 나면서 숨이찬데, 젖앓이, 만성위염, 만성신장염, 신경 쇠약증 뿐만 아니라 폐와 신의 기운을 도와주는 것은 마이다. <br /><br />9. 연꽃은 장수와 불사의 상징이다. 만성적인 <br />소화장애로 잘 체하거나 자주 설사를 하는 경향이 <br />있을 때, 야뇨증에도 효과가 있다. <br /><br />10. 위장병, 소화장애, 설사, 감기, 야맹증, 팔 다리 저림 증에는 창출(삽주)이 좋다. <br /><br />11. 음위증, 배뇨곤란, 간염, 성신경 흥분, 목이 타는 소갈에는 미꾸라지가 좋다. <br /><br />12. 신양(腎陽)이 허하여 손발이 차고,허리와 무릎이 시리고 아픈데, 비위가 차고 소화가 안되며, 냉기에서 <br />오는 설사를 하며, 배가 차고 아프거나, 월경통, 고환염, 식은 땀 나는데는 계피가 좋다. <br /><br />13. 무화과가 입맛을 돋운다. 무화과는 위(胃)를 <br />든든하게 하고, 장열을 없애며, 부은 것을 낫게 하는 해독작용을 한다. 이질, 변비, 장염, 치질, 부스럼 등에 <br />좋다. 약리 실험에서 혈압강하작용, 항암작용, 소화작용, 설사멈춤 작용 등이 밝혀졌다. <br /><br />14. 암예방에 효과있는 율무(의이인). 율무는 비위를 보하고 오줌 을 잘 누게 하며, 열을 내리고 고름을 <br />빼낸다. 폐기능이 약 한데, 만성위염, 위암, 간염, 급만성 신염 등에 좋다. 약리실험에서 항암작용, 소염작용, 콜레스테롤 저하작용, 진정 및 진동작용, 붓는데, <br />배뇨장애, 각기, 관절염, 嵐煞曆?등에 좋다. <br />※금기 : 임산부에게는 신중하게 사용한다. <br /><br />15. 혈변. 설사, 급만성 신염, 유행성이하선염, 당뇨병, 간경변복수(肝硬變腹水), 각기(脚氣)엔 붉은 팥(적소두)이 좋다. <br /><br />16. 여성들의 기혈 보강엔 가물치가 좋다. <br /><br />17. 마른 기침 열나는 가슴 답답증, 가래를 없애는데, <br />각혈, 폐기능이 약한데, 배뇨장애, 변비 등에는 맥문동이 좋다. <br /><br />18. 월경이 없는데 산후복통, 간비대증, 비장비대증, 타박상, 젖이 잘 나오지 않는 데, 생리불순 등 부인병에 삼릉(매자기)이 좋다. <br />※금기 : 태아를 떨구는 작용이 있으므로 임산부에게는 금한다. <br /><br />19. 관절염. 신경통. 중풍 후유증에는 독활(따두릅)이 좋다. 독활은 피응고 촉진 작용, 강심작용, 혈압 강하작용등이 있다. <br /><br />20. 열을 내리고 독을 풀어주며 오줌을 잘 누게 하고 임증을 낫게 한다. 요로 감염증, 요로 결석, 방광염, 백탁 혈뇨, 감염성 염증. 콩팥성 부종, 인후염, 잠염, 귀밑선염, 이질, 습질 등 이외에 각종 염증에는 실고사리 포자가 <br />좋다. <br /><br />21. 위를 보하는 데는 골쇄보가 좋다. 그 밖에 신허로 <br />오는 허리 아픔, 출혈, 현기증, 만성관절염, 이명, 탈항, 오랜설사. 타박상에 좋고 혈을 잘돌게 하여 어혈을 풀어준다. 또 뼈가 부러진 데에도 좋다. <br /><br />22. 남성 신기(腎氣)부족, 정액 고갈, 음위증, 여자의 <br />불임, 오줌 을 자주 누는 데와 간신이 허하여 눈이 잘 보이지 않는 데에도 산딸기가 약이다. <br />※금기 : 오줌양이 적고 잘 나가지 않을 때에는 쓰지 <br />않는다. <br /><br />23. 영양각은 간의 열을 내리고 풍을 없애며 경련을 <br />멈추고 상충된 간기를 내리며 독을 푼다. 간의 열은 영양각으로 푼다. <br /><br />24. 귤껍질은 담을 삭인다. 풍한으로 기침이 나며, <br />가래가 성하거나 열이 나면서 땀이 나고 맥이 부실한데, 급성 및 만성 기관지염. 기관지 천식, 폐결핵 등에 좋다. <br />또 변비. 만성위염에는 귤껍질(진피)이 좋다. <br /><br />25. 젖앓이, 연주창, 악창, 옹종, 편도염, 간염, 담낭염 <br />위염, 급성 기관지염 등에는 민들레(포공영)가 좋다. <br /><br />26. 옹종, 창양, 악창, 옴, 이질, 외감열병초기, 연주창, 기도감염증, 소아의 구창, 위궤양, 명치 부위가 쓰리고 아픈데, 대장염, 방광염, 편도염, 인두염, 결막염, <br />결핵성 염증, 근염, 골막염, 편도선염 등에는 인동덩굴꽃(금은화)이 좋다. <br /><br />27. 부스럼, 방광염, 요도염, 연주창, 단독, 얼굴이 <br />벌겋게 달아 오른데, 혈풍창에는 연교(개나리 열매)가 좋다. <br /><br />28. 빈혈에는 당귀(미나리과에 속한 풀)만한 약이 없다.<br /><br />29. 가슴벌떡증, 불면증, 건망증, 해산후 심허증 등에는 복령(솔풍령)이 좋다. <br /><br />30. 남자의 성기능 강화에는 피조개가 좋다. 또 냉병, 음위증, 위통, 소화 장애 등에 좋다. <br />※금기 : 습열(濕熱)이 왕성한 데는 쓰지 않는다. <br /><br />31. 식욕증진과 각종부인병, 산후복통, 부정자궁출혈, 신경통, 산 후에 어혈을 제거, 자궁내막염, 붓는데, 종기, 젖앓이, 신경증, 자궁수축, 혈뇨 치료 등에는 익모초가 좋다. <br /><br />32. 간에는 차전자(질경이 풀씨)가 좋다. 그밖에 <br />노인성 배뇨 곤란, 음경동통, 대변이 묽거나 설사하는데, 눈이 충혈되고 꽃무늬 같은 것이 어른거리는데, 고혈압, 노인성 부종, 요도염, 방광염 등에 좋다. <br /><br />33. 젖앓이, 연주창, 종기, 이슬 등에는 더덕(사삼)이 <br />좋다. <br /><br />34. 입안 염증. 부스럼을 다스리는데는 뱀장어가 좋다. <br />또 살충 효과도 있어 음경이 가렵거나, 앓고난 뒤 몸이 허약한 사람, 골증열에 좋다. <br /><br />35. 당근 은 참기름과 함께 먹어야 좋다. <br /><br />36. 각종 위장 질환, 신경통, 고혈압, 감기를 예방하고 치료하는 기능, 성인병 예방에 시금치가 좋다. <br /><br />37. 지방간에는 미나리가 좋아요. 또 만성간염, <br />설사와 변비가 반복, 피부가려움증, 몸이 나른한 <br />무기력증, 그밖에 임증, 혈뇨, 자궁출혈, 고혈압 <br />등에도 미나리가 좋다. <br /><br />38. 각기병, 말초신경장애, 숨이 차고 가슴이 벌떡 거리는데, 신허로 오는 허리 통증, 몸이 허해져 시력이 떨어질 때, 어린이 간질, 약물중독, 식중독, 사기를 <br />북돋워 주는데 검정콩이 좋다. <br /><br />39. 신경통. 관절염, 구루병, 건초염, 만성습진, 농피증, 상기도 염증성 질병, 고혈압 1-2기, 비만증 등 예방에 일광욕이 좋다. <br /><br />40. 감자만한 건강식품도 없다. 감자는 빈혈 예방, 동맥경화증 예방, 신장염, 붓는데. 피를 만드는 작용, 고혈압, 음식물의 소화 흡수, 장내 음식물의 부패를 <br />막는다. <br /><br />41. 두부는 최고의 다이어트 식품이다. 두부는 지방간, 동맥경화, 고혈압을 예방, 비만을 예방한다. <br /><br />42. 신장. 방광에는 패랭이꽃이 좋다. 또한 부스럼, 소아 신우신염, 배뇨통 등에 좋다. <br /><br />43. 붓거나 멍든데는 띠뿌리가 좋다. 또한 피를 토하거나 코피, 혈뇨, 부정자궁 출혈, 임증, 황달, 소갈, 월경이 없는 증상, 타박상, 고혈압, 간염 등에도 좋다. <br /><br />44. 요폐증, 술중독, 신장염, 인후염, 편도선염, 방광염, 고혈압 증상, 부종, 구내염, 더위 먹었을 때는 수박껍질이 약이다. <br /><br />45. 여름철 배탈. 설사에는 황경피가 좋다. <br /><br />46. 구내염에는 대황이 특효이다. <br /><br />47. 노화방지 효과, 주근깨 치료, 비만 해소, 땀이 많이 나거나 미열이 있을 때, 얼굴 등 겨드랑이에 생긴 <br />기미에는 둥글레(옥죽)가 좋다. <br /><br />48. 술중독에는 칡뿌리즙, 조개국, 녹두나물, 복어국, 생달걀 등이 좋다. <br /><br />49. 가슴답답증, 뼈아픔, 구토, 설사, 발열에 은행나무 <a href="잎.열매가">잎.열매가</a> 좋다. <br /><br />50. 오가피는 뼈. 힘줄을 튼튼하게 한다. 또 어른들의 <br />각기 남자의 음위(발기불능), 여자의 음부 소양증<br />(가려움) 방사선병 예방 치료 등에 좋다. <br /><br />51. 산수유는 신허(腎虛: 무릎이 시큰거리고 아픔)를 보한다. 또 현기증, 이명, 식은 땀이 나고 소변이 잦는데, 여성들의 월경과다, 남성들의 유정, 정력감퇴, 음위증 <br />등에 효과가 있다. <br /><br />52. 독버섯 중독에는 가지가 특효이다. 가지는 종기나 유옹(젖앓이), 장 출혈, 겨울에 동상에 걸려 아프고 가려울때, 고혈압 등에 좋다. <br /><br />53. 몸이 붓는데는 옥수수 수염이 약이다. 또한 <br />옆구리에 물이 차는 늑막염, 배에 물이 차는 복수증상, 신장염, <a href="급.만성">급.만성</a> 방광염, 요도염, 황달, 간염, 담낭담도염, 방광결석, 담석증 등 에도 좋다. <br /><br />54. 젖 부족, 여성의 대하증, 부은데, 간경변증에는 <br />잉어가 좋다. <br /><br />55. 수세미는 옆구리 결림, 붓는데, 팔다리 쑤심, <br />살갖이 트는데, 장염 등에 좋다. <br /><br />56. 목이 붓는데는 박하를 쓴다. 또한 두통, 목이 붓는 인후염, 소아의 두드러기, 관상 혈관의 순환장애로 <br />인한 협심증 등에 좋다. <br /><br />57. 우슬(쇠무릎풀)은 혈액순환을 돕는다. 또한 허리와 하반신이 아픈데, 하지가 무력한데, 마비증, 각종 <br />신경통에 좋고, 만성 소모성 질환으로 미열이 나서 <br />힘이 없을 때, 신음 부족으로 입이 마르고 눈이 <br />침침하면서 귀가 잘 들리지 않을 때에 좋다. <br />※금기 : 태아를 떨어뜨리는 작용이 있으므로<br />임산부에게는 사용하지 않아야 한다.<br /><br />58. 모과는 위 기능을 개선한다. 또한 각기병, 관절동통, 좌골 신경통, 곽란으로 배가 아프며 토하고 설사하며, 비장근 경련이 일어나는데, 복부경련, 소화불량, 다리에 힘이 없는데, 근육 류마티즘, 소갈, 가래를 없애는데, <br />이질, 다발성 신경염 등에 좋다. <br /><br />59. 후두암 예방에는 뱀딸기(사매)가 좋다. 또한 <br />인후두염, 부정 자궁출혈, 위암, 자궁경부암, 인두암 <br />등에 좋다.<br /><br />60. 허리통증에는 오수유가 좋다. 또한 구토증, 배가 <br />차고 아프며 신물이 올라올때, 비위허증으로 인해 <br />헛배가 부르거나, 옆구리가 결리거나 아랫배가 아픈데, 도환이 붓고 당기며 아픈데, 신허로 인한 설사, 각기, 지각마비, 요통 등에 효과가 있다. <br />※금기 : 많이 먹으면 기가 막혀 시력장애, 착각 등 <br />부작용이 있으므로 주의하여야 하고 열이 많은 <br />체질이나 소갈증, 열증에는 사용을 금해야 합니다. <br /><br />61. 동충하초는 장수비약이다. 또한 숨이 차고 기침이 나는데, 저절로 땀이 나는데, 음위증, 유정, 허리와 <br />무릎이 시리고 쑤시는데, 빈혈, 병후 쇠약 산후허약 <br />등에 효능이 있다. <br /><br />62. 솔잎은 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 <br />있다. <br /><br />63. 포도는 씨까지 먹어야 암 예방에도 효력이 있다. <br /><br />64. 술이 과하면 독이 된다. <br /><br />65. 다리힘이 약할 때, 식욕부진에는 밤이 좋다. <br />※금기 : 감기등 풍습으로 오는 외감병, 비만, 산후조리중 <br />일 때와 변비가 심한 경우는 삼가는 게 좋다. <br /><br />66. 울혈로 막힌 데, 수명연장, 고혈압, 동맥경화 등에는 다시마가 좋다. <br />※금기 : 비위가 허하거나 차가워 습이 울체되어 있을 <br />때는 쓰지 않는다. 기(氣)를 내리는 기능이 있어 오래 먹으면 몸이 야윌 수도 있다. <br /><br />67. 성욕이 과하면 건강을 해친다. <br /><br />68. 히스테리 여성은 대추가 좋다. <br />※금기 : 담이 들거나 치통이 있을 때는 쓰지 않고 명치 <br />끈이 더부룩하고 토하는 등 체증이 있을 때 특히 배가 <br />끓고 설사를 하거나, 열이 나고 맛이 신 과일, 생쌀을 먹으려 하는 감병을 앓은 어린이에게는 금해야 한다. 기생충으로 인한 복통일 경우에도 쓰지 않는다. <br /><br />69. 꿀을 장복하면 몸이 가벼워진다. <br />또한 꿀은 위를 다스려 장복하면 귀와 눈이 밝아지고, 대변을 순하게 하여 몸이 가벼워져 장수할 수 있다고 <br />한다. 그리고 위통 등 복부통증을 진정시키고 해독작용 <br />및 산후 갈증, 화상을 입었을 때 직접 꿀을 발라 주어도 좋다. 나쁜 독으로 생긴 부스럼에도 파를 짓찧어 꿀에 <br />섞어 붙이면 잘 낫는다. <br />※금기 : 토하고 난 후 또는 숙취에는 더운 꿀물이 <br />좋으나, 이유없이 헛배가 불러 올 때는 먹지 않는 <br />것이 좋다. <br /><br />70. 우황은 신경을 안정시킨다. <br /><br />71. 사과를 삶아 먹으면 식욕부진에 좋다. <br />또한 가슴이 답답한 증상이나 마른 기침, 변비, 빈혈증, <br />쉬 피로해지기 잘하는 사람에게 좋다. 삶아서 먹을 때 <br />더 효과가 있고, 술과 함께 먹으면 뼈마디의 통증에도 <br />잘 듣는다. <br />※현대 의학적인 작용과 용도 보약, 건위소화약, 설사 멎이약, 소화불량증, 급. 만성 <a href="대.소장염에">대.소장염에</a> 쓴다고 한다. <br /><br />72. 땅콩껍질은 젖을 잘 나오게 하고, 메스꺼움과 오랜 기침 폐결핵에 좋다. <br /><br />73. 영지버섯은 꾸준히 달여 먹어야 고혈압, 신경쇠약, 식욕부진, 소화장애, 동맥 경화증, 뇌진탕 후유증, <br />혈관성 두통, 콩팥 염, 규폐증 등에도 효과가 있다. <br /><br />74. 류마티즘, 신경통으로 허리가 아플때, 치질, 치은염(참깨를 달인 물로 양치질하면 효과가 있다.), 화상에도 참깨를 쓴다. <br />※금기 : 비위가 약하거나 설사 경향이 있을 때에는 <br />쓰지 않는 것이 좋다. <br /><br />75. 열독, 술독에는 감이 좋다. 또한 피로 해복, <br />체질 개선, 등의 효능이 있다. <br /><br />76. 입안에 고이는 침만한 보약이 없다. <br /><br />77. 산후증, 불면증, 현기증, 저린감, 땀이 나며 목이 마를때, 피부습윤, 소화장애로 인한 식욕부진, <br />피부건조, 메스꺼움 등에 메추리알이 좋다. <br /><br />78. 과식은 원기를 해친다. <br /><br />79. 만성 소모성 질병에는 당삼이 효과적이다. 또한 당삼은 만성 호흡기 질환, 빈혈과 만성 위장염, 위황병, 폐결핵, 백혈병 등에 좋다. <br /><br />80. 기억력 감퇴, 사고력 둔화에도 오미자차가 좋다. <br />또한 오미자는 시력을 개선하고 남자의 정액을 <br />보충하고 음위(발기불능), 구갈(입이 마르는 현상), <br />번열, 혈액순환, 유정 등에 효능이 있다. <br /><br />81. 인삼은 특히 눈을 밝게 한다. 또한 진액을 보충하며 갈증을 멈추고 정신을 안정시키며, 피로를 덜게 하고, <br />폐를 보 하며 숨찬 것을 낫게 하고, 비(脾)를 튼튼하게 <br />하며, 설사를 멈추게 하고, 산후 발열과 뇌출혈 <br />후유증에도 좋으며, 해독작용이 있어 헌 데를 <br />아물게 한다. <br /><br />82. 차, 무, 검은 콩은 인삼과 상극이다. <br />※금기 : 특히 인삼을 복용할 때에는 차(茶)나 무는 먹지 안는 것이 좋다. 이는 약효에 영향을 주기 때문이다. 그리고 배 안에 기생충이 많을 때는 쓰지 않으며, 수축기 혈압이 180이상인 사람에게는 인삼을 쓰지 않는 것이 좋다고 한다. 그 이유는 뇌출혈 또는 뇌졸중을 일으킬 염려가 있기 때문이라고 한다. 배합의 금기로는 여로(백합과의 다년초), 오령지, 조협, 흑태(검은콩)로 <br />함께 써선 안된다고 한다. <br /><br />83. 장위 적체 특히 복통으로 장이 꼬이듯이 아플 때, 건곽란(경련), 이질, 종기 부스럼에는 메밀이 좋다. <br />※금기 : 비위가 허하고 찬 사람에게는 쓰지 않는다. <br />그리고 메밀을 너무 많이 먹었을 때 현기증이 생길 <br />수 있다. <br /><br />84. 마른 기침, 변비, 현기증 치료에는 해송자(잣)가 좋다. <br /><br />85. 가는 세월 음양곽으로 붙잡아라. 또한 음양곽은 노인의 건망증, 중년의 건망증 부인들의 월경 과다 <br />등에 좋다. <br /><br />86. 술에 달인 큰새우 다리 힘 나게 한다. 또한 비위를 보함으로써 담을 삭여주며, 입안이 헐거나 옴,버짐 <br />등으로 몸이 가려운 것을 낫게 하고 반신 불수, 근골이 <br />아플 때 약으로 쓰는 음위 증에도 좋다고 한다. 담화로 거동이 불편하거나 허리와 무릎에 힘이 없을 때는 <br />삶아서 먹거나 술에 담가 먹어도 효험이 있다. <br /><br />87. 감초가 빠지면 조화가 안된다. 감초는 해독작용, 강심작용, 간보호작용, 항궤양작용, 진정작용, 진해 거담작용, 항알레르기 작용, 항암작용, 위산도조절작용, 콜레스테롤 배설촉진작용 등이 있으며, 만성위염, <br />위경련, 기관지염, 간염, 인후두염 등에 효과가 있다. <br /><br />88. 심화(心火)로 인한 허증, 기혈 소모로 인한 허증과 통증 멈추며 새살을 돋게 하며 특히 어린 아이의 소아마비에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, <br />태동 불안, 폐농으로 기침하고 고름을 뱉으며 목구멍이 마르는 것을 낫게 하는데에는 황기가 좋다. <br />※금기 : 기운이 왕성하고 음허 때에는 쓰지 않으며, 신경질이 많은 사람에게도 쓰지 않는다. <br /><br />89. 마늘은 하루 2-3쪽이 적당하며, 동맥경화 예방, 항암작용, 면역력 회복작용, 이뇨작용, 자궁수축 작용, <br />기침 기관지 천식, 고혈압, 동맥경화 등에 좋다. <br /><br />90. 약간의 음주는 부부화합에 도움이 된다. <br /><br />91. 성인병 예방에는 구기자가 좋다. 또한 간신이 <br />허하여 어지럽고 눈이 잘 보이지 않는데, 음위증과 <br />유정, 허리가 시큰시큰 아플 때, 무릎에 힘이 없을 때, 영양실조, 신경쇠약, 당뇨병, 마른 기침, 중년기와 <br />노년기에 올 수 있는 고혈압, 신경통, 동맥경화증, 빈혈, <br />암 예방, 노인성 갈증이나 변비에 좋다고 한다. <br /><br />92. 가슴답답증, 소갈병, 홍역초기, 관상동맥 경화증, 노인성 당뇨병, 이질, 협신증, 고혈압, 만성설사증, <br />술독 푸는 데는 칡뿌리(갈근)가 좋다. <br /><br />93. 장위(腸胃) - 實, 심폐(心肺) - 虛가 건망증의 원인이다. <br /><br />94. 자라 등 껍질은 음으로 양기를 북돋운다. 또한 <br />어린이 간질, 몸이 여위는 것, 골증열, 경련, 특히 <br />요통으로 허리가 아파 견디지 못할 때 효과가 있다. <br /><br />95. 솔잎차는 신경통, 관절염, 팔다리마비, 괴혈병, 고혈압에 효과가 있고, 결명자차는 눈의 충혈, 노인의 <br />변비, 두통, 고혈압, 내장장기 기능 쇠약에 좋다. <br />※금기 : 설사 할 때에는 마시지 않는다. <br /><br />96. 감잎차는 괴혈병, 자반병, 자궁출혈, 위장출혈, 중년기와 노년기의 당뇨병, 동맥경화증, 고혈압, 노인의 변비, 여러가지 화학적 유해물질(납, 비소 수은)중독, 과민반응에 좋다. <br />산수유차는 무릎이 시큰 거리고 아플때 오줌을 자주 누는데, 음위증, 어지름증, 귀울림, 식은땀이 날때 좋다.<br /><br />97. 홍삼차는 앓고 난 뒤 허약체질 보강에 좋다. 또한 중년기 노년기의 정신과 육체적 피로, 잠을 잘 자지 못하거나 건망증이 심하고 신경쇠약증이 있을 때, 숨이 차거니 가슴이 두근거릴 때, 혈압이 낮거나 심장 기능이 약할 때, 빈혈, 쇼크, 당뇨병, 방사선병의 예방과 치료에 좋다. <br />※금기 : 급성전염병, 혈압이 높거나 열이 높을 때, 피가 잘나는 사람은 쓰지 않는다. <br /><br />98. 녹두는 해독 이뇨작용이 크다. 또한 다리 힘이 약해지고 저리거나 지각이상으로 잘 걷지 못할 때, <br />소갈, 옹종, 단독, 당뇨병, 홍맥 등에 좋다. <br /><br />99. 대장염, 폐결핵, 폐농양, 관절염에는 쇠비름이 좋다. 또한 독을 풀며 어혈을 없애고, 기생충을 죽으며 오줌이 <br />잘 나오게 한다. <br />※금기 : 허한성 설사와 고혈압 증상일 때는 쓰지 않는다. <br /><br />100. 목이 쉰데, 소갈, 이질, 코피, 두통, 기침, 식체, <br />설사, 노인의 만성 기관지염, 노인성 당뇨병, 가래, 기침에는 무(나복)이 좋다.<br /><br />많이 길죠<br />하지만 끝까지 읽으시고 건강챙기시며 살자구요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225C7F3C58F28B2935' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 기쁨도 지나치면 병이라~~
적당한것이 좋다라는 이치겠죠
고맙습니다 ^^
다 암기는 못하니 자주 들여다 봐얄듯요~
참으로 유익한 정보네요~
감사드려요~♡
저도 감사합니다^^
삭제된 댓글 입니다.
감사합니다^^
좋은정보 감사합니다.
제가 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다