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카페에 오신 것을 크게 환영합니다. 큰 도움되셔서 쾌유하시고 가족분들도 모두 건강하시길 빕니다. 이 곳 글과 자주 등장하는 호전사례들은 현재 네이버 카페인 "자연치유와 암 극복의 지혜"( http://cafe.naver.com/sansai )의 것들입니다. 기 올린 호전사례나 등장한 요법들에 대하여 알고자 하시는 분은 위 카페로 오시면 됩니다. 오셔셔 암종불문 병기불문 호전된 많은 환우들도 만나 보시고 호전사례들과 치병의 이치를 공부하셔서 치유의 문을 열기 바랍니다. 카페는 의학을 우선시 하되 이를 보완하는 카페요법은 의학과는 거리가 먼 상식에 기초한 단순한 민간요법, 식이요법 등이며 가능성과 희망일 뿐입니다. 카페는 치유란 목표를 향해 길을 인도하는 멘토의 역할을 하는 것이고 실제 선택과 실천을 통해 호전과 치유에 이르는 것은 환우와 가족의 몫입니다.
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날이 많이 춥군요. 집안의 보온,보습과 환기도 잘하시고 외출시 몸을 최대한 감싸서 감기,독감 들지 않도록 하시기 바랍니다.
대부분의 암 환우나 가족분들은 처음 암을 겪는 일이어서 오로지 의사가 지시하는 대로 병원에만 의지한다는 생각을 갖거나 투병과정에서 자연히 보고 듣는 정보로 인해 피상적으로 암의 재발전이등 그 심각성을 이해하기 시작하면서 우선은 암으로부터 벗어나야 한다는 일념을 갖게 되고 눈 앞의 암에 매여 무엇을 먹어서 혹은 무엇을 해서 암을 물리 칠 수 있을까 하는 생각속에 잠기기 마련입니다.
자연스러운 반응이기는 하지만 바로 여기서부터 실패가 싹트기 쉽습니다. 암 극븍의 길은, 무엇을 먹고 무엇을 하는 것도 필요하지만 이것은 나중에 저절로 되는 문제로써 우선은 암이 왜 오는지 어떻게 암을 극복해 갈 것인지등에 대한 치병의 이치를 깨닫는데서 시작되어야 합니다. 그러면 나머지 무엇을 먹고 무엇을 해야 하는지는 저절로 풀어집니다.
치병의 이치 !! 뭐 그럴싸한 말장난처럼 들리는 분도 있겠지만 항상 반복해 왔던 개념이며 이에 대하여 두가지는 아주 명확하게 집어 드렸습니다.
첫째, 먼저 몸을 보고 암이 온 장기,기관을 본 후에 암을 보라 하는 것입니다.
둘째, 암 극복의 근본원리로 제독 + 영양 + 산소 + 혈류 + 심리..에 대하여 알려 드렸습니다.
하지만 이 조차도 제 경험과 지식속에서 나온 것이므로 횟님들이 볼 때는 뜬구름 같은 이야기로 와닿을 수도 있어 받아 들이기에는 무리가 있을 수도 있습니다. 하지만 암을 이해하시는 분이라면 어려운 내용도 아닙니다. 이러한 글을 올려 드리는 이유는 저를 통해서 투병의 세계를 보다 넓게 보다 깊이 그리고 보다 멀리 보는 계기로 삼으시라는 것입니다.
그래서 지금까지 보지 못하던 것을 볼 수가 있고 하지 못하던 것을 할 수가 있으며 그래서 오류투성이인 암 투병의 세계에서 그릇된 것을 떨치고 바람직한 방향으로 나아가기만을 바랍니다.
영양,비영양적 물질(16가지)
01) 당(탄수화물)
- 생명은 에너지로 유지되며 당은 기력(에너지)의 원천
- 암은 당대사뿐만 아니라 모든 영양,산소를 필요로 하며
- 혈당은 항상 존재(70-110)해야 생명 유지가 가능하므로 암은 굶길 수 없음
- 다만 식생활은 당류,과자류등 탄수화물이 넘쳐서 문제가 되는 상황,(인술린을 내는 췌장에도 무리)
- 넘치는 것은 운동 부족에 기인한 것이며 환우는 잘먹고 열심히 운동해야 함이 기본중의 기본
- 당 부족시 근육을 녹여 혈당을 채워 생명유지하므로 근육손실과 기력저하를 초래(암 후기 현상)
- 따라서 소식,단식 저탄고지 운운은 면역력 저하 및 투병실패를 부를 수 있음
- 한편 급격한 혈당저하는 쇼크에 빠지며
- 소식,단식은 상대적으로 암에게 당을 빼았겨 생존&투병에너지를 저하시켜 피해야 함
- 과도한 운동시 당 분해산물 젖산(독소) 축적
- 혈당 피크 문제는 혈류 장애때문이지 암의 당대사와 상관없고
- 무산소호흡시 암에서 독소 젖산이 분비되어 통증 유발, 특히 암 후기에 문제가 됨
- 유산소환경 조성이 중요
02) 단백질(아미노산13가지)
- 근육, 피, 뼈, 효소, 신경전달물질, 담즙등 우리 몸 자체를 구성,
- 경험상 식물성 단백질만로는 제대로 된 단백질 대사가 이뤄지지 않음
- 필수아미노산을 모두 갖춘 육류,어패류등 동물성 단백질 섭취 필수
- 맥주효모속 식물성 단백질(47%)은 필수아미노산을 전부 갖춤
- 수용성 단백질 타우린, 산소질소생성으로 기력,혈류 증진, 뇌심혈관질환에 큰 도움
- 타우린 식품군 : 굴, 전복, 쭈꾸미, 가리비, 소라 기타 어패류
- 단백질은 최종대사산물로 독소 암모니아를 만들고 요산으로 분해되어 오줌 배출(과잉 금지)
- 따라서 말기적 간경화,간암일 때는 단백질 회피, 분지아미노산(BACC) 대신 복용
03) 지방(필수지방산 3가지)
- 우리 몸의 일부 구성물질로 뇌의 80%와 세포벽을 이룸
- 지방은 식생활에서 넘치며 대사가 어려워 가급적 피하되 오메가3등 필수지방산등 복용
- 생들기름(오메가3 60% 오메가6 8%) 아마씨유와 흡사하나 아마씨는 독성으로 열처리해야 식용
- 생선지방에서 오메가3 정제할 때도 수은 독성문제로 열처리
- 생들깨는(오메가3 35%) 다량의 비타민E, 철분(3위)
- 강인한 생명력을 지닌 자연산 지방 식품류로 브라질너트,잣 추천
04) 미네랄(60가지)
- 우리 몸 성분이나 효소등을 구성하며 물질(신진)대사등 생리작용 촉진
- 지력고갈로 인해 우리 몸의 미네랄이 크게 부족되는 상황(발암 원인)
- 식생활에 있어 나트륨 과다 칼슘,아연,셀레늄등 미네랄 전반적인 결핍,
- 세포내 나트륨 유입으로 면역 약화, 칼륨 섭취로 나트륨 배출 가능
- 혈액의 약알칼리 유지 수단이 뼈의 칼슘, 초란식초 상시 복용으로 칼슘 충족
- 미네랄 부족을 막기 위해 농법의 근본적 변화 필요
- 아연 : 생명현상관련 200여가지 효소의 원료로 쓰이는 미네랄(남자 정액성분의 60%)
05) 비타민(16가지)
- 미네랄,효소와 함께 대사등 생리작용을 촉진,
- 수용성 비타민b군, 비타C,
- 지용성 비타A, 비타D, 비타E, 비타F 비타K
- 최고의 면역비타민이라할 비타민b군은 주로 맥주효모에서 추출
- 가장 부족되는 비타민D는 맥주효모에 다량 함유, 햇볕쬐기 병행
- 뼈를 구성하고 약알칼리를 유지케 하는 칼슘흡수를 위해 비타민D 필수
06) 효소
- 생명체는 아니나 생명체와 같은 역할(활성)로 생리작용을 촉진하는 단백질
- 우리 몸에만 3천여가지 효소를 내 생리작용을 일으켜 신진대사를 촉진
- 췌장의 소화효소 : 당,단백질,지방분해효소
단백질분해효소(프로테아제,브로멜라인등)는 약리작용을 지녔으며 항암작용에 큰 도움
동물성 단백질 분해효소 : 췌장효소,
식물성 단백질 분해효소 : 키위나 파인애플(브로멜라인),파파야(파파인),배등에 들어 있음
- 우리 몸의 항산화효소
SOD : 단백질과 구리 아연
카탈라아제, 단백질과 철
글루타치온, 단백질과 셀레늄
- 바이오테크놀로지 : 주로 효소의 작용을 이용하여 식품,약을 만듬
- 바이오(발효)식품 : 식초, 청국장, 맥주효모, 흑마늘, 미원(조미료), 합성 비타민C
- 바이오 항암신약 선두 : 허셉틴
- 단백질분해효소의 항암작용 실증례
미 암병원 인지도 2위 뉴욕 슬로안케터링의료센타 의사 곤잘레스는
주로 말기 췌장암환우를 대상 췌장효소를 하루 25-40g 투여
일부 완치 및 괄목할만한 생명연장 효과를 얻었으며
이 임상기록을 미 국립암연구소에서 인정 자금 투여와 연구 임상중
07) 호르몬과 신경전달물질(영양제)
- 신경전달물질 : 뇌,신경조직에서 내어 신경활동을 촉진하는 단백질, 홀몬과 혼용되고 있음
아스파라긴산, 세로토닌, 도파민, 아드레날린, 글리신, 아세틸콜린, 히스타민
- 호르몬 : 우리 몸의 특정 기관에서 내어 신진대사와 항상성을 유지케 하는 화학물질
- 호르몬 영양제 : 음식속 구성성분으로 몸에 흡수후 호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분
- 식물성 여성홀몬성분 : 콩의 이소플라본 칡의 다이드제인 기타 석류, 참깨에 함유
- 기타 에그알부민, 뚱딴지의 식물성 인술린 성분, 초유난황의 T/F,
- 여성암 환우, 식물성 여성홀몬성분 섭취시 뚜렷한 면역 향상 효과
- 유방암 명의 양정현 박사도 칡 복용 권장 - 식이요법으로 이용 과다 복용 금지
- 칡은 유방암,자궁암,난소암 투병이나 일반 암 투병에 도움된다는 해외 연구결과가 존재
08) 핵산(영양제)
- 세포핵 구성 물질(DNA,RNA)
- 맥주효모,간,어간,이리(정충),콩,멸치,표고등에 다량 함유
- 암은 간의 데누보합성에 의한 핵산물질만 사용,
- 외부 핵산영양제는 몸에 흡수후 재조합(샐비지합성) 된 후 사용
- 핵산총량은 일정 샐비지합성이 많으면 간 합성이 줄어
- 암세포가 쓸 핵산이 줄어들어 진행을 느리게 하거나 저지할 수 있음
- 의학적 검증은 아니나 경험적으로 암 저지효과 인정 가능
09) 식초
- 그 연구로 노벨상 3회나 수상한 기력회복, 면역증진에 큰 도움되는 식품
- 구연산 작용으로 에너지 생성(노벨상),
- 부신피질홀몬 분비촉진을 통해 스트레스 해소(노벨상)
- 노화물질 젖산 제거(노벨상)
- 헤모그로빈의 산소친화도 향상
- 강한 살균력
- 칼슘식초(식초1리터+계란껍질 10개) 계란껍질 끓여 살균후 식초에 담궈 녹여 복용
10) 파이토케미칼
- 식물의 외적(병충,균,햇볕,상처)등의 방어 물질로 강력한 항산화력을 지님
- 항산화작용과 암세포 신생혈관억제작용
- 카로티노이드류 : 베타카로틴,라이코펜,루테인
- 플라보노이드류 : 카테킨, 궤세틴, 이소플라본, 레스베라톨, 안토시아닌등
- 비타민A 전구체 베타카로틴은 깻닢,당근,아욱,잔대,산나물,쑥등에 다량 함유
- 베타카로틴은 야생 산채,약초등에 공통적으로 많아 생명력의 근원으로 보임
11) 유산균
- 독소를 만드는 장내 유해균과 균형유지를 통해 면역증진과 간 건강 유지,
- 하루 십억마리 이상이면 충분하나 마릿수가 많을수록 좋음
- 항암제,항생제를 쓰면 유산균 파괴
- 유산균이 내는 효소 발효를 이용 우유로 플레인 요쿨트 제조 활용
- 발효식품의 맛 가미 위해 사카린(WHO,FDA 무해 검증) 활용
12) 식이섬유
- 소화안되는 고분자 탄수화물,
- 콜레스테롤,독성물질 배출과 대장 유익균 증식에 기여
- 주로 과일,채소,버섯류에 많고
- 맥주효모의 1/4이 식이섬유인 베타글루칸,만난으로 구성됨
13) 물
- 생명은 물에서 탄생, 몸의 70%를 구성,
- 영양대사와 제독등에 필수,
- 물 부족시 면역력 저하되나 환우 공통적으로 물 섭취량 부족
- 하루 식사외 2리터 정도 섭취, 단 복수부종,신부전, 심부전이 있는 분은 제한
- 미네랄,산소가 풍부한 전국 각지방의 약수(광천수)가 가장 좋음
- 약수 없으면 중력식 정수기 이용(미네랄 함유)
- 프랑스 루르드샘물과 게르마늄 작용 검색
- 시중 판매 생수는 삼투압 정수로 미네랄이 없는 순수 물임
- http://cafe.naver.com/sansai/34544 암 원인은 물,영양 부족
14) 산소
- 영양과 함께 생존의 2대요소,
- 암발생의 근본원인도 산소부족과 영양 부족
- 유산소 운동, 숲속 숲가 산책과 등산 주말 캠핑생활 정례화
- 가정의 준자연화 화초, 공기정화기 산소발생기 활용
- 게르마늄 복용 : 먹는 산소로 산소포화도 향상 확인
15) 햇볕
- 지구상 모든 생명체는 햇볕 에너지로 생존
- 햇볕속 자외선B는 피부에서 비타D 생성
- 자외선은 잠을 잘오게 하는 멜라토닌도 합성
- 갑작스레 장기간 과도하게 쬘 경우 발암 위험
16) 열
- 생명은 에너지로 존재,
- 몸을 따듯하게 할수록 면역력이 높아짐,
- 족욕, 온욕, 온열복대, 전자매트, 청결한 황토방 찜질방, 사우나등
- 먼지구덩이 불가마는 금지
- 전열장치에서는 전자파가 아니라 전기장이 형성
- 전기장은 해롭지 않으며 뇌종양을 치유하는 약리작용을 지님(TED동영상 확인)
- 전기장이 해롭다면 지하철,전철 근무나 이용이 불가
- 지하철 2.2만V - 가정용의 100배이나 그 파괴력은 1만배
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우리 몸의 기능적 요소(8가지)
17) 제독
- 암발생의 직접 원인은 안팎에서 쌓인 독소, 활성산소,중금속 환경홀몬등으로
- 암,난치병 투병의 시작과 끝 제독(해독,디톡스)이어야 함
- 몸속 제독효소 : SOD(구리,아연), 카탈라아제(철), 글루타티온(셀레늄)
- 다양한 디톡스요법이 소개되었으나 이렇다 할 효능이 없었음
- 다페시 가즈 야채스프를 만든 후 사기죄로 15년 징역형 받음
- 뽕,둥굴레,엉겅퀴,잔대,토복령등 나물로 쓰는 약초를 이용한 식이요법이 제독에 큰 도움
18) 혈류
- 혈류는 영양,산소의 원활한 공급등 모든 대사활동의 관건
- 혈관이 건강하고 혈액이 맑으며 조혈이 잘 이뤄져 빈혈(혈액부족)이 없어야 함
- 혈류가 나쁘면 만병의 근원인 냉증(면역저하)의 원인이 됨
- 혈류장애 : 혈전(죽은 혈액세포), 콜레스테롤, 높은 혈당, 동맥경화등
- 지방,당 과다섭취등 주로 잘못된 식습관과 운동부족,그릇된 자세에서 기인,
- 혈류회복은 제독, 유산소 운동과 온열요법등과 타우린 식품 적극 섭취
- 피를 맑게 하는 식품 : 생들깨(오메가3), 양파, 토마토, 청국장, 당귀등
- 경험상 가장 도움 되는 것은 약초식이요법(혈류+온열효과)
19) 소화
- 뛰어난 영양식을 해도 소화흡수가 안되면 공염불
- 적절한 운동으로 위와 장 기능 활성화,
- 췌장효소(소화제 원료),맥주효모, 식이섬유, 유산균등 복용,
- 김치,백김치 : 위산에도 죽지 않는 유산균 생성 및 소화조력
- 아연(굴) 섭취, 아연 부족시 설사등 위장질환 발생,
- 둥굴레,두릅뿌리등 나물로 쓰는 무독성 약초를 이용한 위장기능 강화,
20) 운동
- 혈류와 신진대사를 촉진하면서 면역력을 높임,
- 숲속 걷기, 등산등 유산소 운동과
- 봄부터 가을까지 팔,다리를 내놓고 햇볕을 받는 운동 필수(비타민d 형성)
- 무리한 등산, 마라톤, 암벽등반, 밤샘걷기등 무리한 운동 회피
- 무리한 운동은 활성산소,코르티졸등 많이 내 산화스트레스 높여 해로움
21) 잠
- 잠 못자는 투병은 불가
- 삶의 30%가 잠이며 피로제거를 통한 면역회복과 노화지연
- 면역세포는 새벽 1-2시 가장 활발해지므로 밤 10-11시경 잠 드는 것이 필요
- 잠 못이루는 분은 낮에 햇볕을 받는 운동을 열심히 할 필요(멜라토닌,세로토닌 형성)
- 충분한 잠을 못자면 제독,영양,산소가 무의미
- 수면 도움되는 식품 : 대추, 키위
22) 쾌변
- 장에 원천적인 면역기능이 몰린 것은 음식물 분해과정의 독소를 제거하여 몸을 보호하기 위함
- 특히 쾌변은 장내 독소 제거 활동으로 투병과 신진대사의 중심인 간 건강에 직결,
- 장 건강은 암,난치병 극복의 필수조건
- 장 건강에 도움되는 식품 : 맥주효모, 췌장효소, 유산균, 식이섬유, 알로에
23) 호흡
- 폐,기관지를 통한 산소흡수증대와 CO2등 노폐물 배출
- 피부호흡 : 전체 1% 미만, 주로 이산화탄소 배출
- 암후기로 가면 호흡기능저하로 세포산소공급저하 및 면역력 약화
- 복식호흡, 유산소 호흡이나 가정내 산소발생기 비치 내지 필요시 고압산소요법 활용
24) 심리
- 투병은 지식정보나 요법이 아닌 심리이며 치병의 전부(80%)
- 의지적 측면 : 치병의 이치 깨우침를 통한 신념화된 목표는 투병의 동기를 부여하여
치유의 목표를 향해 바람직한 행동을 일으켜 암 치유를 가능케 함,
- 정서,감성적 측면 : 웃음, 울음, 외침, 감동, 위안, 명상, 아로마테라피, 그림, 음악, 여행
- 신앙생활 권장 : 투병에 큰 힘 부여, 어떤 신앙이든 무방