스크랩 [오른쪽가슴통증 어깨통증 가슴답답 가슴두근]오른쪽가슴통증 및 어깨통증

[문지기]

1. 남 35살
2. 증상 : 가슴답답함/ 한숨을 자주쉼 / 오른쪽가슴 바늘로찌르는 통증 / 어깨통증심함
가슴두근거림 등
3. 술/담배 전혀 안함. 담배는 5년전에 끈었음.

 

위에 나열한것이 저의증상 입니다. ㅠㅠ

 

작년에 몇가지 증상이 있어.. 서울대에서 심장관련 검사 다 받았는데.. 아무이상 없다고 나왔습니다.

 

근처 병원도 많이 가보고. 폐관련 검사도 해보았지만.. 이상무 ㅠㅠ
그이후  계속 살아오다..  요즘또  비슷한 증상이.. 옵니다.

 

검색하다..   저랑 비슷한 증상으로 고생하시는 분들이.. 있으신거 같아.. 
상담 드립니다..

 

집이 의정부라.. 멀긴 하지만...   꼭 상담받아 보고 싶습니다.

 

[답]

 

가슴답답함 -- 가슴답답
한숨을 자주쉼 -- 한숨
오른쪽가슴 바늘로찌르는 통증 -- 가슴통증
어깨통증심함 -- 어깨통증
가슴두근거림 -- 가슴 두근

 

내 몸의 상태를 반영하지 못하는 검사는 서푼의 가치도 없는 것입니다.

검사기계를 만들 때 여러 가지 요소를 반영하여 만드는 것이므로,
그 때 반영되지 못한 이상은 당연히 검사에 나타나지 않게 됩니다.

 

몸의 이상이 있는데, 검사에 나타나지 않는 다는 것은 서양의학적 체계로는 설명할 방법이 없다는 뜻입니다.

당연히 치료법도 없습니다.

 

지금의
가슴답답함 -- 가슴답답
한숨을 자주쉼 -- 한숨
오른쪽가슴 바늘로찌르는 통증 -- 가슴통증
어깨통증심함 -- 어깨통증
가슴두근거림 -- 가슴 두근
 등의 증상은 가슴에서 心氣(심기)가 막힌 증상입니다.

 

심장은 서양의학적으로 보면 전기적인 신호로 작동하는 근육펌프이지만,
한의학적으로는 心氣(심기)의 힘으로 운행되는 장부입니다.

 

心氣(심기)가 부족하면 심장이 제대로 작동하지 못해서 가슴 두근거림이 생깁니다.

 

氣(기)는 通卽不痛(통즉불통)이고 不通卽痛(불통즉통)이라고 하는데,
氣(기)가 잘 통하면 통증이 없고, 氣(기)가 잘 통하지 않으면 통증이 생긴다는 뜻입니다.

 

가슴에서 心氣(심기)가 막히면 가슴이 답답하고 한숨을 많이쉬고 가슴통증이 생깁니다.

아래로는 소화가 안되고 위로는 두통이나 어지럼증이 오고 늘 뒷목덜미와 어깨가 무겁고 뻐근합니다.

 

서양의학적으로 [가슴통증]을 비롯하여 대부분의 심장질환의 원인은 밝혀져 있지 않습니다.

한의학적으로 보면 心氣(심기)가 나빠서 생기는 것입니다.

 

心氣(심기)가 나빠지면, 흡사 고무가 오래되면 탄성이 떨어지는 것처럼, 心氣(심기)가 나빠지면 활성이 저하되고, 이것이 심혈관, 심근, 심장의 신경, 판막 등을 모두 굳게 만듭니다.

心氣(심기)가 소모되는 원인
 
1. 스트레스
心氣(심기)는 스트레스로 나빠지는 경우가 대부분입니다. 스트레스라는 것은 몸을 긴장시킵니다.
요즘 스트레스가 많은 이유는 여러 가지 환경이 사람이 사는데 나쁘기 때문입니다. 짜증나고 화나는 일만 스트레스가 아니고, 그냥 사람이 너무 많아도 스트레스가 많습니다.
 
좁은 공간에 쥐를 많이 넣어 놓으면 스트레스가 높아져서 여러 가지 질병이 생긴다는 실험은 새삼스러울 것도 없습니다.
 
너무 시끄러운 소음 문제나, 밤낮으로 비쳐대는 빛공해, 너무 서둘러 대는 것을 비롯한 지나친 속도, 컴퓨터 티브이 등등 주변의 모든 것이 다 스트레스라고 말할 정도입니다.
 
여러 가지 긴장하는 일은 모두 스트레스인데, 주식이나 도박도 대표적인 스트레스가 높은 종류입니다.
증권회사 다니는 사람은 대부분 심장이 나쁘고, 도박꾼은 모두 심장병으로 일찍 죽습니다.
 
2. 노심초사
마음을 졸이고 속상해 하는 것, 걱정이 많은 것, 노심초사 하는 것도 心氣(심기)를 소모시킵니다.
 
마음을 지나치게 쓰는 것, 心氣(심기)를 소모하는 것은 결국 心血(심혈)에 해당하는 심근 심혈관 심장의 판막 심장의 신경 등을 소모시키고 굳어지게 해서 여러 가지 심장병을 만들게 됩니다.
 
3. 과로
다음으로 心氣(심기)를 소모하는 것으로는 과로를 꼽을 수 있습니다.너무 바쁘고 일을 많이 하면 심장이 상합니다.
일이라는 것이 마음을 쓰게 만들기 때문에 일을 많이 하면 心氣(심기)가 소모되고, 이것이 심장병을 만듭니다.
 
4. 지나친 운동
운동은 몸에 좋으라고 하는데 운동 후에 몸이 나빠진다면, 억울한 일입니다.숨차게 운동하는 것은 목을 조르고 일을 시키는 것과 같아서 심장에 많은 무리를 줍니다.
 
억지로 계속하면 적응이 되어 어느 정도 까지는 증상이 없지만, 무리가 한계이상으로 누적되면 구조적인 파괴로 이어집니다.
 
5. 음주
알콜은 심장의 근육을 굳게 만듭니다. 최근에는 심근을 상하게 해서 심근증(cardimyopathy)를 만든다는 논문도 발표되었습니다. 술을 많이 먹으면 부정맥을 비롯해서 여러 가지 심장병이 생깁니다.

지금의 [가슴답답 한숨 가슴통증 어깨통증 가슴 두근] 등의 증상을 근본적으로 치료하기 위해서는 한의학적으로 心氣(심기)를 치료해야 합니다.
 
한의학적 치료의 기본은 氣(기)의 흐름을 왕성하게 해서 활성을 높이는데 있습니다.
 
자가 치료
 
화 내리기
1. 스트레스 날리기
뭔가로 울컥할 때 그냥 두지 말고, 가슴을 세게 두드리면서 후~!하고 숨을 크게 내뿜는 것을 세 번정도 하고
냉수를 한모금 마시면 기운이 풀어집니다. 전부 다 없어지지는 않지만, 기운이 엉겨붙는 것을 상당부분 해소시켜줍니다.
 
2. 가슴두드리기
 두손을 마주 잡고 가슴의 가운에 흉골 위를 위에서 아래로 이동하면서 두드립니다. 心氣(심기)의 흐름을 좋게 합니다.
 
3. 심하 풀기
좌우 젖가슴 밑의 갈비뼈 부위를 주먹을 쥐고 가볍게 두드리면, 명치가 울리는데 이곳이 막힌 것입니다.
계속 두드리면 기운이 풀리면서 트림이 나고 시원해집니다. 많이 두드려서 풀어주어야 합니다.
두드려서 울리지 않을 때 까지 항상 두드리는 것이 좋습니다.
 
 무통운동법
무통운동법은 氣(기)의 흐름을 좋게 해서 면역성을 높이고, 몸의 활성을 올려줍니다. 면역성과 몸의 활성이 높아지면 여러 가지 질병의 치료와 예방에 도움을 줍니다.
 
1. 숨차지 않게 걷기
숨차지 않을 정도로 좀 빠르고 편하게 걷습니다. 숨이 차면 손해입니다. 숨이 차지 않도록 해서 반드시 이익을 봐야 합니다.
 
2. 걷고 나서 피로하지 말아야 합니다.
걷고 나서 氣(기)의 이익이 있다면 몸이 가벼워지고 피로가 풀립니다. 걷고 나서 피로해진다면 氣(기)의 손해입니다.
약간 나른 한 것은 약간 피로한 것이고, 약간의 손해입니다. 약간의 손해도 누적되면 눈에 보이는 손해가 됩니다.
나른하지 않도록 주의 해야 합니다.
 
3. 무통증
 
운동 후에 어떤 형태로든 통증이 나타나면 안됩니다. 여기서 말하는 통증이란 [불편함]의 정도이지 내가 못참을 정도의 극렬한 통증만을 말하는 것은 아닙니다.
운동 후에 나타나는 가벼운 통증은 운동이 지나쳐서 구조적인 파괴로 진행하고 있다는 신호입니다.
 
보건체조를 매일 아침저녁으로 하십시오.
 
이것만으로는  [가슴답답 한숨 가슴통증 어깨통증 가슴 두근]등의 증상을 치료하기에 부족하기 때문에, 가까운 한의원을 방문하여 [가슴답답 한숨 가슴통증 어깨통증 가슴 두근]을 치료 받아야 합니다.
 
병을 묵혀서 氣(기)가 막히는 것이 고착화되면,병이 심해져 증상도 더 괴로워지고 치료에도 더 힘이 듭니다.

내원하시면 자세한 진찰과 상담을 해드리겠습니다.

나도균의 심장건강연구소 www.heartguide.kr