1월 20일 우리 아이 행복 프로젝트 - 부적절한 행동 하고 싶은 마음 참기 ＜자제력＞

[이초은]

오늘의 행복 프로젝트는 부적절한 행동이 하고 싶을 때

그 마음을 참는 자제력을 배웠어요!

하고 싶지만, 하면 안 되는 행동을 하지 않는 마음,

자제력이 무엇인지 배우고

자제력을 발휘할 수 있는 방법을 알아보았지요~

1. 멈춰요. 2. 생각해요.

3. 참아요. 4. 칭찬해요.

먼저 행동을 하기 전에 멈추고, 행동의 결과를 생각해봐요!

후회할 결과를 만드는 행동이라면 참고,

잘 참아내어 올바른 선택을 했다면 스스로 칭찬해주어요~

연습 카드와 자제력 판을 이용해

여러 번 연습했어요~

다양한 상황을 앞두고 자제력을 발휘할

4단계를 연습했지요^^

이후에는 놀이 대형을 따라 걸을 때

선생님이 연주하는 리듬 막대의 빠르기에 따라

나의 몸을 조절할 수 있는 자제력을 연습하며 놀이했답니다~

리듬 막대가 빠르면, 나도 빠르게~

리듬 막대가 느리면, 나도 느리게~

리듬 막대가 멈추면, 나도 멈추기!

가정으로 보내드린 가정 연계자료를 활용하셔서

아이들과 자제력에 대해 이야기하고, 상호작용해주세요~