허브차의 효능

[최미순]

허브차의 효능

* 라벤더- 신경정신안정의 묘약, 긴장과 히스테리,불면증완화,살균소독효과,편두통 근육통해소

                향수 화장품의 원료로 널리쓰임.

*레몬밤- 진정 효과와 강장작용,원기회복에좋고 구역질 소화불량,집중력향상,기억력향상에 도움을줌.

*로즈마리- 기억력증진,학습효과 극대화(수험생을 위한허브) 스트레스 불안감 피로 무력감해소 졸음방지 공기정화

                   두통, 감기에효과 노화방지, 과용은금물이며 임신중복용은 피한다.

*페퍼민트- 정신적 육체적 피로회복,감기두통, 공기정화,호흡기 계통에효과,피부세포를 자극하여

                  미용효과상승,특히 피로를 풀기위한 발 마사지용으로 으뜸.

*스피아민트-소화를 촉진하는 작용을한다.

*스위트바질-식욕증진과 건위작용에좋다.

*벨가못트- 숙면에 좋다.

*보리지- 수유기에 모유를 내는데 매우좋으며 발한과 이뇨에좋다.

*케모마일- 여성의 미용에 탁월한효과가 있어 외국에서 가장많이 쓰이는 화장품원료임.

                  감기,육체적 피로회복 불면증의 진정효과.

*쟈스민- 기분을 상승시키며 불안 무력감해소,최음효과, 남성을상징하는 으뜸의향.

*포트마리골드-소화촉진,위 십이지지장 궤양에 좋으며 생리를 순조롭게하는 작용이 있다.

*페츄오리-정신을 맑게하고 최음효과 근심우울증 식욕을 억제함. 생리통을 완화하고 노화방지  피부관리와

                 향수재료로쓰임.

*히솝- 고혈압 건위작용,감기예방에 효과가있으며 정신적 불안감과 가벼운 히스테리에 좋다.

*펜넬- 갱년기의 여러증상을 완화시킨다. 산모의모유증진 식욕증진 건위작용 체한데좋다.

           *  이밖에도 허브의 종류는 더많지만 필요한몇가지종류만 적어봤습니다

             보시고 건강에  참고하셨으면합니다.

[한마음]

지성당님! 허브차의 효능..좋은정보 감사드립니다.