골프 스윙에 도움되는 6가지 연속 동작 사무실에서 하기
2월호
에서는
골프 스윙에 도움이 되는 6가지 연속 동작을 사무실에서 할 수 있도록
소개합니다.
골프 스윙은 등과 허리에 많은 부담을 주며, 이 때 척추가 흡수하는 힘은 체중의 여덟 배에 달한다고 합니다. 따라서 골프 스윙으로 인한 부상을 줄이기 위해서는 지속적인 등과 복근 근육의 관리가 필요합니다.
짬짬이 시도하여, 과도한 스윙으로 운동 상해가 일어나지 않도록 관리하세요.
다음 카페의 ie10 이하 브라우저 지원이 종료됩니다. 원활한 카페 이용을 위해 사용 중인 브라우저를 업데이트 해주세요.
다시보지않기
Daum
|
카페
|
테이블
|
메일
|
즐겨찾는 카페
로그인
카페앱 설치
행복둥지 사랑쉼터
최신글 보기
|
인기글 보기
|
이미지 보기
|
동영상 보기
카페정보
행복둥지 사랑쉼터
골드 (공개)
카페지기
은단초(광양)
회원수
14,894
방문수
53
카페앱수
180
카페 가입하기
카페 전체 메뉴
▲
검색
카페 게시글
목록
이전글
다음글
답글
수정
삭제
스팸처리
---▷ 건강 다이어트
골프 스윙에 도움되는 6가지 연속 동작 사무실에서 하기
별중별
추천 0
조회 33
11.12.16 03:52
댓글
2
북마크
번역하기
공유하기
기능 더보기
게시글 본문내용
다음검색
저작자 표시
컨텐츠변경
비영리
댓글
2
추천해요
0
스크랩
0
댓글
소연
11.12.16 07:40
첫댓글
틈틈이 스트레칭으로 피로도 풀고 건강도 잘 챙길게요.
감사합니다
^^
별중별
작성자
11.12.17 03:44
건강하세요
검색 옵션 선택상자
댓글내용
선택됨
옵션 더 보기
댓글내용
댓글 작성자
검색하기
연관검색어
환
율
환
자
환
기
재로딩
최신목록
글쓰기
답글
수정
삭제
스팸처리
첫댓글 틈틈이 스트레칭으로 피로도 풀고 건강도 잘 챙길게요.^^
감사합니다
건강하세요