◐갈쳐줘용◑ 집에서 할 수 있는 근력 운동 머가 있나요?

[장윤주처럼]

걷기나 줄넘기 등을 이용해서 운동을 하는데.

근력운동이 꽤 부족하거든요..;;

그래서 그런데 집에서 할수 있는 근력운동 머가 있나요


이 까페 어디 있다고 하는 것 같은데.......;;;

못 찾겠어요