160cm / 56.3 → 55.9 (-0.4) 총 6.7감량
아침공복 - 훌라후프 20분
오후 - 쇼핑 2시간
아침 - 밥1/4공기, 샐러드, 오징어채무침, 숭늉, 깻잎쌈
간식 - 밀크커피 1잔
점심 - 컵스프, 꼬마샌드위치, 방울토마토8개
간식 - 카페라떼1잔, 오징어땅콩(과자)5개, 대추5개
오늘은 러닝머신 패스~
내일 새벽에 나가야 해서 얼른 자야겠다.
대신 쇼핑했으니 이걸로 오늘은 끝!
내일은 결혼식 가기위해 새벽에 나가야 한다...
왔다갔다 차타는 시간만 왕복 12시간은 족히 걸릴 듯.
부페의 유혹에 빠지지 말기!!
화이팅!!! |
첫댓글 지방으로 가시나부다... 부페 ..그 참을 수 없는 유혹 ㅋㅋ 칼로리 적은걸로 드시고 오삼
이겨내고오세요*_* 저는 오늘할머니생신~유후--;