운동,식단 나름 열심히 해도 하는거에 비해 체지방 감량 더딘 여시 있어? 꿀팁줄게

카페 게시글

콧멍에트💛잇게짤털 [헬스보디정보] 운동,식단 나름 열심히 해도 하는거에 비해 체지방 감량 더딘 여시 있어? 꿀팁줄게

넷플조지는게취미 추천 1 조회 32,136 23.05.31 22:50 댓글 117

게시글 본문내용

다음검색

피자충
23.06.01 19:37

칼마디~~~땡큐
레스고
23.06.01 19:58

하 시바 고혈압위험군이라.. ㅠ 글쓴 여시 글 고마워!!!!
얘란시반
23.06.01 22:22

헐 어쩐지 저릿저릿 하다 했는데…
토끼공주님
23.06.02 00:23

헉 나다.... 운동 식단 열심인데 근육 느는만큼 체지방도 같이 늘더라고 ㅠ심지어!!!
칼마디 꼭 먹어야지
냉우동맛있더라
23.06.02 00:46

칼마디 땡큐
버터풀라이
23.06.02 10:15

선물받은거 ㅅ랍장에 잇은데 꺼내와애겟다;;;;;; 고마워🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
봄날의 햇살 채수연
23.06.05 10:50

여샤 글 잘 봤어!! 근데 마지막 칼슘 일일 권장량이 700-1000mg인데 칼슘 700,마그네슘 350mg 조합은 하루 한알 먹는거 맞지?? 만약 그 밑함량이면 하루 2알 먹는거지???
넷플조지는게취미
작성자 23.06.05 11:02

제품에 따라 복용법이 다를거야! 내거는 하루치가 700/350이구 1일 2정짜리라서 2정 먹는거일뿐 일일섭취량은 곧 700/350 맞아! 근디 난 칼슘섭취를 음식으로 잘 안해서 영양제로 700먹는거라🥹 여시 식습관 체크해서 과다복용안되게 하는거 추천혀!!
봄날의 햇살 채수연
23.06.05 11:03

@넷플조지는게취미 헐헐 내가 일일함량으로 안봤다ㅠ 고마워!!
곰돌이친구
23.06.13 16:26

마그네슘 지금 먹고있는게 있는데 웬만한 칼슘제품엔 다 마그네슘이 2:1로 들어가있던데 기존에 먹고있는 마그네슘은 어쩌지ㅠㅠ 아 그리고 칼슘이랑 탄산칼슘이랑 같은검가....
쫑배추
23.10.24 08:15

나 운동 주4~5일 나가는데 더디더니 요즘 칼마디랑 오메가3 새로 먹기 시작했는데 이것들 때문인지 전보다 좀 잘 빠지고있어
뚜루루루룰로
23.10.25 15:57

먹고있는 영양제 공유 부탁해도 될까ㅜㅜ
쫑배추
23.10.25 15:58

@뚜루루루룰로 블랙모어스꺼 먹어!
뚜루루루룰로
23.10.25 15:58

@쫑배추 고마워!
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.03.28 08:58
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.03.28 13:22
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.03.28 15:05