https://v.daum.net/v/20240401213117482
자는 동안 살이 빠진다? 자면서 살 빼는 방법
점점 얇아지는 옷차림에 다이어트를 시작하는 사람들이 많아졌다. 그러나 성공하는 사람들은 극히 일부. 많은 사람이 단기간 내 빠른 감량을 위해 다양한 다이어트 방법으로 체중 감량을 시도
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첫댓글
잠에 대한 책에서도 그런 내용이 있지만 실제로도 잠을 충분하게 깊이 많이 자면 실제로 살이 빠지는 경험을 저는 몇번 해본거 같습니다.
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잠에 대한 책에서도 그런 내용이 있지만 실제로도 잠을 충분하게 깊이 많이 자면 실제로 살이 빠지는 경험을 저는 몇번 해본거 같습니다.