<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"><STRONG><FONT color=#997000><SPAN style="FONT-FAMILY: HYmilk; FONT-SIZE: 24pt">킬레이트 미네랄 Chelate Mineral의 흡수 원리, </SPAN></FONT></STRONG></SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"><STRONG><FONT color=#997000><SPAN style="FONT-FAMILY: HYmilk; FONT-SIZE: 24pt">디테일 정보 및 </SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"><STRONG><FONT color=#997000><SPAN style="FONT-FAMILY: HYmilk; FONT-SIZE: 24pt">마그네슘 킬레이트 제품 복용기~</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"><STRONG><FONT color=#997000><SPAN style="FONT-FAMILY: HYmilk; FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></STRONG></SPAN> </P>
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<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">지난번에 일반 미네랄에 비해서 킬레이트화 되어 있는 미네랄의 장점에 대해서 올린적이 있는데요.</SPAN></P>
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<P>미네랄 장점 여기→<FONT color=#353535> </FONT><A class=con_link href="http://blog.naver.com/tasmanic/100182711392" target=_blank><FONT color=#353535>http://blog.naver.com/tasmanic/100182711392</FONT></A></P>
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<P>오늘은 킬레이트 미네랄의 좀더 디테일한 글과 함께 관련 제품을 구매해 봤습니다.</P>
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<P>킬레이트 미네랄은 일반 미네랄에 비해 흡수율이 좋은 형태입니다. </P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">미네랄은 우주 탄생 이후 암석에 있던 무기형태가 물에 녹고 이것을 식물이 빨아들여 </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">서서히 유기물과 결합된 구조로 바뀌게 됩니다. </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">동물은 이러한 식물을 섭취하여 음식안에서 자연스럽게 미네랄을 흡수하는 영양 섭취 구조로 되어 있습니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">이렇게 미네랄이 아미노산에 킬레이트화 되어 있으면 소장의 상피세포를 통과하여 흡수될때 </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">아미노산이 흡수될 때 처럼 지체없이 모두 흡수가 됩니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"> </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">(참고... 반대로 phytic acid 같은 것과 결합하고 있을 때에는 오히려 흡수를 방해하기도 합니다.)</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"> </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">하지만 무기형태로 섭취가 되면 위, 십이지장을 통과하면서 음식물에 있던 아미노산과 결합한 미네랄만이 </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">신속히 흡수가 되고 나머지 무기 형태의 미네랄은 능동수송이나 확산과 같은 복잡한 과정을 거쳐서 흡수가 되어야 합니다. </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">이러한 복잡한 흡수 방법은 에너지를 소모하기도 하고 무기 형태 미네랄간의 상호 경쟁을 하기도 하며 </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">흡수를 위해 순서를 기다리느라 시간이 걸리며 결국 흡수율 저하로 이어집니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">따라서 미네랄 간 흡수 장애를 피하기 위해서는 킬레이트화 시킨 제품을 선택하는 것이 그 노하우 입니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"> </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">아래 그림의 왼쪽은 킬레이트화되어 있는 미네랄이며 오른쪽은 일반 무기 형태 미네랄입니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">킬레이트는 보통 분자량이 가장 작은 아미노산인 Glycinate와 흔히 결합된 형태가 많습니다. </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">분자량이 큰 아미노산을 쓰면 흡수율이 떨어진다고 알려져 있습니다. </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5"> </SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">미네랄에 결합된 연결 고리가 무기 형태에 비해 두개인것이 킬레이트의 특징입니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.5">주로 셀레늄이나 철분의 흡수에 큰 도움을 준다고 되어 있습니다.</SPAN></P>
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<P>이러한 흡수율 높은 미네랄 제품 중에서 마그네슘으로 한 제품을 구매해 봤습니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254ECB4751EE6EDF2A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="550" border="0" hspace="1" vspace="1" width="550" id="A_254ECB4751EE6EDF2AFE12"/></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><STRONG><FONT color=#747474>제품: Bluebonnet Nutrition, Chelated Magnesium, 120 Vcaps</FONT></STRONG></SPAN></P>
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<P>New chapter와 함께 보라색 디자인으로 유명한 Bluebonnet 사의 제품입니다. </P>
<P>특히 <FONT color=#4641d9>킬레이트 미네랄은 이 회사 제품이 눈에 많이 띕니다. </FONT><FONT color=#d941c5>킬레이트 미네랄로 </FONT>가장 유명한 Albion 원료를 사용하였네요.</P>
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<P><FONT color=#5d5d5d><STRONG>아침 저녁으로 한알씩 하루 <FONT color=#ff0000>두알</FONT> 먹으면 마그네슘 하루 400mg 보충으로 스트레스 저항, </STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#5d5d5d><STRONG>심신 이완, 근육 긴장 및 심혈관 이완 등에 충분한 양이 되겠습니다.</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#5d5d5d><STRONG></STRONG></FONT> </P><FONT color=#5d5d5d>
<P><FONT color=#000000>캡슐을 까서 분말의 맛을 보니 별 맛은 없는데 약간 시큼한 맛이 살짝 돕니다.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>Albion 제품의 경우 100% 식물에서 뽑는데 쌀가루를 원료로 뽑는다고 알려져 있습니다.</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000> </P>
<P><BR></P></FONT></FONT>
<P><FONT color=#5d5d5d><STRONG></STRONG></FONT> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: right"><FONT color=#5d5d5d><STRONG>출처: </STRONG><A class="fil5 pcol2" href="http://blog.naver.com/tasmanic/100187316434" target=_top><U><FONT color=#5f5e42>http://blog.naver.com/tasmanic/100187316434</FONT></U></A></FONT></P>
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첫댓글 3번째로 복용한 gnc마그네슘마져 효과가 없어서 걍 되는데로 사라야지하다가
이제품으로 효과를 본사람들이 많다고해서
아이허브에서 미친척하고 오늘 구매를 했습니다^^
이번만큼은 효과를 봤음좋겟네요 ㅠㅠ
힘내세요~ ㅠㅠ
그만좀님 마그네슘은 칼슘과 같이 먹어야 해요^^ 칼슘과 같이 먹어야 마그네슘이 흡수가 효과있게 흡수가 잘되거든요. 글서 마그네슘이랑 칼슘이랑 같이들 먹는답니다. 꼭 효과 있으시길..바래봅니다. 있으실꺼에요~ 조금이라도...가바도 같이 드시면 안먹는것보다 나을꺼에요. 홧퉁!!^^
좔 보았습니다^^
저는 자기전에. 한알만 먹는데 두알을 먹어야 하군요.저도 한 20 프로 정도 효과 보는 듯 해요.운동을 하는데 괜찮은거 같네요.
저도 주문해 놓고 기다리는 중인데 아침에 마그네슘 한 알 가바 한 알 저녁에 마그네슘 하나 이렇게 먹으려고 합니다 괜찮을까요?
네 그렇게 먹으며 될거 같습니다.
감사합니다^^ 잘 보고 갑니다~!!
저두 아침에 마그네슘한알 가바한알 저녁에 마그네슘하나 먹어요 낼부터 칼슘이랑 비타민 같이 먹으려구요
네~ 들꽃님 화이팅^^* 힘내세요~~
저기.... 칼슘은 어디께 좋아요? 오늘 마그네슘, 가바 받았거든요... 칼슘도 아이허브에서 구매해서 복용해야하나요?
칼슘은 약국가서 사셔서 드시면 됩니다.^^ 칼슘은 특별히 어디께 좋다그런건 없구...보통가격으로 구입해서 드세요^^ 힘내세요^^
네 감사합니다 킬레이트블루보넷과 가바 어제받아서 어제오늘 먹어봤지만... 글쎄요 칼슘안먹어서 그런가? ㅎ
암튼 이번만큼은 효과를 좀 봤음 좋겠네요 땀극사 회원분들도 같이요..