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물에 살짝 데쳐가지구 초장에 찍어드세요.
네모 반듯한 곤약은 비린내가 조금 나던데..
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과외갔다오는길에 마트에 들려서 이것저것사왔다..
분유다요트가 영양소도 고루 섭취하면서 하체살빼는데 좋다그래서..
고르다 고르다..구석에있는 서울우유서 나온 탈지분유를 사왔다..^^
아가야들 먹는것보담 나을꺼 같구..지방을 빼버린거라구래서..
근데 맛이 머~같다..에이 퉤퉤!
그러나 1킬로짜리 커다란걸 사와서..우쨋든동 내가 다 먹어야된당 ㅠ.ㅜ
어떤 사이트에서 본대로 거기다 커피를 약간 태웠다..맛이조금 나았다..
계속 일케묵어야겠당..쩝쩝..근데 배는 대따시 부르다^^
엥..글고 누가 곤약을 초장에 찍어묵으면 저칼로리에다 맛도 있다그래서
그것도 사왔는디...영 몬먹겠당..이건 우찌먹어야하는거지??
맛나게 먹는방법아는 사라 암~~~~~!!
암튼 머라도 계획해놓고보니깐 맘이 뿌듯한것이
걍 살이 쏙쏙 빠질꺼 같당..............^^
오늘하루 잘 견뎌야쥐~~
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오늘묵은거
오이 1/2개, 곤약쪼금, 두부데친거쪼금(간장), 탈지분유에 커피조금 탄것..^^;;
인자 나중에 저녁때쯤 위의 메뉴중에 한개를 더 먹어야겠당..
참고로 오늘 먹은것중에 오이가 젤 맛있었다...ㅠ.ㅜ
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초보일기장
Re:Re:고마워여^^이뿌게 살빼세여~(무)
미~모!!
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01.08.13 15:32
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