* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^
오늘은 못했어요~ㅠㅠ
아침-현미밥 1/3공기 콩나물무침 조금, 대합양념구이 4조각(잘게 자른것),김치조금
점심- 현미찹쌀밥 1/2공기,춘천닭갈비 (닭 한조각,양배추많이),두부 7조각
저녁-대봉감(단감만든것)2개
노노 빵점~
손이가요 손이가 대봉감에 손이가요~
대봉감꼭지에 소주묻혀 단감으로 만들었는데 어찌나 맛난지 저녁으로 두개나 먹었어요. 칼로리도 매우 높을것이고 영양분도 별로없는데..
첫댓글 단감이 칼로리가 낮은데 단감다이어트도 있잖아요 저녁대신먹었으니 괜찮아요.
첫댓글 단감이 칼로리가 낮은데 단감다이어트도 있잖아요 저녁대신먹었으니 괜찮아요.