1. 좁쌀 여드름이란??
좁쌀여드름이란, 일명 '화이트헤드'라고도 하는 것으로, 모공입구가 폐쇄되어 있는 채로
피지가 모낭 속에 가득 채워 져 피부 표면위로 미세한 돌기를 형성함으로써
마치 좁쌀이 피부 밑에 깔려 있는 것처럼 오돌토돌한 모습을 보이는 것을 말 합니다.
이러한 좁쌀여드름(화이트헤드) 속의 피지는 일일이 다 짜내지 않는 한 잘 없어지지 않고,
잘 짜내었다고 하더라도 근본적인 원인이 없어지지 않는한 자꾸 재발하게 되지요.
원래 좁쌀여드름이라는 것은 블랙헤드와 함께 비염증성 여드름으로 분류되는 것으로서,
짜면 피지는 나오지만 고름은 나오지 않습니다.
그런데 보통 붉고 크게 화농되지 않은 채 조그마한 염증들이 잔뜩 돋아 있는 것을 보고
좁쌀여드름이라고 말씀하시는 경우가 많은데요,
이것들은 짜보면 작지만 고름이 나오게 되고, 이렇게 되면 벌써 화농성여드름이 되어버린 것입니다.
즉, 겉으로는 크게 화농되지 않았지만, 그 바탕피부가 붉게 충혈되어 있을 것이고,
이런 단계는 곧 커다란 화농성으로 변할 수 있는 단계인 것입니다.
이 때 관리를 적극적으로 하지 않으면 걷잡을 수 없이 화농성으로 변하여
나중에 관리 하는 데에 매우 어려움을 겪으실 수도 있습니다.
좁쌀여드름이라고 해서 무시하지 마시고, 여드름 전용 세안제와 크림 등을 사용하시면서,
안면의 순환을 개선할 수 있는 관리를 해주시고,
기회가 되시는 대로 한방피부클리닉에서 정확한 진단 및 근본적인 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
2. 좁쌀여드름의 한방치료
면포성 여드름(좁쌀여드름) 치료의 목표는 피부생리 기능의 정상화입니다.
몸의 내부적요인, 피부표면의 기운이 떨어지면서 나타나는 병변인 좁쌀 여드름을
한약으로 조절하여 정상기능을 되찾으면서 면역력을 끌어올리고 피지를 최대한 끌어올려
덩어리진 면포를 최대한 조직손상이 없도록 제거하여 진정을 시키는
외부치료를 병행하여 맑은 피부를 되찾도록 도와줍니다^^
♣ 여드름에 좋은 세안법 ♣
◎ 시금치 삶은물로 세수하기: 여드름에 종류와 상관없이 시금치 삶은물로 세수를 하면 피부가 한결 매끈매끈하다.
팔팔 끓는물에 시금치를 넣고 냄비뚜겅을 열어놓은채 5~7분간 삶은후 시금치를 건져낸다.
이물을 식혀서 비누세안후 헹구어 준다. 아침 저녁으로 세수를하면 더빠른 효과를 볼수가 있다.
◎ 복숭아 잎 무즢: 복수아 잎을 삶아낸물로 여드름을 씻어내거나
그물과 무즢을 섞어서 여드름 부위를 씻으면 효과가 있다.
♣ 여드름에 좋은 한방 팩 ♣
(시중에서 파는 것으로도 집에서 꾸준히 하시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다)
◎ 해초팩: 수분공급, 진정효과
◎ 감초팩: 피부진정, 항 알러지, 피부기능 대사 촉진기능
◎ 녹두팩: 해독작용, 여드름 색초침착 방지, 미백효과
◎ 율피팩: 모공수축, 각질제거, 미백효과
◎ 율무팩: 모든피부에 좋고, 멜라닌색소억제
◎ 고삼팩: 피지제거, 소독, 해독, 살균작용
◎ 어성초팩: 항균, 소독, 해독작용
2. 여드름피부에 좋은 세안법
평소관리법 여드름을 막아주는 세안법 & 기초 손질하는 법
나이가 들어도 왜 여드름은 없어지지 않는 걸까?
여드름은 사춘기에 지나가는 청춘의 심벌로 여겨지기도 하지만 사실은 50대까지도 나타날 수 있는 대표적인 염증성 질환이란다.
여드름을 만드는 것은 피지. 피지가 과잉으로 많아지면 털구멍 즉 모공을 막아 여기에 세균이 번식하게 되면 여드름이 생기게 되는 것이라고.
그래서 지방샘이 많은 사람은 이마, 코 등의 T-존 부위나 가슴, 등 목에 여드름이 잘 생기게 된다.
일반적으로 여드름은 화장에 의해서 피지 배출이 잘 되지 않거나, 스트레스, 수면 부족 등에 의해서 호르몬이 증가하면서 피지선이 자극되어 시작한다.
그러나 이것만이 여드름을 일으키는 원인은 아니며 유전적 요인, 생리와 임신, 기후 등도 관여한다.
여드름 피부에 가장 중요한 건 바로 세안!여드름을 막아 주는 세안법
1.미지근한 물로 예비 세안!
세안하기 전에 스팀 타월을해 모공 깊숙이 있는 노폐물이 빠져 나오게 하고
미지근한 물로 씻어 피부에 있는 더러움이 떨어지기 때문에 깨끗해진다.
2.거품 마사지
풍부한 비누 거품은 클렌징 후에도 남아 있는 메이크업 잔여물을 효과적으로 제거해 준다.
손바닥과 얼굴 사이에 공기가 들어가는 느낌으 로 마사지한다.
3.이마, 코, 볼, 턱, 목 순서로 씻기
얼굴 부위별로 세안 순서가 따로 있다.이마를 시작으로 코, 볼, 턱, 목 순서로 씻어 낸다.
마지막으로 여러번 헹구어 주는 것도 잊지 말자.
3.여드름 피부에 맞는 화장품은 따로 있다! 화장품 똑똑하게 사용하기
1. 자극 없는 스킨 바르기
피부에 자극을 주지 않는 여드름 전용 스킨을 사용한다.
이때 주의할 점은 꼭 화장솜을 사용해야 한다는 점. 손으로 사용 하면 피부 트러블을 일으킬 수도 있다.
2. 오일 컨트롤 로션 바르기
피지를 조절해 주는 컨트롤 로션으로 피부를 하루 종일 뽀송뽀송하게 한다.
여드름 피부는 피지 분비가 많아서 오일 컨트롤 로션이 제격이다.
3. 에센스로 영양 주기
피지 때문에 지나치게 매트한 타입만 고 집하면 피부의 유수분 균형이 깨질 수가 있다.
에센스로 영양을 주도록 하자.
4. 클렌징 워터로 가볍게!
클렌징도 되도록 가볍게 하는 게 좋다. 산뜻한 워터 타입으로 부드럽게 닦아낸다.
피부에 자극을 주지 않는 면솜을 이용한다.
5. 트러블전용아이템바르기
여드름이 심할 경우 트러블 부위를 깨끗하게 가려 주는 부분 커버 크림을 사용한다.
메이크업 베이스를 바른 후 가볍게 두 드리듯 펴 바른다.