첫댓글 남자처럼 어깨 근육을 붙여서 키우기는 일반인이 하기엔 좀 힘들구요보통은 등운동을 하다보면 굽은 어깨를 피는 자세가 많아서 자세교정이 자연스럽게 되는데 그 과정에서 어깨가 펴지면서 조금 넓어보일 순 있어요. 아니면 수영을 좀 꾸준히 하시면 넓어지실수도..
삭제된 댓글 입니다.
우와!! 저도 머리 큰편이라 어깨 더 넓히고 싶었던건데ㅜ 팔굽혀펴기 이런거 하면 될까요? 줌님은 혹시 어떤 운동 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
@올가미 오오!!! 헬스하고 얼마쯤 효과 보셨어요?
첫댓글 남자처럼 어깨 근육을 붙여서 키우기는 일반인이 하기엔 좀 힘들구요
보통은 등운동을 하다보면 굽은 어깨를 피는 자세가 많아서 자세교정이 자연스럽게 되는데 그 과정에서 어깨가 펴지면서 조금 넓어보일 순 있어요.
아니면 수영을 좀 꾸준히 하시면 넓어지실수도..
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우와!! 저도 머리 큰편이라 어깨 더 넓히고 싶었던건데ㅜ 팔굽혀펴기 이런거 하면 될까요?
줌님은 혹시 어떤 운동 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
@올가미 오오!!! 헬스하고 얼마쯤 효과 보셨어요?