2025년 동아마라톤 참가기

[정인숙(북부팀)]

마라톤 열풍으로
대회접수부터 힘든 메이저 대회들...
운좋게 접수가 되었으나 걱정이 앞선다

1. 준비
대부분 러너가 그러듯 나또한
심한 부상으로 24년을 통째로 쉬고
다시 시작하려니 걱정에 한숨만 나온다

부상의 두려움으로 목표보다 햔단계 낮은
훈련을 하였고 회복시간을 상당히 할애 당했다
나이는 숫자에 불과하다지만 오십대 중반의
러너에겐 물리적인 회복을 요구했다

또한 카보로딩후 회복을 잘못하여 몸에 힘이
하나도 없었다(대회당일날에도 기가 빠짐)
이렇게 우여곡절 끝에 대회에 참가하였다

2. 대회
새벽4시30분 조카집에서 일어나
제일 먼저 날씨를 확인하러 밖으러 나왔다
비가 조금씩 내리고 있었고 기온은 약간 쌀쌀
출발시 비만 안오면 준비한 사람은 기록이
좋겠다 생각하며 준비후 대회장 도착
건물속에서 테이핑을 하는데 양섭이를
만나 서로 화이팅후 출발지 도착

주로 계획을 다시 상기해 본다
초반 5키로 4분 48~50초 이내
그후 35키로 까지 4분 40초 이내
마지막은 4분 35초 이내
그러나 누구나 계획은 다들 좋다
초반부터 몸에 힘이 나질 않아 정말 힘들었다
기가 빠졌다고나 할까... 완주나 할수있을까
그나마 30키로 넘어서 몸이 조금씩 좋아져
30키로 이후부터 매5키로씩 속도를 조심씩
올린것에 위안을 삼는다

3. 골인후
골인후 한기가 올라오고 힘으로 달린탓에
심한 쥐가 나서 걸을수가 없었다
웃기는 얘기하나 골인후 걸어가는데
어떤 아저씨가 페이스가 맞아
뒤에서 소위 말하는 피빨고 왔다고 하며
감사하다고 말한다 그냥웃고 말았다

4. 후기
뛰면서 이번에 처음 포기란 단어가 뇌리에
가득찼으며 온갖 핑계를 찾기 시작했다
나이탓,컨디션탓,날씨탓...

나이는 상수지만 변수가 될수도 있다
오십대중반이란 숫자를 나는 변수로
만들어 개인PB를 세웠다.

이은희(아중팀)님의 바턴을 잘받았으며
제 바턴을 받아갈 절세가인 여성회원님들
올해 멋진 도전 기대합니다

[이은희(아중팀)]

큰부상후에는 훈련보다는 불안한 마음이 자리잡아
자신을 믿지 못하는 마음이 더 큰것 같아요.
그걸 서서히 맞서 하나 하나씩 견뎌가며 앞서가기까지
그리짧은 시간이 아니었을거라는것 충분한 알고있어서
지난 1년 몸과 마음 수고했다고
좋은 기록으로 다시금 올라서니
기쁘고 대단해보여요 👍👍 👏👏👏
다시 바라볼수있고 함께 런 할수있고
저 또한 앞으로 나아갈수있게 자극과
많은 도움 부탁드립니다 😉😍🤣
다시한번 PB 진심으로 축하드립니다.🎉🎉
회복 잘하시고 계획한 훈련도 잘하셔서
우리는 가을에 다시 도전해 보아요~

[이은희(아중팀)]

'옆에서 같이 해주니 좋지?' 그 한마디
남성회원님들 따라갈때는 벅차
집중하기에만 바빠 힘들었는데
같이 해주는 언니 덕분에
어깨아파 따라가기 벅찼지만 그래도 기분좋고 즐거웠어요 오늘 훈련 잘했습니다. 감사요~

[정인숙(북부팀)]

부상조심하고
가을준비 홧팅~
오늘 같이 뛰어 좋았어^^

[유성훈(북부팀)]

그동안 준비하고 노력한 결과라고 생각해요
앞으로 부상없이 즐달하고
개인기록 축하합니다~👍👍

[정인숙(북부팀)]

감사해요^^

[유현정(남부팀)]

대단하고 무서운 언니둘(인숙&은희)...그럼에도 불구하고 닮아가고 싶은 멋진언니들👍👍👍
힘든고비 잘 견뎌주고 다시 볼수있어서 너무 좋아요💕

[정인숙(북부팀)]

정직한 운동이니
꾸준함이 정답인거같아
현정이도 홧팅~~~

[이순자(아중팀)]

👏👏👏👏👏👏👏👏
물개박수~~!
언니 너무 축하하고 애쓰셨어요~~

제가요즘 나이먹어 그런지 운동좀 할만하면 아프고~ 할만하면 다치고~ 몸도 맘도 멀어지고 있는데 의욕을 높여주는 후기네요~~

그래도 고민중이긴 하지만...😂

회복 잘 하시고 계속 잘 끌어주세요~♡

[정인숙(북부팀)]

훈련도 회복도 정성껏 하면
부상에서 조금이나마 멀어질거야~
열심히 하자

[정덕진(아중)]

그대는
어둔 밤하늘에 빛나는
영롱한 저별빛

몸도 마음도 생각도
까만 눈동자도
반짝 반짝 빛나는

우리는 영원한 현역 ㅡ

[정인숙(북부팀)]

멋진 말씀
감사합니다

[한정희(아중팀)]

먼저 pb너무너무축하해요

부상 끝에
이렇게일어설수있다는게 너무놀라워~~^^
난갈수록 뛰는거도힘들고해서 나이탓?~
하며 포기직전인데
언니 너무잘해내는모습 감동이네요
회복잘해내고
또 힘내보아요

[정인숙(북부팀)]

나이가 많다는건 경험도 만다는것이겠지^^
경형을 살려 다시 시작해~

[한승민ㅡ북부 FULL103th marathoner]

준비 과정부터. 1번부터 쭈욱 읽어보면 pb달성을 위한 노력과 게임 끝날때 까지 고른 페이스가
그간의 훈련과 준비를 말해주고 있습니다.
물 들어올때 노 저어야죠^^
같이 힘차게 저어 보아요.

[정인숙(북부팀)]

감사해요
sub-3 축하드리구요
마지막 10km는 신의영역이라던데
드디어 신의영역에 들어가셨네요^^

[박정아(아중팀 여성부장)]

언니, 진심으로 기록 세운 거 축하해요! 부상으로 힘든 시간을 겪고 그 모든 과정을 이겨내며 세운 PB가 정말 자랑스럽고 멋져요. 예전에는 그 페이스가 어떤 느낌인지 몰랐는데, 요즘 저도 해보니 그날의 컨디션에 따라 아무리 연습을 많이 해도 결과가 달라지는 것 같아요. 대회에 나갈 때마다 무섭고 겁이 나기도 하지만, 언니는 그 모든 걸 이겨내고 정말 대단하게 해냈어요. 진심으로 존경스럽고, 제가 직접 한 것처럼 기쁘고 뿌듯합니다. 항상 응원할게요! 정말 축하해요!

[정인숙(북부팀)]

누구나 할수있어
맘만 먹으면~ 독하게 ㅎ
열심히 하자

[박정아(아중팀 여성부장)]

❤️

[박승미]

인숙언니!
먼저 기록 갱신 PB 진심으로
축해 해요^^/
작년 1년 동안 거의 부상으로 인해 훈련 제대로 못 하고.
힘들었는데ㅠ/

멈추지 않으면 끝난게 아니다.

꾸준한 연습과
끊임없는 훈련은 결국
목표에 근접하도록 만들어
준다는걸 언니로 인해
.. 저도 동기부여. 받으면
멈추지 않고 꾸준히 해
보렵니다^^♡/
멋진 기록. 다시 한번 축하축하 🎉 😄

[정인숙(북부팀)]

축하 고마워
항상 꾸준한 모습
보기좋아^^
홧팅~~

[장명희(아중팀)]

우와~~ 언니 대단해요
2024 부상이셨는데도 잘해셨어요 쵝오!!
회복 잘 하시고 ~
앞으로도 좋은 예쁜 모습으로 쭈~욱 뵈어요

[정인숙(북부팀)]

고마워
명희도 홧팅~~

[신윤경(남부팀)]

부상딛고 해낸 노력의 결과
짝짝짝!!!
여성부의 귀감이되니 바라보는입장에선 감동이야 언니
앞으로 절대 아푸지않기~~~

[정인숙(북부팀)]

윤경이도 아프지 말고
오래오래 달리자
빨리 몸올려서 같이 뛰게

[류성룡]

페이싱 멋지십니다
이 정도 실력이면 대부분 싱글 하려고 키로당 4분 30초 전으로 달릴 것인데
욕심없이 잘 달리셨습니다 .

[정인숙(북부팀)]

ㅎ 감사합니다
아직 거기까진 아닌거 같아요~

[최은숙(2025혁신팀장)]

너무 멋진 도전기에 절로 가슴이 웅장해집니다. 자기를 이겨낸다는것을 아직 모르는 저는 늘 달리기를 쫓아가는 느낌이 드는데 이렇게 달리기를 데리고 가는 언니의 글을 읽으니 진심으로 사랑으로 극복해 낸다는 것에 존경심이 듭니다. ^^ 모든 달리기가 겁부터 나는 저는 아직은 꾸준히와 열심히이가 안되어서 그런것 같습니다. 부상으로 1년을 고생하셔도 무너지지 않고 해내심 정말 대단하십니다. ^^

[정인숙(북부팀)]

노력은 결과를 배신하지 않는다
혁신팀장님도 꾸준히 하면 더 멋진
러너가 될거야^^

[임나영(남부팀)]

가까이에서 늘 응원했던 한사람으로 언니가 좋은 성과를 내기까지 얼마나 값진 노력을 했을지 알기에 대회후기의 그날 상황의 심리적 묘사 또한 가슴에 와 닿네요~🥰 늘 쎄고 멋진 언니들 덕분에 자극 받아 아직 훨씬?~ㅎ 어린데 더 열씨미 해야지~하는 생각을 가지게 만듭니당!~😄
너무너무 축하드리고♡ 너무너무 애쓰셨고♡ 앞으로 더 목표하신민큼 좋은 일들 많이 많이 생기시길 응원할게요 홧팅!~🩷

[정인숙(북부팀)]

지나고 나면 아쉬움이 크지만
그때만큼은 최선을 다했다는 생각에
만족해
부상조심하고 달리자

[강세원(남부팀)]

누나 축하해요 정말 멋지다~~

[정인숙(북부팀)]

고마워
세원이도 열심히 달리자^^

[박성효(22대 회장)]

pb 진심으로 축하드립니다.
한줄한줄 느껴져서 더 감동이었습니다.
아프지마시고 오래오래 즐기시길 바랍니다.

[정인숙(북부팀)]

감사합니다
회장님

[김갑수]

ㅎㅎ 이제야봤네
대단한 의지야
축하 축하

[정인숙(북부팀)]

ㅎㅎ 감사합니다~~