요즘같이 덥고 습하면 땀은 나지만, 땀양이 많이 줄었구요~
열 오르는거랑 땀나는 증상이 많이 줄었습니다. 참고하세요..
중요한 날은~
앤이랑 데이트 있는 날은 전날 저녁에 자기전에 시큐어 바르구요^^
저는 당분간 오래 꾸준히 마그네슘 복용할 예정입니다.
참고로 전 가바는 안먹습니다.
사람마다 체질이 다르니까 참고만 하시고요~
마그네슘~
아침에 한알, 저녁에 한알 먹습니다~
제가 먹는거:
아침 마그네슘1개 + 비타민c1개 + 칼슘1개
저녁 마그네슘1개 + 비타민c1개 + 칼슘1개
마그네슘도 영양제라네요~ 편안하게 좋은맘으로 복용하세요^^
수고하세요. 앗! 제가 먹는거 마그네슘입니다.
첫댓글 잘됫내요^^
감사합니다^^
저도 이거 먹고 땀이 많이 줄었어요. 현재 식이요법과 병행해서 다이어트중입니다.
하늘과 바람님 화이팅입니다^^
그쳐~ 다이어트도 한다면 훨씬 좋은 효과 있을겁니다. 힘내십시요..^^
참 ...저 칼슘도 같이 먹어요^^ 칼슘은 싼거 먹어도 됩니다.
더운데 정말 좋은 소식이네요~^^
네^^ 마그네슘은...구연산마그네슘이나 킬레이트 마그네슘으로 드시고요..칼슘도 곁들여서 같이 드세요..
칼슘은 싼걸로 드셔도 되고요^^ 힘내십시요..^^
블러드다크님 오랜만이네요 ㅋ 후기글 잘 읽었어요ㅋ^^*
가바도 같이 드시면 해롤것은 없어요.. 심신 맘에 안정에 좋답니다^^~
가바는 제가 신경쪽엔 아닌거 같아서 먹을 생각은 없었는데..또 사람일은 모르는거니까, 기회 되면 나중에 꼭 먹어볼께요^^ 몸에 나쁠건 없으니깐요^^ 감사합니다. 선풍기님..^^
좋은소식이네요^^ 저도 머리에 열감이 좀 내려가고 팍 티나지는 않지만 땀은 약간 줄어든 느낌이네요~ 이정도로도 만족합니다. 마그네슘이 이런 효과가...부작용도 없고..영양제라고 생각하고..........마그네슘...비타민..칼슘......매실차 이런거 잘 챙겨 먹고~ 언젠간 좋아지는날이 오지 않을까요 ㅎㅎ
축하드려요*^^* 챙겨먹는것도 귀찮은 사람들은 일이겠어요~ ㅜㅜ 전 밥 먹는것도 귀찮다는 ㅜㅜ
블러드다크님 칼슘은 어떤거 드세요? 칼슘이 여러가지라 이왕먹을거 효과보고있는분꺼 똑같은제품으로 먹고싶어서요 정보좀 주시면 감사하겠습니다~ㅎ
솔직히 칼슘은 암꺼나 먹어도 되요!~~ 약국가서 칼슘 암꺼나 저렴한걸로 주세요! 라고 했습니다. ㅎㅎㅎ 암꺼나 드셔도 됩니다.^^ 마그네슘과 칼슘, 잘 챙겨드시고요. 비타민도 뭐 일반사람도 다 먹는거니까 마그네슘 먹을때 비타민도 같이 드세요^^ 글고 가바도 드시면 해론거 없으니...땀에 관련해서 좋을겁니다^^ 이상!!!!!^^ 그리고 매실차 마니 드세요^^ 전 매실차 하루에 3잔 마십니다. 마그네슘 존거 사신거 같으니까 잘 챙겨드시고요~^^ 한달후에 마그네슘,가바 복용후기 부탁드려요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
넵!! 알겠습니다ㅎㅎ 좋은 답변 감사합니다ㅎㅎ!!! 한달후에 후기쓰도록하겠습니다ㅎㅎ
마그네슘,칼슘,비타민,가바. 잘 챙겨드시고..파이팅!! ㅎㅎ
매실차 정말 좋아요..저도 먹고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 좋은곳을 며칠전에야 알게됐네요
좋은정보 공유할수있어 감사할따름임당
저두 복용해봐야겠어요 ㅎ
희망이보여요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.13.07.27 12:18
칼슘이랑 비타민c 는 엄거나 먹음 돼나요?
여기서 물어봤는데 저번에...암거나 먹오 된다네요^^ 약국에 가면 파니까요^^
네^^ 저이번이 4번째 마그네슘구매하는건데 효과봤음 좋겠네요 수고요 ㅎ
화이팅!!!!!!^^*