저번주 금요일부터 시작된 폭식이 멈출지 모르네요
금요일 회사 출근날 - 회사에서 점심을 삼겹정식에 간식으로 치킨 흡입 ㅠㅠ
토요일 친구 만난날 - 아침은 한식으로 간단히 먹었지만 점심은 베트남치킨쌀국수로 포만감 잔뜩 들게 먹었고 탐앤탐스 가서 자몽티와 함께 꼬인빵(이름까먹었어요) 반쪽 먹었습니다~ ㅠㅠ 거기다가 집에와서 신랑이 배고프다고 해서 피자시켜 10시에 피자 2조각 쳐묵쳐묵 에고
일요일도 만만치 않네요 - 아침겸 점심으로 라면에 물만두 넣어서 먹고 저녁엔 삼겹살집에 가서 삼겹살 쳐묵쳐묵
미쳐가고 있는게 틀림없었습니다....금기식품을 어찌 저렇게 다 먹는단 말입니까?
거기다가 월요일은 아파트 전체에 소독치는 날~!!
아침엔 아오리 사과로 떼우고 점심엔 소독치고 나니 집고양일 델꾸 나와 갈데가 업어
울동네의 유일한 커피숍이자 휴식공간인 롯데리아에 앉아서 새우버거에 아이스아메리카노에 치킨휠레 4조각까지....제가 정녕 인간이랍니까
결국 4일동안 운동한번 안하고 온갖거 다먹고 겨우 한거라곤 집거실 물걸레 청소 정도~부엌 청소정도~!!
인스턴트 식품을 먹으니 당장 표가 나는건 얼굴이며 몸에 뾰루지가 뽈록뽈록....
근지럽기 시작하네요~다 커서 아토피가 왔나 봅니다
몸도 무겁고요...속도 안좋고 변도 안좋네요~이렇게 당장 표가 나는데 왜 맘은 안고쳐지는지.....어흑
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첫댓글 뭐...가끔 저도 며칠 미친식이하지만...포기는 안할랍니다...과거는 과거일뿐!!
현재와 미래가 더 소중하거든요~현재의 내가 미래의 나를 만들잖아요~
지금부터입니다!!^^
폭식의 끝 저도 어디인지 알고 싶어요..저도 끝없는 폭식때문에 점점 지쳐가고 있답니다..
우리 힘내서 얼렁 미친 식이 끝짱 내 버리자구요..
스트레스 받지 마세요 먹은거 어떻게 해요 즐겁게 먹고 운동하면 되요 저도 올라갔다 내려갔다 그래서 맨날 그 체중이지만 그래도 먹을땐 즐겁게 먹고 다시 운동하면 되요 스트레스 받아서 뾰루지 났나봐요 ㅠㅠ