<![CDATA[
<P></P>
<P>
<DIV>
<P><FONT color=#e8e8e8>* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </FONT><BR></P>
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<IMG height=156 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width=570 background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=left>
<P><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460></P>
<P> 11. 4</P>
<P>운동다운 운동은 없어요 하지만</P>
<P>오전 9시부터 오후 5시까지 활동 또 활동 (그중 생활속 걷기가 최고로 많음)</P>
<P> </P>
<P>11. 5</P>
<P>오늘도 마찬가지..ㅠㅠ</P>
<P>운동할 여기가없네요 몸이 너무 고단하니 저녁에는 그냥 뻗어버린다는</P>
<P>오전 9시부터 오후6시까지 활동 또 활동(생활속 걷기)</P>
<P> </P>
<P><BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460></P>
<P> 11.4</P>
<P>아침(07:30)-밥1/2,씨래기국 건더기,각종반찬</P>
<P>간식-설탕커피1</P>
<P>점심(14:00)-중화밥1</P>
<P>간식-밀크커피1,홍시1</P>
<P>저녁(17:30)-밥1/2,배추,쌈장</P>
<P> </P>
<P>11.5</P>
<P>아침(08:00)-밥1/2+씨래기국에 말아서,김치</P>
<P>간식-설탕커피1</P>
<P>점심(12:20)-밥1,계란북어국1/3,각종한식위주반찬</P>
<P>간식-설탕커피1,박카스1,귤1</P>
<P>저녁(18:30)-밥1/2,씨래기국건더기만,각종한식위주반찬</P>
<P>야식(20:50)-오이1</P>
<P> </P>
<P><BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460></P>
<P> 운동을 해야하는데.....도저히 몸이 따라주질 않네요</P>
<P><BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460> <BR>하루종일 활동을 너무 많이해버리니 저녁엔 정말 쉬고싶단 생각뿐이 안드네요.</P>
<P>이렇게도 많이 정말 많이 움직이고 걷고 또 걷고 기타 이것저것 많이했으니 그나마 칼로리 소모는 엄청났을듯싶어요.</P>
<P>그래도 살이 빠져 몸이 가벼워서 이렇게 버티지 안그럼 벌써 뻗어도 벌써 뻗었을듯...^^;</P>
<P>근데 저 어제 일꾼할머니들 새참(빵)사러 갔따오다가 사고쳤어요.ㅠㅠ</P>
<P>집앞에 주차하다가 주차한지 지금 4년이 넘는데 브레이크 밣는다는것이 발이 미끌려 그만...</P>
<P>악세레다를 밣아서 바로 집현관을 쾅.....들이박았어요.</P>
<P>현관들어가는문 찌그러져서 문도 안열리고(겨우 옆으로 들어올정도) 신랑은 오만상 짜증내고 견적 한 50은 넘게 나오지싶다고 궁시렁거리고 근데 정말 서운한게 내가 일부러 그런것도 아니고 몸은 괜찮냐고 물어보도 안하고 하루왠종일 짜증......ㅠㅠ</P>
<P>그래서 어제저녁에 신경질나서 제가 그랬네요 집을 아주 아작을 내버릴껄 잘못했따고 그리고 아주 다쳐버려서 병원에 들눕어봐야 정신을 차린다고 막 그랬더니 몸은 멀쩡하니깐 내가 그랬찌 이카고...우씨....</P>
<P>근데 더 어이없는건 울 친정엄마도 마찬가기고 이캐...</P>
<P>좀 조심하지 우짜다가 그랬냐고 참내 그래가 신랑한테 열받은걸 엄마한테 풀어버렸네요</P>
<P>엄마나 전서방이나(신랑성씨가 전가에요) 둘이 어쩜 그렇냐고 사람이 몸은 괜찮냐고 먼저 물어봐야 되는거 아니냐고 진짜 다들 똑같다고 짜증 오만상........ㅠㅠ</P>
<P>하루왠종일 우울한 하루였네요 에혀....</P>
<P>여하튼 여러분들도 운전하심 항상 발 조심하시구요 운전안하시더라도 차조심 항상하세요</P>
<P>그럼 전 한동안은 너무 바쁠꺼같아서 시간날때마다 짬짬이 답글달께요</P>
<P>죄송해요 울 비키니멤버들...^^</P>
<P>아자아자 화이팅!<BR></P>
<P> </P>
<P><BR> </P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P> </P></TD></TR>
<TR>
<TD>
<IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 -->
<xSCRIPT language=xxjavascript type=text/xxjavascript>
//<![CDATA[
function showList(curObj, targetObj){
var listUL = document.getElementById(targetObj);
if(curObj.className != 'List_open'){
curObj.className = 'List_open';
listUL.style.display = 'block';
}
else{
curObj.className = 'List_close';
listUL.style.display = 'none';
}
}
function setScrapLayersPosition(curObj, str) {
var name = "ScrapLayer";
if (!document.getElementById(name)) {
var cElement = document.createElement("DIV");
cElement.id = name;
cElement.style.position = 'absolute';
cElement.style.zIndex = 50;
document.body.appendChild(cElement);
}
document.getElementById(name).style.top = (getAbsoluteTop(curObj) + curObj.offsetHeight) + 'px';
document.getElementById(name).style.left = (getAbsoluteLeft(curObj)-22) + 'px';
document.getElementById(name).innerHTML = str;
divDisplay(name, 'block');
}
function getExtImg(ext) {
switch(ext) {
case "doc": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_word_s.gif";
case "xls": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_xls_s.gif";
case "ppt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_ppt_s.gif";
case "pdf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_pdf_s.gif";
case "txt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif";
case "hwp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_hwp_s.gif";
case "jpg": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif";
case "gif": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif";
case "png": case "bmp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_png_s.gif";
case "zip": case "alz": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_zip_s.gif";
case "mp3": case "wav": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_mp3_s.gif";
case "avi": case "mpeg": case "wmv": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_movie_s.gif";
case "swf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_swf_s.gif";
case "html": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_html_s.gif";
default: return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif";
}
}
function setFileTypeImg(filename, idx) {
var firstpos = filename.lastIndexOf('.')
var ext = '';
if (firstpos != -1) {
ext = filename.substring(firstpos + 1);
ext = ext.toLowerCase();
}
var imgUrl = getExtImg(ext);
document.getElementById('fileExt' + idx).src = imgUrl;
}
//]]]]><![CDATA[>
</xSCRIPT>
<STYLE type=text/css>
img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; }
.bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; }
* html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; }
a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; }
a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; }
a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; }
a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; }
a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; }
#aFileList { padding:8px 0 0 0; }
#aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; }
* html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; }
#aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; }
#aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; }
#AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; }
#AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; }
#AFList li { margin:2px 0 0 21px; }
#AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; }
#AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; }
.embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; }
</STYLE>
<!-- 첨부파일 --></P>
<DIV id=aFileList>
<DIV class=AFListMenu><!-- start scrap -->
<DIV class=fr><A class=scrapThis [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick='xxjavascript:showScrapLayer(this, "xxjavascript:goScrapCafe(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapBlog(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapPlanet(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapHanmail(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")","xxjavascript:addDaumUcc()", "xxjavascript:doPrint()")' href="xxjavascript:;">이 글을...(<SPAN class=skinTxt><FONT color=#1aa115>0</FONT></SPAN>)</A> </DIV></DIV></DIV></DIV></P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
◐오늘도 화이팅◑
11.4,5 요즘 너무너무 바빠요..ㅠㅠ(D-50,51)
미시니
추천 0
조회 33
09.11.06 07:36
댓글 4
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 진짜 몸은 괜찮으신거예요? 후유증 없어요? 돈이 좀 들어가서 그렇지 문이나 차는 고치면 되는 거구... 신랑분이랑 어머니... 걱정하신다는 게 표현이 서툴렀나봐요. 많이 서운하셨겠어요. 저라도 그냥 아작내고 드러누울걸 싶었겠어요. -_- 내가 잘못했더라도 다들 내 걱정은 안하고 좀 조심하지 그러기만하면 미안한 맘도 안 들고 엄청 속상할 것 같아요. 몸도 고단한데 마음도 우울하셨군요. 저 박카스 하나가 미시니님의 피로를 좀 풀어줬을까요?... 힘내셔요. 아자아자!!!
저도 요즘 바쁘고.. 또 신경은 예민해지고.. 참 힘든 시기네요.. 미시니님 화이팅!
헉...진짜,,너무 하셨다!ㅠㅠㅠ 님 힘내요!! 피곤하시다면 운동은 하지 말아요..안그래도 활동량이 많으실텐데...몸에 무리가요.. 아효..일도 많이 하시는분이 몸 다치면 안되는데ㅜㅜ
악!!!!!11 어디다치진 않은거예요?ㅠㅡㅠ!!!! 으앙~!!!! 아프지말아요!!!ㅠㅡㅠ 아무리 브레이크를밟아도 이젠 잘 듣지않는 계절이 커밍..ㅠㅡㅠ! 혹시모르니까 몸에 힘들어가는 곳은 없는지 잘 체크하시구요!!!!! 지금 운동이문제야!!ㅠㅡㅠ 무조건 스트레칭 고고!!!! 아~ 달려가서 찜질이라두 해주고싶다규!!!ㅠㅡㅠ 안되겠다..같이 손잡고 찜질하러가요-ㅎㅎㅎㅎㅎ