<p> </p><p> </p><p><img width="500" class="txc-image" id="A_200D5F474E68503D15BF02" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200D5F474E68503D15" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" isset="true" id="A_200D5F474E68503D15BF02"/></p><p> </p><p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(153, 56, 0);"><u>동병상련</u></span>이란 어려운 처지에 놓인 사람끼리 서로 동정하고 돕는다는 뜻입니다 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">살다보면 이런 저런 어려운 일들을 겪게 되는데요</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">제가 얼마전 부터 어깨로 부터 시작된 통증이 손목에 까지 내려와</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">팔을 올리기도 힘이들고 잠결에 조금만 팔을 움직여도 "아야~" 소리가 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">날정도로 정말 아프더라구요</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">우연히 친한 언니와 통화를 하다가 팔이 아프다는 소리를 했더니</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">얼마전에 자신도 그런 경험을 했다면서 컴퓨터를 많이 사용하다보니</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">반복적으로 똑같은 근육만 사용해서 그럴수도 있다면서 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">유튜브에 있는 간단한 팔꿈치 운동 방법을 카톡으로 보내주었습니다 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">우습게 보지 말고 열심히 따라해 보라면서......</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">고마운 마음에 얼른 인터넷을 열어보고는 그날부터 열심히 따라서 해보았습니다 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">정말 놀랍게 빠른 속도로 통증이 완화 되면서 치료가 되고 있답니다 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">그 언니에게 얼마나 고마웠는지.....</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">그 언니도 자신이 그런 어깨 통증을 경험해 보았기 때문에 제가 아프다는 말만 들어도</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">그 통증이 얼마나 큰것을 알기에 자기일처럼 걱정해 주고 치료 방법을</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">알려주엇던 것입니다 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">아마 저도 누군가 이런 고통을 경험하고 있다면 즉시 운동법을 알려 주어서</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">도움을 주게 되겠지요 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">동병상련의 마음으로 말입니다 ㅎㅎㅎ</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 너무좋은 글에 감사드립니다~
좋으셨다니 감사하네요
카페에 좋은글 많이 올리시느라
팔에 통증까지 ᆢ
좋은 운동법으로 좋아 지신다니
감사하네요
간단하지만 좋은 운동이네요
많이 좋아지셨다니 감사하네요
감사합니다
운동부족 어깨운동 팔운동을 열심히
하시면 통증끝 행복시작.
나름대로 스트레칭을 열심히 했는데 반복적으로 한곳만 사용하다보니ᆞᆞ
그렇습니다. 반복되는 일을 하다보면 근육과 인대가 피로가 쌓여 통증으로 나타나지요.
저는 부상당한 목부터 나타나더라구요.
그래서 컴퓨터나 스마트폰으로 카페 활동할때 자주 목과 어깨를 스트레칭을 하니까 몸살나지 않더라구요!
건강 챙기시고 빨리 회복하세요!
아직 팔이 많이 아프지만 열심히 노력하고 있답니다
후회없는 생애를 하셨군요 아파본 사람만이 그 사정을 알아요 치료돼서 감사해요
맞아요
얼마나 아프던지 자다가 조금만 어긋나도 비명이 나더라구요
많이 좋아지셨다니. 다행 이네요
감사합니다
주어진 사명완수 하시느라 수고의 열매가 아픔으로는 아니됩니다 다행스럽게 회복되고 있다니 감사합니다
전보다 더 건강한 팔 어깨가 되기를 바랍니다
요즘은 컴퓨터 자판기와 스마트폰이 무섭네요
너무 애쓴 결과가 어깨 팔 통증으로
먼저경험한 언니 덕분에 치료되고있다니 정말 다행이네요
많이 좋아지고 있답니다
애쓰는 아우님 빨리 완쾌 되시길~~~
감사하는 마음에 속히 그리되어야겠죠
많이 완화되었다니 천만다행이네요.
팔병신 되는줄 알았네요 ㅠㅠ
그래서 병은 자랑하라고 했나봐요 효과있는 치료법을 빨리 찾으면 고생을 덜하고 치료 되고있다니 다행 입니다 속히 완쾌 되길 바랍니다 ~^^
치료법을 알려준 언니한테 고맙지요
동병상련
동감입니다.얼른 치료되시길 빕니다.
감사합니다
운동부족 때문인 것 같군요.
운동과 스트레칭을 매일하지만 워낙 컴과 폰을 많이 하다보니 그리되었네요
운동은 반대쪽 근육을 움직여주는것 이랍니다
에휴---빠른쾌유를 빌어. 봅니다
더욱 튼튼한 팔이 되겠네요.
고생 많으셨어요.