손바닥 통증... 너무 아파 힘을 줄 수없습니다.

[가이후]

손바닥 가운데(혈자리, 부근?)부근이 너무 아픕니다.

바벨을 들때와 딥스할때 손바닥 가운데 부분이 너무 아파 힘을 줄 수가 없습니다.

혹시 어디가(신장쪽?) 나빠 손바닥이 아픈건지...

처음엔 통증이 없었는데. (헬스장 다닌지... 4개월)

요즘들어 너무 아프네요... 바벨 50~60kg들땐 살짝 통증이 오는데.. 그 이상들려면

너무 아파요~.... 헬스 장갑을 착용해야 될꺼 같기도 하지만... 아직 초보라 ^^;

혹시 저와 같은 고통을 당하셨던 분들 없으신가요?

[chanho-park]

손바닥도 수많은 근육과 인대로 이뤄졌는데 바를 잡고 강한 압력을 주면 당연 다칠수가 있죠. 비슷하게 푸샵바 처음 잡는 분들이 손바닥통증을 호소하곤 합니다. 조금 중량을 낮추시고 당분간 헬스장갑이나 수건을 대도록 하세요. 신장이나 그쪽은 ??? ㅈㅅ

[가이후]

아.. 제 사이즈는 175/73~74 입니다. 83에서 -10kg한 상태이고요.. 전엔 전혀없던 통증이 생겨.. 고민하던중에 카페에 글을 남기게 되었습니다. ^^; 당분간 딥스도 제대로 못하겠네요 ㅜ.ㅡ

[chanho-park]

헉~! 신장은 사이즈 그 뜻이 아니라 손바닥 통증과 신장(콩팥) 내장기관과 연관은 저는 모른다는 뜻입니다^^ ㅎㅎ