뜻밖의 PB? (군산마라톤)

[이순자(아중팀)]

전.혀. 기대도 없었던 뜻밖의 기록이라 참가기를 남겨야 하는지도 고민스럽네요~~ㅎ

지난 4월 6일 군산 마라톤 대회에서 기대하지도 않은 330을 하게 되었습니다. 😊

23년 동마에서 첫풀을 별 연습없이 03:32:20을 달성해서 조금만 연습하면 330은 금방 하겠구나 생각했는데 자만하지 말라고 그랬는지 11월 제마에서 03:31:16으로 달성하지 못하고 24년 2월 무심천은 30키로부터 12키로를 걷다뛰다해서 03:36:13으로 오히려 더 퇴보하게 되었습니다~

그뒤로는 계속 부상에 시달리며 풀코스 도전을 하지 못했고 나이가 먹어가니 부상에 잔병치레까지 하게되어 뛸만하면 아프고 뛸만하면 다치고를 반복해 러닝의욕도 사라지고 게을러지고 그래~ 무슨 330 이냐~ 이나이에 이정도면 됐지~ 건강 달리기나 하자~ 하는 심정이 되어 연습도 성실히 하지 않게 되었습니다~~ ㅎ

그래도 달리기를 아주 놓진 않았고 일주일에 두번씩 보강운동도 배우고 언제가 될진 모르지만 기초는 닦아두자 하는 맘으로 달리기는 이어가고 있었지요~

올해 유난히 잔병치레가 많았는데 난생 처음 독감에도 걸리고 이석증도 생기고 발목도 꺾이고 장경인대와 햄스트링 염증은 달고 살고 심지어 이까지도 말썽을 부리게되어 정신적 육체적 의욕이 아주 지하 땅굴까지 내려갔더랬지요...

대회 나가서 잘뛰고 즐기는 분들보면 부럽기는 했지만 나도 저렇게 해봐야지 하는 생각은 들지 않더라구요...

그래도 모든 대회를 포기하다보니 심적 우울감이 좀 생기더라구요...

체력도 아주 바닥을쳐서 운동을 게을리하니 몸무게는 인생 최고치를 찍고있고 조금만 뛰어도 숨차고 힘들어서 더 하기싫은 악순환을 이어가고 있었는데 상반기 대회를 다 포기했는데 그래도 하나는 나가보자 하는 맘으로

동마를 포기하고 군산을 풀코스로 변경했어요..

뭐 신청은 했어도 어차피 잘 뛸수도 없는 상태고 안가도 속상하고 가서 못뛰어도 속상할거 그냥 가보자~ 고민끝에 결심했는데 대회 일주일전에 또 장경인대가 아파서 병원갔더니 무릎에 물도 차있고 염증도 있다고...ㅠㅠㅠ

일단 주사치료를 받고 쉬는데 진짜 군산 가야해? 계속 고민이 되더라구요~
근데 이것도 포기하면 달리기 자체를 접을거 같아서 일단 출발은 하고 힘들면 DNF하기로 맘 먹었답니다.

대회당일 전날과 다르게 날이 뛰기 딱좋은 쌀쌀함 이었는데 멀리 둔 차에 에너지 젤과 마그네슘등 용품을 두고와서 허둥지둥 대다 체조도 못하고 출발~~ㅎ

평소 달리기 리듬 1도 안맞는 신랑이 페메를 해준다고 했는데 이것도 약간 걱정 스러웠지만
역시 믿을 사람은 신랑밖에 없는거 같더라구요~

하프도 못가서 아프기 시작한 장경인대 통증을 뛰는 내내 레이스패트롤에게 얻어온 파스를 계속 여기저기 뿌려주며 물 갖다주고 에너지젤 챙겨주고 잘 따라오는지 체크하며 바람막이 해주고 시간까지 체크하며 잘 이끌어 줬답니다.

그동안 혼자뛰며 부족했던 부분들을 신랑이 잘 메꿔준거 같아요~^^
다른 페메였음 부탁도 힘들고 통증으로 포기했을수도...ㅋ

마지막까지 상태 봐가며 잘 이끌어준 신랑덕에 묵은 숙제 330을 하게 되긴했는데
막상 330을 하니 어? 왜~~ 어떻게 했지? 뭐땜에??

연습도 못했고 최장거리도 25키로 한번이 전부고
월 마일리지도 170.150.120 잘해야 300한번인데?
몸무게도 인생 최고치인데?

편해야할 5분주가 부담스러웠는데 이번달 인터벌이랑 빌드업을 좀 해서 체력이 올라왔나?
최대치 살들이 있어서 그 에너지로 후반 쳐지지 않은걸까?? 이리저리 여러가지 생각을 해봐도 아직도 뭐땜에 염원이던 330을 했는지 모르겠네요~~😂😂

어쨌든 1등공신은 명품페메인 신랑덕인걸로~~!😁


330달성한 저보다 더 기뻐해주시고 축하해주신 모든분들 너무 감사합니다~~♡♡

특히 고작가님 특별 사진이랑 명전 트로피까지 너무 감사해요~~👍

여러분~ 저같은 사람도 있으니 생각만큼 목표달성이 쉽지 않다고 포기하지 마시고 꾸준히 하시길 바랍니다.
포기만 안하면 어느순간 목표기록이 와있더라구요~^^


이번주 섬진강대회도 화이팅입니다~!!^^

[전겸성(북부팀, 홍보부장)]

역시 실전에 강한 순자누나~~330 축하드려요~--

[이순자(아중팀)]

고마워~ 진짜 연습량에 비해 잘나온~^^

[정덕진(아중)]

푸른강물 춤추고
꽃잎 흩날리는
25년 봄날

그 먼길을 달려
경의로운 기록으로
결승의 품에안겨
안식을 누린 그대여 ㅡ

축하합니다 !!!!!!!!!!!

[이순자(아중팀)]

감사합니다~~^^

[박승미]

^^순자씨. 정말 고생많았어요 ^^
329 진싱으로 축하축하 🎉 💕
♥︎양섭씨 뒤에서 따라 뛰어보면
정말 편하게 뛸 수가 있더라구요.
멋진 부부. 최곱니다!
순자씨 마음 편하겠다 ㅎ

[이순자(아중팀)]

네~ 얼결에 했는데도 숙제 끝내서 속은 시원해요~~😁

[윤찬호 (아중팀장)]

명품 신랑
명품 아내일세~~

둘을 친구로둔
울 호랭이들이
더 자랑스럽다^^

[이순자(아중팀)]

울 칭구들 응원도 한몫했지~~^^

[유현정(남부팀)]

묵은숙제 끝낸 언니 축하해요~~
회복잘하고 곧 봐요^^

[이순자(아중팀)]

고마워~~ 아프지말고 도전해~~ 더 잘할거임~

[신윤경(남부팀)]

아쉽고 아쉽게 안타깝따 그랬는데~~
역쉬 갓순자ㅎ
부상을 달고 살아두 이정도?
꽁냥꽁냥 남푠님 자랑하는거보니 ㅋㅋ 웃음이~
보기좋고 함께 기뻐요
항상 부상조심하세요
그리고 진짜 축하해욤~^^

[이순자(아중팀)]

전날 장수에서 엄청 힘들고 피곤했을건데 풀을 뛰다니~~
진짜 의지의 한국인이야~~
회복 잘해~~♡

[임나영(남부팀)]

정말 축하드려요👍🥰
대회현장 피니쉬라인에서 사진 찍어주려고 하다가 제일 먼저 들었던 기쁜 소식이었지요~😄
회복 잘하시구욤~ 언제나 응원합니당♡♡

[이순자(아중팀)]

고마워~
입상 축하하고 가을대회 응원해~~♡

[박정아(아중팀 여성부장)]

언니, 진심으로 축하해요.
내가 뛴 것도 아닌데 가슴이 벅차고 눈물이 날 것 같아요.
정말 뛰어본 사람만 아는 이 기쁨… 언니의 노력이 너무 감동이에요.
무엇보다도 옆에서 함께 달려준 양섭오빠 덕분에 이 기록이 더 빛나는 것 같아요.
두 분이 함께여서 더 아름다워요.
앞으로도 오래오래 함께 뛰고, 더 멋진 기록 만들어가길 바랄게요.
언니, 최고예요!
ㅎㅎㅎ묵은숙제 최고!!!👍👍👍👍👍

[이순자(아중팀)]

그러게~ 세번을 혼자뛸땐 못하더니 신랑이 끌어주니까 되네~^^;
고마워~~♡

[박재량(북부팀)]

전마클 명전입성을 축하해~
속이 후련하겠네~

[이순자(아중팀)]

생각지도 못했는데 그래도 달성하니 속이 시원~ 하긴 하네요~~😄

[신찬호(아중팀)]

축하 드립니다.
역시 노력은 배신 하지 않는거 같아요!!

[이순자(아중팀)]

고마워~~
노력보다 넘 잘나와서 놀랐네~ㅋ

[이은희(아중팀)]

'항시 똑같은 다짐들 어쩜 매번 넘어지고 틀리니
자책하진 말아줘 이미 충분히 잘하고 있으니...'
마라톤~ 꿈의 결과가 맘먹은대로 얻는다면
그리 소중하고 빛나지않을겁니다.
손에 닿을듯 말듯
그 속에서의 수백번의 고뇌
긴 시간 인내하며 얻어진 결과이니
마음껏 누리시고 누리세요 👍👍
무엇보다 회복이 우선이니 몸조리 잘하세요~
(330하면 어떠한다고 했더라 😅😂🤣
다음 도전까지 넘 오래걸리지 말고요...)

[이순자(아중팀)]

은희의 성실함 열정 노력을 반만 닮았어도 진즉 했을거인디...ㅋ

어쨌든 숙제 끝~~~!😄

[신성수/혁신동]

추카 드립니다~~^^

[이순자(아중팀)]

고마워~
부상중에도 싱글이고만~~ 축하해~~👏👏👏

[황희정]

너무 멋지다!!! 주로에서 달리는 모습이 아주 치명적이야. 동갑선배의 활약에 내가 다 자랑스럽고 의욕이 솟아오르네요! PB 축하해~~~

[이순자(아중팀)]

들어왔을때 갑장이라 더더 반가웠는데 얼굴 한번봤어도 친근하게 느껴지고 넘 좋아~ 친구들끼리 수다타임 한번하자~^^

[김갑수]

부창부수~~
양섭이가 페메 아주 잘했네
하지만 따라가는 순자가 더 잘 했고 만
개인 최고 기록 갱신을 축하 축하~~

[이순자(아중팀)]

감사합니다~~
레전드 고문님 본받으려고 노력하고 있어요~^^

[김찬우(남부팀)]

축하드립니다! 오래오래 달리시길!

[이순자(아중팀)]

고마워요~~
아들이랑 같이하는 다정한 아빠 최고~👍
실력도 좋으니 금방 기록달성 소식 들을듯~^^

[고연성(남부.22대 사무국장)]

힝~멋져부러~
일단 양섭형 멋지고 그멋진 명품신랑을둔 누나~부부의 힘으로 또 해내고 패트롤의 지원과함께한 진정한 승리👍
나두 꼭 싱글이를 해내고싶다냥~
잘했엉~~일욜일하루중에 제일 잘했으~
칭찬해💊💊👍👍

[이순자(아중팀)]

싱글 금방할거야~!
나땜에 집에도 늦게가고 넘 고마웠어~~
울 동생들 최고~👍👍👍

[하경성(남부팀)]

대~~~~기록 축하드립니다~~
저도 모든게 좋아 기록이 좋을거 같았는데 하프지점부터 갑자기 부상이 와서.... 겨우 완주만 ㅠ
저를 앞지른거보고 330은 하시겠다 했는데 예상이 맞아 다행이에요
다시한번 축하드립니다~~
부상 훨훨 털어버리고 더 더 멋진 모습 기대하겠습니다~~^^
화이팅!!!

[이순자(아중팀)]

중간에 만나서 놀랐어~
요새 쭉쭉 올라오고 있으니 예전 기량 볼수있을듯~
회복 잘해~~^^

[최은숙(2025혁신팀장)]

모든 영광을 명품페메로 ^^~
330도 멋지고 부부사이도 멋지시네요.^^
사랑의 힘으로 이룬거라 더 뜻깊었을듯요.^^~
저는 일단 4:30부터 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[이순자(아중팀)]

할수있다~!!🔥🔥

[안영의]

양섭이한테 나보다 페메 잘해줬냐고 물었더니 그럼 더 잘해줘야지 똑같이 해주면 쓰겄어~하네. 부부사랑에 틈이 없어 더 멎짐. ㅎ

[이순자(아중팀)]

ㅋㅋㅋ
진짜 평소 러닝 스타일이며 리듬이며 하나도 맞는게 없어서 걱정했는데 이번엔 온전히 저한테 맞춰준거 같아요~😄

[한정희(아중팀)]

훌륭해~^^
그동안 흘린 노력 훈련덕이지~
지칠만큼 많은 노력을한거야
잘했어
그럼으로나도 다시한번해보자라는 느낌을살짝받고 지나갔어~~ㅎ
신랑잘둣네 ㅋ
많이축하하고 빨리회복하고 잼나게뛰다다시 도전하는거지~~
화이팅

[이순자(아중팀)]

이거저거 다 바닥을 치니 기대감이 1도 없어서 DNF만 면하자 하고 가서 했는지도 모르겠어요~
많이 연습했던 두번째 풀에서 못했을땐 허탈했거든요~
언니도 실력은 충분하니 다시 도전~!!

[정인숙(북부팀)]

순자야
축하해~~
부상달고 pb세우느라 고생했넹 ㅎ
보강훈련 열심히 해서 부상 떨쳐내고 더 멋진 기록 보여줘^^

[이순자(아중팀)]

언니만큼은 자신없고 좀 쉬었다 시작해볼게요~😂

[정옥기]

추카추카,
욕심을 내려 놓으니 좋은 결과가 있는듯 싶어요.

[이순자(아중팀)]

그런거 같기도해요~^^
욕심없이 할수있는만큼만~

[이서하(혁신팀)]

이제서야 읽어요. 부상도 명품페메로 극복을 할 수가있네요. 염원 이루신것 축하드립니다

[이순자(아중팀)]

고마워~~ 팀훈련 합훈 출석만 잘해도 어느정도 기량은 금방 생길거야~^^