제826회 (25년 5월 25일) 일요특훈공지 - 귀산동 릴레이코스 왕복주(10km러닝)

[이반(오형택)]

어느덧 5월 마지막주 일요훈련입니다
이번주 일요훈련은 다시 귀산동에서 실시합니다
릴레이코스 왕복 훈련입니다
많은참석 부탁드립니다

1. 일시 : 2025년 5월 25일 (일요일) 07시00분~
장거리 훈련을 원하시면 조금일찍 오셔서 코스를 한번더 달리는것을 추천드립니다. 하지만 단체사진 찍을때는 자리에 모여주세요

2. 집결 장소 : 귀산동 버스정류장


3. 훈련 코스
- 귀산동 해안가 10키로 러닝

- 7시 00분 스트레칭 시작
- 7시 15분부터 귀산동 해안로 왕복
자신의 기준기록페이스로 러닝하는것을 추천합니다

4. 간식 당번 : 운영진 준비

5. 훈련 문의
김동현 : 010 - 7288 - 8665
오형택 : 010 - 2850 - 1396
이수익 : 010 - 2933 - 4721
김충식: 010 - 2517 - 1225
이영윤 : 010 - 5002 - 2608
황희건 : 010 -2555 - 9183

6. 기타- 우천 및 기상악화시에는 토요일 9시 기준 예보 상황을 기준으로 취소 여부 결정하도록 하겠습니다.
- 참석 유무를 꼬리말에 써주시면 간식 및 기타 준비시 참고가 되겠습니다.

[칼리(강태우)]

1. 강태우 참석

[이기자(강대봉)]

2. 강대봉 참석

[김주한]

3.김주한 참석

[장영]

4.장영 참석

[이원열(장보고유통)]

이원열 참

[러닝머신 (김동현)]

6. 김동현 참석

[현동 전지현 (김은실)]

7.김은실 참석

[이반(오형택)]

8. 오형택 참석

[바람(전영상)]

9. 전영상 참석

[로시난테(송상호)]

10.송상호 달릴때 빛나는 3조 참석

[한녕이(한은영)]

11. 한은영 참석

[김동은]

12.김동은 참석

[하늘★(이수빈)]

13.이수빈참석

[조상래]

14.조상래 참석

[배현석]

13.배현석 참석

[정상곤]

14.정상곤 참석

[박성구]

15. 박성구 참석 ( 게스트1명 동참 )

[이현휘]

16. 이현휘 참석 10조

[오징어(권오철)]

16.권오철 참석

[뮬란(이옥정)]

18.이옥정 참석

[스캇버그(우영)]

21. 조우영 참석.1조 화이팅!

[조문삼]

22 조문삼 참석

[잘 뛰어보자(권현숙)]

23.권현숙 참석

[JUNE(변우정)]

24. 변우정 참석'

[뛰어올라(이서목)]

25.이서목 참석. 9조 화이팅!

[민짱(민흥기)]

26번 민흥기 6조 참석

[호두아빠(황희건)]

27.황희건 참석

[땀수니(김서원)]

28. 김서원 참석

[이강인(괴물)]

29.이강인 참석 즐거운7조

[스카이(황상현)]

황상현 참석

[박용수]

박용수 참석