저혈당겪으신분 있나요?

[슈코순심]

술먹을 자리가 생겨..

안주를 거의 잘안먹고

술을마셨더니 다음날 저혈당으로

기절할뻔해서

수액 맞고 왓네요~^^

저혈압이있었고..

저혈당인줄은 모르고 살았어요

이런적이 일년에 두세번은 되거든요~

어쩐지 공복운동하면 너무 어지럽더라구요

밥을먹고 운동을 해야하나요 ㅠㅠ

[슈코순심]

진짜 식은땀부터 장난아니네요~ 공복운동 하다가 지쳐서 포기했어요^^ 지금은 간단한 근력운동중이예요

[ㅁㅇㄴ라ㅣㅓ]

저도 그래요. 저는 그래서 아메리카노에 우유 한 세스푼 넣어서 마시고 해요 ㅎㅎ

[슈코순심]

오늘 아메리카노 구입했어요^^ 우유좋아하는데 넣어서 마셔야겠네요^^

[슈코순심]

운동은 포기했어요 아령들고 근력운동 해주고요 평소에 많이 움직이고^^ 삼키로 목표예요^^