피부의 탄력을 잃기 시작하면 피부가 중력에 약해지면서 점차 피부 처짐 현상이 나타나게 되는데요,이런 현상을 막을 수 있는 방법으로는 운동이 최고의 약입니다.오늘은 중력으로부터 처지는 가슴을 업 시킬 수 있는 간단한 동작들에 대해서 소개해 드릴 텐데요,가벼운 아령 두개를 준비하시고, 지금부터 천천히 따라 해 볼까요?
첫댓글 저런 운동하면 가슴 더 작아지지 않나요?
정말이에요?@_@;
좋아요
가슴이 없......어.....
좀 힘들어보이지만 열심히 하면...
대단한 근육.....
좋다 ㅋㅋㅋ
많이어려워보여요~
진짜 따라하면 가슴 살아날까요?절실
지킬 가슴이 없.........ㅜㅜ
다이어트 하면서 하기 좋을 거 같아요 ㅋㅋ 감사합니다
.........가슴이....집을나간....ㅠ
감사합니다~
첫댓글 저런 운동하면 가슴 더 작아지지 않나요?
정말이에요?@_@;
좋아요
가슴이 없......어.....
좀 힘들어보이지만 열심히 하면...
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좋다 ㅋㅋㅋ
많이어려워보여요~
진짜 따라하면 가슴 살아날까요?
절실
지킬 가슴이 없.........ㅜㅜ
다이어트 하면서 하기 좋을 거 같아요 ㅋㅋ 감사합니다
.........가슴이....집을나간....ㅠ
감사합니다~