<P>살이 너무 많이 쪄서 다이어트 하려고 독하게 마음 먹었습니다.</P>
<P>그런데.. 생각해보니까 제가 생리통이 있고 생리만 하면 귀차니즘이 발생해서</P>
<P>그때만 꼭 운동도 하기 싫고 폭식도 하고 그러는데...</P>
<P>회원님들은 다이어트시 생리 터지면 어떻게 하시나요?</P>
<P>제 친구중에 18키로 뺀 친구는 탐폰 생리대를 하고서라도 운동을 해야 하고</P>
<P>탐폰 생리대 하고 운동하면 불편함이 없다고 운동에 리듬도 안끊긴다 하는데</P>
<P>정말 그렇게라도 해서 운동을 멈추지 말아야 할까요?</P>
<P>그리고 생리중에 운동할때는 어떤 생리대를 해야 좀 새지않고 편하게 운동할수 있을까요?</P>
<P>새는것때문에라도 운동이 더 하기 싫더라구요..</P>
<!-- -->
첫댓글 저도 생리때는 그냥 운동합니다^^ 저같은 경우는 생리통도 없고..생리양이 많은 건 아니라서 운동을 그냥하지만, 생리때는 수분이 많이 끌어안는지 체중감량은 잘 안되더라구요.그냥 유지수준으로 합니다