나의 운명을 사랑합니다💕

[blis21]

https://youtu.be/BfHxDsghIMo?si=oRy8Z7W_pq28fNB6

❤️ 아모르파티 나의 운명을 사랑합니다.

나는 늙는 것도
참 행복하다고 느낀다.
어떤 사람은
청년 시절에 일찍 갔고,
어떤 사람은
황당한 사고로 세상을 등졌습니다.

그러나 나는
하늘이 준 행운을 누리며
무사하게 살아왔으니
천우신조(天佑神助)요
필시 천지가 나를 돌봄이니
이에 감사하고 만족하렵니다.

나에게 오늘이야 말로
앞으로 살아갈 날 중에 가장 젊은 날이며,
가장 소중한 날이기에
기쁘게 반기고 싶습니다.

오늘을
건강하게 살고,
즐겁게 살고,
열심히 긍정 속에 살고,
여유롭게 살다가
어느 날 홀연히
죽음을 맞이한다면
그때 자연으로 돌아가
한 줌의 흙이 되겠습니다..

세상의
많고 많은 일을 다 겪었으니
인간사 쓴 단맛 다 보았습니다.

서운한 과거사는
봄날 꽃 바람에 다 날려보내고
새옹지마처럼
전화위복(轉禍爲福)으로
새로운 도전도 이겨낼 것입니다.

정신을 가다듬어
세상을 너그럽게 바라보며
마음은 심해(深海)의
물과 같이 고요하게
평정심을 잃지 않을 것입니다.

해마다
사고로 비명에 가고
수백만 명이 질병으로 가는데,

배고프면~ 먹고,
졸리면~ 자고,
생각나면~ 전화하고,
보고 싶으면~ 약속하고,
만나고 싶으면~ 만나고,
사랑하고 싶으면~ 사랑하고,
아프면 ~ 병원가고,
가고 싶으면~ 달려가고….

나는 인생에서
가장 행복한 자연을 느낀다.

인생이란
자연 일부가 아니던가.
태어나는 것도 자연이고
늙는 것도 자연스럽고….

사라지는 것도
또한 자연의 이치요,
피고 지는 것도 자연의 순리
자연에 순응해야
마음이 행복하고
세상 만사가 순조롭습니다.

어제는 추억 !
내일은 미스테리 ???
오늘은 선물

오늘도 당신은 좋은 일만 있을 겁니다. 💕

행복해지는 법

♧ 시간 날 때 마다
몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
♧ 우울할 때 찾아갈 수 있는
비밀장소를 만들어둔다.

활기차지는 법

♧ 즐거운 상상을 많이 한다.
♧ 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
♧ 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
♧ 꾸준히 많이 걷는다.
♧ 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.

3. 새로워지는 법
♧ 평소에 다니던 길이 아닌 다른 길로 가본다.
♧ 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
♧ 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
♧ 할 일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.

4. 사랑스러워지는 법

♧ 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
♧ 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
♧ 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
♧ 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.


발전하는 법

♧ 매주, 매달 목표를 세우자.
♧ 여행을 자주 다니자.
♧ 의논 할 수 있는 상대를 곁에 두자.
♧ 어린 사람과 친구가 되자.
♧ 단 한 줄이라도 일기를 쓰자.
♧ 한 번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
♧ 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
♧ tv보는 시간을 줄이자.


6. 즐거워지는 법
♧ 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
♧ 매 순간이 단 한 번뿐이라고 생각한다.
♧ 지금 하고 있는 일을 사랑한다.
♧ 내가 먼저 큰 소리로 인사한다.


7. 편안해지는 법
♧ 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
♧ 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
♧ 부탁을 두려워하지 말자.

♧ 인생은 안정적이지 않고 불완전한 것임을 인정하자. ♧ 남의 눈치를 보지 말자.


8 차분해지는 법
♧ 해주고 나서 바라지 말자.
♧ 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
♧할일은 내일로 미루지 말고 지금 시작하자.
♧ 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
♧ 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
♧ 상처받는 것을 두려워하지 말자.
♧ 하고 싶은 말은 하자.
♧ 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
♧ 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
♧ 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
♧ 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
♧ 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
♧ 하루를 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
♧ 잔잔한 음악을 듣자.
♧ 나 자신과 사랑에 빠져본다.
♧ 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.