전 크게 많은 부위를 압박하는 무릎보호대가 불편해서 슬개골 보호대 하는데 딱 필요한 부분만 잡아주고 좋은 듯 합니다 무릎이 크게 불편하지 않은 분들은 슬개골 보호대만으로도 충분한 효과가 있으리라 봅니다 전 나이키거 쓰네요 무릎보호대는 나이키에서 이번에 나온 나이키프로 니슬리브 괜찮은거 같더군요 친구가 샀는데 쫀쫀하게 잘 잡아준다고...일반적인 나이키 무릎보호대는 정말 별로입니다
보호대 보다 테이핑 하는거를 권하고 싶네요... 테이핑 인터넷 검색하면.. 누구라도 하기 쉽게 잘 설명해 놓은 곳이 많아요. 저도 보호대 차다가... 같이 운동하는 동호회에 선수출신 동생이 테이핑을 권하기에.. 자꾸 하니까. 익숙해지면서 확실히 안정감 있게 잡아주고.. 근육의 손실 이런 부분이 나은거 같아요
첫댓글 쓸개골 보호대? 는 안써봤고 무릎보호대는 한동안 썼는데, 확실히 착용 한거랑 안한거랑 차이 나게 좋다는 느낌 받았습니다~그다지 좋은것도 아닌것 같고 약국에서 보이는거 그냥 샀었는데 말이죠~
오오 확실히 다른가 보군요!!!!감사합니다 알아봐야겠습니다
큰효과는 모르겠고 무릎을 잡아주는 느낌이였습니다. 슬개골용은 안써봤고요... 잠스트에서 나온 다른제품 써봤는데 다 비슷비슷한거 같애요.
일단 잡아주는 느낌이 있다는거에 만족해야겠군요~~
전 크게 많은 부위를 압박하는 무릎보호대가 불편해서 슬개골 보호대 하는데 딱 필요한 부분만 잡아주고 좋은 듯 합니다 무릎이 크게 불편하지 않은 분들은 슬개골 보호대만으로도 충분한 효과가 있으리라 봅니다 전 나이키거 쓰네요 무릎보호대는 나이키에서 이번에 나온 나이키프로 니슬리브 괜찮은거 같더군요 친구가 샀는데 쫀쫀하게 잘 잡아준다고...일반적인 나이키 무릎보호대는 정말 별로입니다
아 그런가요?? ㅎㅎ 스우시 마크가 좋아서 ㅎㅎ 나이키프로 니슬리브 한번 찾아보겠습니다~~ 감사합니다.
잠스트 무릎보호대가 좋기로 유명한데 비싸서...ㅋㅋㅋ 전 나이키거 쓰는데 확실히 효과는 있습니다. 그런데 보호대가 무릎근육을 대신해주는역할이라 이왕이면 무릎 주변 근육을 키우시는게 부상을 예방하실수있을겁니다 ^^
근력강화도 웨이트 조금씩 하고 있습니다 ㅎㅎ 뭔가 자세가 잘못됬는지 계속 아프더라구요 ㅜㅜ
맥데이비드 9만원대 무릎보호대 사용중 입니다. 잠스트는 워낙 구하기 힘들어서 못구했는데 제가 사용중인건 확실히 좋습니다. 전방 십자인대 완전파열로 2년 공백+재활 기간 가지고 최근들어 농구 시작하는데 왠만하면 병원에서도 보호대 의지하지말고 근육을 키워서 탄탄하게 만드는게 좋다고 하더라구요. 근데 이젠 보호대없이 농구하면 너무 불안해지네요 ㅜㅜ
역시 장비보다는 근력을 키워야 하나보군요 ㅜㅜ;; 보호대가 심리적인 효과도 무시못하죠 ㅜㅜ;
무른 관절과 슬개골을 잡아주는 잠스트 jk-2 보호대 사용중인데, 확실히 할 때와 안할 때 차이가 좀 있습니다.
안했을 때에는 뛰고 난 뒤에 무릎이 시큰거리는 느낌이 있었는데, 보호대를 하면 그런 느낌이 없습니다.
확실히 도움이 되는 것 같더군요.
감사합니다 ㅎㅎㅎ jk-2 어떤건지 한번 봐야겠습니다~~~ 도움이 된다니 좋습니다. ㅎㅎ
이번에 농심카페에서 공구한 감지 아머스킨도 효과 좋습니다.
슬리브처럼 착용하는건데 테이핑처리 되있어서 슬리브처럼 착용만 해도 테이핑 효과가 있습니다.
불편하지도 않고 효과도 뛰어납니다
아~ 저도 보긴했는데 효과가 있나보군요...장비들이 좋은게 너무 많아서 문제내요 ㅜㅜ;
보호대 보다 테이핑 하는거를 권하고 싶네요... 테이핑 인터넷 검색하면.. 누구라도 하기 쉽게 잘 설명해 놓은 곳이 많아요. 저도 보호대 차다가... 같이 운동하는 동호회에 선수출신 동생이 테이핑을 권하기에.. 자꾸 하니까. 익숙해지면서 확실히 안정감 있게 잡아주고.. 근육의 손실 이런 부분이 나은거 같아요