
녹두 는 예전부터 녹두전, 녹두죽 을 비롯해서
녹두밥, 녹두차, 녹두주 등 다양한 방법으로 섭취해왔는데요。
그렇다면~ 녹두효능 중의 식용의 효과를 한번 알아봐야겠죠~??
녹두의 효능!!!

* 고혈압 *
녹두안에 혈압을 내려주는 물질이 있어
혈압을 상승시키는 혈관을 깨끗히 청소해줘
고혈압을 사전차단의 역할을 해준다 합니다。

* 이뇨작용 *
녹두의 효능으로 신장을 도와 배뇨작용을 원활하게 하여
몸속에 있는 이물질이나 독소를 제거해주는 역할을 한다고 합니다.

* 독감효과 *
독감에 걸렸을때 녹두죽 한그릇이 최고로 하잖아요~!!
체온을 감소시켜주고 고소한 맛으로
식욕을 점점늘려 회복을 도와주는 효능이 있다고 합니다.
자~!! 그럼이제 피부효능에 대해 알아봐야겠죠~??

* 피부진정 *
녹두를 꾸준히 복용하시거나 이용해 팩을 하는것만으로도
민감한피부라할지라도 쉽게 진정된다고 합니다.
또한 여드름이나 잡티등에도 꾸준히 바르신다면
큰효과를 보실수 있을겁니다.

* 풍부한 영양 *
녹두에는 콜라겐, 비타민, 무기염류 등
피부에 좋은 다량의 영양소가 함유되어 있다고 합니다.

* 화장독 해독 *
녹두는 화장독 해독은 물론, 피부에 불필요한 지방을 제거해주고
지친 피부의 세포회복을 도와 윤택한 피부로 되돌아가게 해준다고 하네요。
그외 체내 독소를 제거하여 피부회복을 도와주는등
여러가지 이점이 많이 있습니다~
중국에서는 "녹두개구리"라는 캐릭터를 만들고 식품개발등
녹두를 장려하는 분위기였습니다. 아이스크림등도 있구요~
녹두효능 에 대해 잘 알아보셨나요??
알고보면 완전 명품식품인 녹두!!!
피부를 위해서라면
오늘저녁 바로 시도해보는것도 좋겠죠
첫댓글 좋은정보 감사합니다.