* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^
운동장 걷기 1시간
아침:두유 한잔쭉~~~
점심:딸기 16개^^
저녁:삼겹살 2인분+김침 구워서 먹음
간식:미역 줄기 100g 초장에 찍어서 ..
아..저녁에 약속이 생기는 바람에 삼겹살 먹었당....아...이런...
그래도 딴건 안먹고 고기만 먹었당....그래도 담에 자제좀 해야 할둣~~~
다이어트 시작한지 이틀만에 고기 때문에 망했다...ㅠㅠ
첫댓글 ㅎㅎ 아침 점심 보고 이야~ 했는데.. ㅋ 그런데 다이어트 땜에 소중한 인연도 끊을 수 없으니 ㅠㅠ
저두 점심 까지는 무징장 좋았는데...ㅠㅠ
첫댓글 ㅎㅎ 아침 점심 보고 이야~ 했는데.. ㅋ 그런데 다이어트 땜에 소중한 인연도 끊을 수 없으니 ㅠㅠ
저두 점심 까지는 무징장 좋았는데...ㅠㅠ