개박하 캣닢 캣닙 효능

[설악인]

개박하 캣닢 캣닙 효능

개박하 캣닢 캣닙 효능

개박하는 캣닢, 캣 민트로도 불리는 박하과에 속하는 다년생 허브로 잎과 줄기에 네 페탈 락톤이라는 방향 성분이 풍부해 고양이의 페로몬 자극과 이완제로 작용해 흥분된 행복감 등을 주는 것으로 알려져 있다. 네 페탈 락톤은 대부분 고양이에게 각성 효과를 주지만 인간에게 흡수되면 그 반대로 작용해 진정과 이완 효과가 있어 마음을 안정시켜 주고 수면을 유도해 불면증 해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
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개박하 캣닢에는 플라보노이드와 카페인산 로즈마린산 쿠마르산 페놀산과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있다. 특히 비타민 E에 비해서도 항산화 효과가 뛰어난 로즈마린산은 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하고 암과 죽상 동맥 경화증 등의 큰 위험을 줄일 수 있다. 또한 로즈마린산은 강력한 항염 특성이 있어 위궤양과 천식 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있다.
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영양성분

캣닢에는 네 페탈 락톤을 비롯한 카바크롤, 시트 로넬 롤, 제라니 올, 풀 레곤, 티몰, 카리오필렌, 네페탈린산, 이리도 이드, 타닌 및 로즈마린산 등의 다양하고 풍부한 활성물질을 함유하고 있어서 스트레스와 불안을 완화하는 효과적인 치료법으로 알려져 있다. 체온을 높이지 않고 발한을 유도하여 열을 내리고 소화장애, 생리통 등에도 효능이 있다.
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신경을 진정시키는 성분이 많이 들어있으며 뿌리에는 콜린과 아세트산을 포함한 다양한 활성 물질과 엽산, 리모넨, 이노시톨, 네페탈산 및 펜 탄산이 많이 포함되어 있다.
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숙면과 치매에 도움

캣닢은 중추신경계에 영향을 미치고 다양한 증상을 예방할 수 있는 강력한 신경 특성이 있다. 따라서 개박하는 이유도 없이 불안감을 느끼거나 불면증, 현기증, 소화불량, 신경과민 관련 스트레스 등으로 고통받는 환자에게 도움이 된다.
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개박하의 진정효과는 발레리안과 달리 네 페탈 락톤과 네페탈린산에서 기인한 것으로 생쥐에게 실험한 결과 수면 시간을 많이 증가시키는 것으로 나타났다.
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개박하는 수 세기 동안 민간에서 불안을 치료하기 위해서 사용해 왔으며 현대의학에서도 진정 및 이완효과가 있어 불안을 느끼는 사람들에게 심리적 안정감을 줄 수 있다. 기분을 좋게 하고 편안함을 느끼는 데 도움을 주어 안절부절못함과 초초함을 감소시킬 수 있다.
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모기가 싫어하는 캣닢

개박하 차를 따듯하게 마시면 부비강염과 카타르를 완화하고 기침 천식을 완화하는 충혈 완화 제로 작용할 뿐만 아니라 인후염과 감기 및 독감 치료에도 도움이 된다. 피부감염 치료에 효과적인 살균 특성이 있어 손상된 조직을 복구하고 찰과상과 베인 상처로 인한 출혈을 막는데 도움이 되는 타닌을 함유하고 있다. 또한 타닌은 화상과 벌레 물림 등에 효과적일 뿐만 아니라 모기 퇴치에도 강력한 효과가 있다.
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개박하 주의사항

개박하 캣닢 차는 월경을 촉진할 뿐만 아니라 자궁을 수축시키는 성질을 가지고 있으므로 임산부나 월결과 관련된 질환이 있는 사람은 피하는 것이 좋다. 캣닢으로 만든 차 한잔을 마시면 기분이 좋아지거나 마음을 안정시키는 효과를 볼 수 있지만 운전이나 위험한 작업 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 또한 이뇨작용을 촉진하기 때문에 화장실을 자주 가므로 잠을 방해할 수 있는 양면성도 있다.

[로 즈 * (서울)]

설악인 님 감사합니다 ^*^

[설악인]

오늘도 변함없이 오셔서 고운 흔적 감사합니다
카페지기 님!!

[다솜이와함께]

좋은정보감사합니다.^^

[설악인]

언제나 많은 댓글 넘 고맙습니다

[해미]

좋은글 고맙습니다

[설악인]

언제나 많은 댓글 넘 고맙습니다