이마 주름 없애는 법과 이마주름 관리방법!!

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나이가 들어감에 따라 이마주름이 생긴다면 나이가 실제보다 많아 보이며 이마주름이 발생하게 된다면 미용적으로도 좋지 않습니다.

평소 인상 쓰고 있다 라는 소리를 듣기도 하고 이마주름이 있다면 웃고 있어도이렇게 보일 수도 있습니다.

앞에 있는 사람들과 근처에서 좋은표정, 좋은이상을 위해서는 이마 주름 없애는 법과 이마주름 관리방법이 필요로 합니다.

피부 관리에 대해서는 요즘 여성들의 관심은 매우 높으며 남자들 또한 관심이 매우 높습니다.

그런 이유로 이마 주름 없애는법과 이마주름 관리방법에 대해 높은 관심을 가지고 있는 경우가 많습니다.

평소 관리가 잘못된 경우에도 이마주름이 발생하게 되지만 피부노화에 의해서도 발생하게 됩니다.

여성들도 관심이 높지만 남성들 또한 더 많은 관심이 있기 때문에 우리 생활습관에서 이마 주름 없애는 법을 꾸준히 하신다면 예방할 수 있습니다.

  이마주름이 생기는 이유

1.자외선

피부노화의 가장 큰 원인은 바로 자외선이며 그렇기 때문에 자외선 차단제를 이용해 이마주름관리를 해야 합니다.

2.자세

잠을잘 때 엎드려서 수면을 취하게 되면 이마에 주름이 가게 되며

이런 자세가 반복되다보면 이마주름이 생기게 됩니다.

3.얼굴인상

평소 눈을 치켜뜨는 습관이나 인상을 쓰는 습관이 있다면 이마주름이 쉽게 잡히게 되고, 이러한 동작을 반복해서 오랫동안 하다보면 깊게 파이게 됩니다.

4.식습관의 문제

수분부족으로 인해 이마 주름이 발생하며 평소 수분을 많이 섭취하여 원활한 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

과일이나 채소 등을 섭취하는 것이 자극적인 음식보다 좋습니다.

이마 주름 없애는 법과 관리방법

이마주름은 원래 자기 나이보다 더 많아 보이게 만들어주며

이마의 잔주름은 지방층과 진피 층이 얇아져 발생하거나 자외선에 의해 콜라겐이 감소해서 생기게 되는 것입니다.

이마 주름 없애는 법은 사실상 어렵지만 관리방법으로 예방 할 수 있고,

조금이나마 개선할 수 있습니다. 

눈을 치켜뜨고 평소 인상을 쓰지 말고, 엎드려 자는 습관개선과 원활한 수분공급으로 이마주름을 예방해야 하겠고, 외출 시 자외선 차단제를 발라줘서 이마주름 발생을 예방 하는 게 좋습니다.

우리는 나이를 한 살 한살 더 먹어가면서 주름이 생기기 마련이고 이마 외에 다른 부위의 주름도 평소 생활습관(인상)에서 나타나게 됩니다.

항상 편안한 마음과 웃는 표정을 하고 다닌다면 나이가 들어서도 좋은 인상과 참 곱게 늙었다 라는 소리를 들을 수 있습니다.

[출처] [이마주름케어]이마주름 없애는 법과 이마주름 관리방법!!|작성밝은얼굴피부과

좋은 자료라 퍼 온 글입니다.