출처 : 여성시대 자이아파트306동오랑우탄
내 입술 암것도 안 바르고 가만히 둬서 호전됬을 때 찍은건데
입술이 조각조각 나면서 가렵고 붓고 붓고 나면 딱딱해지고 남의 살만지는 느낌나고 진물 계속 나고
사진에도 잘보면 진물 부스러기 곳곳에 있음
주로 어떨 때 발병하냐면
- 알러지 나는 음식 먹고 방치
- 안맞는 틴트 립밤 바르고 방치
- 개 고양이 알러지 있는데 그들이 햝게 한 경우
- 면역력이 급격히 떨어진 경우
- 구순염 바이러스 보유자가 아르기닌 섭취 늘린 경우
- 추가로 고기류 평균보다 적게 먹는 사람들이 구순염 잘나는 것 같다는 경험적인 심증...
*확신의 악화되는 루트
- 타르색소 들어간 립제품
- 사람에 따라 비즈왁스
- 사람에 따라 열있는 식품 (홍삼 생강 등 )
이거 해결하는 방법이
1. 아르기닌 최대한 적게 섭취(병아리콩, 귀리, 뭐... 등등 찾아보셈)
2. 엘라이신 먹기
3. 비타민 c류 단기적으로 많이 섭취
구순염 바이러스의 먹이가 아르기닌이고
아르기닌을 억제하면서 같은 기능(아미노산)을 하고 추가로 면역력 높여주는 게 엘라이신임
이거 사잡솨바
구순염에 직빵이야
난 걸핏하면 구순염 났었는데 한 2년 넘게 장복하니까 안난지 10개월 되감.
딱 이거 추천하는 이유 : 1000mg 타블렛이 일반적인 사이즈인데 너무 커서 식도에 끼임. 500mg나오는 거 여기가 제일 검색 잘되서..
올라온다 싶을 때 2천미리 먹어줘버리면 기미를 콱 눌를 수
있음
이하 해보고 효과 없었던 것들
- 헤르페스에 바르는 아시클로버
- 보습 립밤 (바이러스라서 보습으로는 피나는 걸 막아줄뿐 염증은 더심해짐...)
- 보습하고 각질 불려서 밀어내는거 (당장 각질만은 없어지지만 남의 입술처럼 딱딱하고 붓고 이상해짐)
- 베트남에서 사온 먹는 아시클로버
- 냉찜질(자극되서)
- 운동(쉬는게 나음)
- 비판텐 (나는 더 심각해짐. 바른 자리마다 올라옴)
효과 있었던 것
- 긴 수면
- 바세린 약간 효과 있음... 약간...
요즘은 걱정없어요
나도 환절기마다 몇년째 고생중인데 아시클로버 비판텐 하나도 안먹힘 ㅜ 그나마 바세린이 더 심하지 않게 유지 해주는 정도 인것 같았고 매운거 뜨거운거 먹으면 입술 라인 난리나고 졸리 입술 되고 입술이 땡땡 붓기도 했어 근데 여시 보고 구순염 약 먹었는데 2일 만에 남 ㅠㅜ 근데 안먹으면 또 구순염 도짐 ㅜㅜ 매일 먹어도 되는 건지 의문.. 비타민 c를 오래 먹었지만 구순렴 치효에 효과 없음 최근 비티민b 사서 먹는 중 효과는 꾸준히 먹어봐야 알것 같아
여샤 넘 고마워.. 뭘써도 강철같던 입술에 갑자기 구순염 올라와서 스트레스 받앗는데 엘라이신 섭취 이틀만에 완치됨...
와 오늘 아르기닌이랑 홍삼 먹엇는데............. ㅠ고마워
와 개소름,,, 아르기닌 영양제만 안먹는다고 되는게 아니였음
병아리콩 넣은 밥 먹자마자 또 생겼어
나 진짜 이 글보고 속는셈치고 (사실 못믿었어 미안 ) 영양제먹고 그렇게 호전없던 거친 입술이 나았어.... 개신기해 내가 구순염이라니.. 3n 년만에 알게됨... 지금 내 입술 부드러워서 신기해.... 진짜 고마워 ㅜㅜㅜㅜ절받아
근데
아르기닌이 왜 구순염 먹이인거지...? 단백질이라서 그런가?
이걸 구순염이라 하는구나... 콩밥 좋아하는데🥹🥹
여새.....고마워 나 진짜 고마워....... 립밤 없어도 불안하지 않고 뭐 먹고 입술 틀까 걱정하지 않아도 되는 삶 진짜 오랜만이야 덕분에 이제 좀 사람 사는거같아 진짜고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
지우지마요 ㅠㅠ
나 이거 때문에 입술에 점도 엄청 많이 생김 ㅠㅠ
헉 나도 ㅠㅠ ㅠㅜ 왜 그런거야?
이유를 모르겠음… ㅠㅠ 스트레스받아
나 최근에 이것때매 피부과 다녀왔는데 나는 아토피가 입술로 온 경우라고 했어ㅠㅠ 어릴때만 아토피있고 다 나았다고 생각했는디..;; 병원에서 처방받은 약먹으니 반년고생하던게 바로 나았어!
여샤 연어하다왔는데 점 없어졌어??ㅠ ㅠ최근에 입술에만 점이 4개생겼어 ㅠ ㅠ
@딸기우아 아니 레이저로 점뺏고, 입술에 레이저시술하니까 살 하얗게 덮혀서 보기 안좋음… ㅠ
@팽더팬더 아 ㅠ ㅜ글쿠나 ㅠ ㅠ큰일이네 ㅠ ㅠ댓글고마워!!
연어왔는데 나 증상 개 똑같고ㅠㅠ 지금 완전 호전됐거든 틴트 버리고 립스틱 하나만 바르고 살아.. + 병원에서 처방받은 스테로이드 연고 + 안티푸라민 + 립밤만 쓰는데
점은 다들 사라졌어?ㅠㅠㅠ
점땨문에 잊술이 빨간데 까매보여 미치겟음
@Hype boy 헐나도 스테로이드+안티푸라민+립밤 썼었음 ㅜㅠㅠ 점 절대 안사라지고 계속 더 생겨서 주기적으로 뺌…
@팽더팬더 하얗게 덮여서 안 빨개보여도 점이 더 보기싫어서 뺘는거지?ㅠㅠ 에휴 구순염 ㅈ같은 ,,
@Hype boy 엉.. 한두개면 몰라도 난 8개 였음… 일년에 한개씯 더 생기기도 하고.. ㅜ
@팽더팬더 엘라이신 드세요..
ㅁㅊ아르기닌 먹고 아픈거라고 생각도 못험
고마와요…고마와요
악 내 은인.. 감사해요 ㅠㅠ
아 개소름.. 나도 페리페라쓰고 이래됐는데 .