<p class="cafe-editor-text">공부가 안돼서 우울할 땐, 공부를 하면 돼<br /> <br />내일 모레 해야 할 프레젠테이션, <br />400P가 넘어가는 독후감 과제, <br />이번 주가 마감인 자소서.<br /> <br />할 일은 쌓여있고,<br />할 엄두는 안 난다.이 엄청난 것들을 외면하고자 2시간 째 의미없는 웹서핑 중.<br /> <br />웃긴 글을 보고 눈과 입으로는 깔깔거리면서도 <br />마음한 켠엔 해결하지 못한 산더미 같은 일들이 있어<br /> 무섭고 우울하기만 하다.<br />그런데 이 두렵고 우울한 감정을 해결하기 위한 방법은 생각보다 간단하다.<br /> <br />그냥 하면 돼.<br /> <br />사실 우리는 나에게 주어진 것을 <br />너무 잘하고 싶은 마음에 <br />일을 할 엄두가 나지 않는 것이다.<br /> <br />또 욕심만 많고 당장 아무것도 하지 않는 <br />나에 대한 자책, 그로 인한 무기력감도 한 몫을 한다.<br /> <br />하지만 누구나 알고 있듯<br />막상 내가 피하고 있던 일을 시작하면잘 해야한다는 압박감, 두려움, 무기력은 눈 녹듯 사라진다.<br /> <br />그러니 내가 해야할 일을 하지 않아 스트레스를 받고 있다면, <br />잘 해야겠다는 마음, 나에 대한 자책감 같은 감정은 접어두고 <br />지금 당장 단 한글자라도 써 보는게 어떨까?<br /> <br />이미 당신도 알고 있듯이 <br />두려움과 우울함은 사라질테니까.<br /><br /><br />출처 <격정소나타>, 故 최고은 감독</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/2aa4d133b170938a114b354eaa3caf7248608fc4' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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첫댓글 안해서 하기싫어서 스트레스 많이 받는편인데.. 요즘엔 제목처럼 해버려 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 그만큼 보람있고 행복함. 본문 글 필사해야겠다!!
나도 맨날 스트레스... 하면 되는데... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하러 갑니다 ㅠㅠ
맞아 일단 시작하고 나면 스트레스가 사라지더라 ㅎㅎㅎ
ㅠㅠ 지금 나한테 너무 필요한 말이야