여자 다한증-땀에 관한 저의 기본적인 노하우예요

[스베]

우선

성별 : 여자

직업 : 대학생

증상 : 전신다한증

         특히 머리속부터 이마 얼굴이 가징 심함. 안면 홍조증. 유일하게 정상인 곳이 손.

         더위도 많이 타지만 추위도 엄청 많이 탐.

         겨드랑이는 정말 추운 날에도 땀이 남.

         외가댁이 다한증

1. 남들 보다 더 일찍 학교에 도착한다.

-> 그래야 땀으로 뒤덮혀있는 저의 얼굴을 식힐 수 있거든요.

2. 수업 시간에 물을 묻힌 손수건이나 물 묻힌 티슈를 가져간다.

-> 수업 도중에 물을 묻힌 손수건이나 티슈를 팔목 밑에 대고 필기를 하거나 수업을 하면 시원해요.

     시중에 나오는 물티슈는 수분기가 조금 빨리 날아가더라구요.^^

3. 물 묻힌 손수건을 목에 감싸준다.

-> 저는 수업 시간에 주로 잠오는 척, 피곤한척 할 때가 많아요..( 안피곤해두요 ㅠㅠ)

     그러면 잠을 깨야 겠다는 핑계로 물수건을 목에 감싸주면 정말 시원하고 얼굴의 열과 땀도 사라져요.

4. 여름 옷으로는  주로 상의는 쉬폰 소재를 입습니다.

-> 면소재가 땀 흡수에 좋다고 하지만 그래도 땀 자국이 많이 남아서요

     쉬폰 소재 (흰색이나 , 프린트가 있는 것..) 를 입으면 땀이 나도 땀 자국은 거의 안남아요.( 남아도 금방 말립니다.)

5. 가방을 가볍게 하고 다닌다.

-> 다른 분들은 어떠신지 모르겠지만 저는 가방이 무거우면 땀이 유독 많이 나요. 아마 몸이 많이 지쳐서 그런 것같아요 ㅋ

     (실제로 본인들이 어떨 때 땀이 가장 많이 나는지 체크 해보셔야 해요^^)

    그래서 학교에서 무거운 책은 공부를 다 해가고 가벼운 노트정도만 집에 가져가서 공부합니다.

6. 커피 대신 레몬에이드.

-> 원래 커피를 안좋아하기도 하지만 커피가 땀 많이 흘리는 사람한테는 좋지 않다고 해서요

    저는 땀 많이 나는 사람에게 좋다는 레몬에이드나 차 종류를 마셔요.

7. 여름에는 화장 대신 선밤 사용.

-> 원래 화장을 해도 티가 안나는 스타일입니다.

     그래도 여름에는 정말 덥다 싶으면 화장 안하고 선밤을 씁니다.

     그러면 어느 정도의 베이스 기능도 있어서 얼굴도 환해지고 땀으로 얼룩 지지도 않아요.

8. 버스. 지하철에서ㅠㅠ

-> 저는 긴장성 다한증 이기도 하기에 버스나 지하철에 사람이 많으면 거의 90% 땀을 주르륵 흘리게 됩니다.

     그럴떈 어쩔 수 없이 다음에 타기도 하구요..

     그래서 항상 일찍 나가는 습관이 있습니다.

9. 냉각팩 사용 예정

-> 아직 사용해 보지는 않았지만

    얼마전에 다*소 에 가보니 냉각팩이 싼게 많더라구요..

    거기서 휴대하기 좋은 가장 작은 사이즈를 사서 가방 안에 넣어 다닐 예정이예요.

    저는 앞에서 말했듯이 가방이 무거우면 땀이 많이 생겨 가방 무게라도 줄여보고자  롱*. 같은 천 가방을 자주 이용해요.

    그래서 가방을 어깨에 들 때 가방 안에 이 냉각팩을 넣아두면 몸에 차가운 기운이 돌지 않을까...ㅎㅎ

    한번 해보려고 해요..^^

저는 이때까지 레세나 사용 이외에는 다른 물리적(?)인 치료를 안해봤어요..

이 레세나도 환경 호르몬 파동 이후 몇년째 안쓰고 있어요.(땀 억제 기능 보다는 향이 너무 좋았는데 ㅠㅠ 쓰면 안되나요??)

아무래도 땀이 4계절 내내 나고,,  점점 지구가 더 더워진다고 하니 ㅠㅠ

수술이나 다른 치료도 내성이 생기고 부작용이 생길 것 같아서

우선 이런 방법만 사용하고 있습니다.

올 해 초에 정말 저 같은 땀순이도 멀쩡하게 지하철을 타고 가고 있었는데 어떤 남자분이 반팔을 입으며 땀을 정말 줄줄 흘리시더라구요 ㅠㅠ 정말 너무 안타까웠습니다.

그리고 한편으로는 너무 그분께는 죄송했지만 위안도 되더라구요,ㅠ

우리 모두들 땀 떄문에 남들보다 고생은 해도 땀 떄문에 기죽지는 말자구요..^^

[history]

학교일찍가는게 짱임 ㅋㅋ 전 첫차타고가서 도서관에서 공부햇음 ㅋㅋ

[땀절루갸]

1 , 2 ,3,4,5,6,8 다 해봐씀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[으컁컁]

헐..ㅠㅠ 왜케 공감가요! 저두 손은 안나는편인데 상반신 다 나구 항상 학교 일찍가는데.. 교복입으면 더나는거 같아서 왜그런가 했더니.. 교복이 딱맞아서, 항상 살삐져나올까봐 긴장상태로 뻣뻣한데다가..가방까지 무거우니까 더 그러는거 같더라구요! 완전공감 힝힝 ㅠㅠ

[언어운사]

전 손 안나는 분들이 왜케 부러운건지..ㅠ.ㅠ 그래도 저는 전신은 아닌것 같기도 .. 전신도 힘드시겠져?ㅜㅜ 힘내세영~

[하하히휴]

완전공감이에요~... 전 남자지만 정말 7,9 빼고 다 해봤네요 ㅋㅋ 이마와 머리에서 나는게 정말 싫어요 ㅠ

[경주)이나]

일찍나가는 습관......저건 다들 하시더라구요,,근데 전 게을러서.....맨날 후회한다는,,

[이웃집냥이]

정류장 도착 1분전에 눈앞에서 타고갈 버스가 보이면 뛰어야 할지 말아야 할지.. 완전 심각하게 고민한다죠 ㅋㅋㅋㅋ

[gingwoo]

저같은 여자분 많구나 느낍니다 ,.ㅠ 저랑 비슷하게 생활하고계씨네요 ㅠ

[미스토리]

차라리 손 말고 다른 부분 다한증이 낫지 않아요?ㅎ 전 손발 ㅠ

[바다속물고기]

우왕 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 공감되네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무거운거 들면 진짜 더그러는데 ㅋㅋㅋ

[kooki3]

전직장인데 오늘처음가입했구요 누구에게 말하기도 챙피한줄알고 숨겼는데 이러분들 야그들으니 공감대고 위로되네요 전 지금 회사에서 여름만 되면 점심을 안먹어요 저도 전신에 땀이 비오듯하거든요 나들 속모르는 사람들은 다이어트 하냐고 물어보는 통에 넘 괴로워요,그렇다고 말하면 이해하지도 못하고 그것때문에 밥을 거른다는걸 믿지 않아요 여름만 오면 넘 속상하고 그러네요 님처럼 앞으론 온난화 땜시 더욱더 더워진다는데 걱정이에요 앞으로 몇달은 식당을 가지 못할듯 ㅠㅠ

[dealerlee]

진짜 공감되네요.. 저는 봄 가을에도 밖에 좀 걸어다니다가 실내 들어가면 머리속이나 이마에 땀이나요.. 사람들이 알아챌까봐 창피하기도 하고.. 스스로 자신감도 떨어지는 거 같아서 속상해요..ㅠㅠ

[닮았자나]

아 완전 공감ㅠㅠ 전 버스 타면 완전 대박이에요ㅋㅋㅋㅋ 일부로 집 다오지도 않았는데 내려서 걸어간적도 있어요! 땀이 신경 쓰여서요! 저는 전신에 다한증이있어서 손이나 발 겨드랑이 가슴 가튼데는 안 보이니까 그냥 그런대로 괘찮은데 얼굴에 땀나는 건 진짜 미치겠네요

[반달이_]

2번..좋습니다..전 얼음물을 이용했는데..얼음팩을 이용하면 좋겠군요!ㅋ

[대건]

저두전신다한증 ㅜㅜㅜㅜ코에는맨날땀송글송금랮히고이마얼굴 후....

[장닭]

추운데 겨드랑이에선 땀이 난다는 글에 쵝오공감...에어콘을 세게 틀어놨는데도 의자에 앉아 있으면 엉덩이에선 땀이...ㅠㅠ

[작은예수]

손다한증 전혀 부럽지않습니다..전 수족인데..어찌나 많이 나는지 둘째가라면 서러울 정도입니다..ㅎㅎ 손에서나면 무엇보다도 사교가 힘들고 못하는게 많아 집니다..

[꿈꾸는 제제]

으 정말 지하철 버스 엘리베이터 장난아니죠 ㅠㅠㅠ 아 어느새 젖어있는 겨드랑이;; 그리고 알바할때도 움직이기가 쉽지않아요 보면 민망해서;; 최근에 느낀건데 진짜 땀이 많이 나는듯 ㅠㅠ 알바상 뛰어다녀야되서 참...ㅠㅠ 근데 레세나 가능하셨나봐요? 저는 사용해도 효과가 없어요

[dealerlee]

저랑 증상 완전 똑같아요.. 안면 홍조증에 손만 정상이고,더위 추위 둘다 말도 못하게 타고.. 저는 추운 날에도 밖에서 돌아다니다 따뜻한 곳에 들어오면 땀이 날때가 있어요. 땀이 났다가 식으면 닭살이 돋을 정도로 추위를 탄답니다. 이상한 나의 몸ㅠㅠ

[-_-_-_-_-_-_-]

그래도 손은 정상이니 다행이네요,,,, 수족다한증은 사람을 매우매우 짜증나게 합니다,, 그래서 스트레스 쌓이고 스트레스 쌓이니 땀 더나고,,

[다한증ㅗ]

저는 몸은추워미치겠는데 손발겨드랑이에는땀나고 심지어 손은고무장갑같이
빨갛게 되면서 퉁퉁붙고 ㅜㅜㅜ 얘들이랑 손색깔이달라서 민망하고 쪽도이런쪽이없답니다.
진짜 다한증은 답이없는 병같애요,,ㅜㅜㅜㅜ 솔직히 한번쯤은 살고싶지않다는생각해보셨을겁니다.ㅠㅠ

[폭풍간지폭발]

완전 공감해요 ㅠㅠ 머리도 금방 떡지고 몸에서 냄새가 나서ㅠ.ㅠ 지하철 옆 사람이 자리를 옮기는걸 볼때면 저의 땀냄새때문인것같아서 많이 슬퍼요ㅠㅠ

[파나마]

아메리칸 사이코 주인공 페트릭베이트만은 땀을 흥분할때 많이 흘려 머리까지 적시곤 합니다 남의 주변 신경은 차단하는게 좋습니다