발바닥 파스 효과

[풍경소리]

발바닥 파스 효과

병원에 가보면 무릎이 아픈데 무릎이 아닌 곳에 주사를 맞는 곳도 있고, 두통이 아픈데 수지침으로 치료를 하는 것들 많이 보셨을 겁니다.

제가 오늘 말씀드리려고 하는 것은 발 건강이 얼마나 중요한지에 대해서 알려드리려고 합니다. 발이 편하게 되면 여러가지 효과, 건강의 변화에 어떤 효과가 있는지 알 수 있을 겁니다.  오늘은 발바닥에 파스를 붙였을 때 얻을 수 있는 여러가지 효과에 대해서 말씀드리겠습니다. 

발바닥파스다이어트효과는

다이어트를 하기 위해 열심히 운동도 하고, 식이요법을 하면서, 찾아오는 변비 증상등이 많이 있을텐데요. 오늘은 다이어트 하는 방법 중 가장 쉬운 방법을 알려드리겠습니다.

물론, 운동이나, 식이요법을 하고 계신분들에겐 정말 큰 도움이 될 것 같습니다. 발바닥에 파스만 붙이는데 파스 다이어트 효과를 얻을 수 있다니 처음에는 믿어지지 않았는데요. 직접 해보니 다른 파스가 단순히 근육통 풀어주는 것만이 아니라는 것을 알게 되었습니다.

발바닥파스 다이어트 가볍게 할 수 있고, 효과적이란 면에서 누구라도 손쉽게 할 수 있다는 장점이 있습니다.

발바닥파스다이어트를 할 때는 핫파스가 좋다고 합니다. 단순히 파스를 붙이면 다이어트에만 좋은 것이 아니라, 불면증이나, 천식등에 좋고, 어깨 결림이 많은 경우에도, 부종, 오랜시간 서있는 직업을 갖은 분들에게 좋다고 합니다.

중국에는 발바닥 전용파스가 있어서, 노폐물 배출에도 큰 효과를 보는 것이 있다고 하는데, 굳이 그렇게 비싼 파스를 구입하지 않아도 일반적인 통증 완화에 좋은 핫파스로 2주간 이상 붙여본다면 큰 효과를 얻을 수 있을 겁니다.

발바닥파스 밤에 붙이면 나타나는 효과

1.  다이어트 효과

발바닥에 파스를 붙인 것 만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 많은 혈관이 모여있는 발바닥을 자극하면 혈액 순환과 근육의 움직임 뿐만 아니라 지방의 연소도 촉진된다고 합니다. 우선 갑상선의 경혈을 자극하면서 대사를 촉진하는 호르몬을 분비시켜 체내 지방 연소를 활발하게 하죠. 또 신장과 대장의 경혈도 자극해 수분 대사와 장운동을 활발하게 하는데, 이는 다이어트에도 도움이 됩니다.

2.  다리 피로 및 붓기 제거

발바닥에 파스를 붙이고 자면, 다음날 아침에 일어났을 때 한결 가벼워진 것을 느낄 수 있습니다. 정맥과 림프에 이상이 있거나 장시간 서서 일할 경우 다리가 붓게 되는데 이를 해소하는데 큰 도움을 얻을 수 있기 때문인데요. 1주일 동안 자기 전에 붙이는 것이 좋습니다.

3.  어깨 결림 해소

발바닥과 전혀 상관 없어 보이는 어깨도 효과를 볼 수 있습니다. 발바닥에 붙인 파스가 혈액순환를 좋게 하며 딱딱하게 굳었던 어깨 결림도 완화시켜줍니다. 뿐만 아니라 변비 해소에도 도움이 된다고 합니다.

4.  비타민 E의 효과

파스에는 비타민 E가 포함되어 있다고 하는데요. 이 비타민 E는 우리 몸의 세포 노화를 막고 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항산화제로 작용한다고 합니다. 또한 발바닥에 모여 있던 노폐물과 젖산을 배출하는 효과가 있는데요. 이 때문에 발바닥에 파스를 붙이고 아침에 일어나면 훨씬 개운하다는 느낌을 받게 됩니다.

5. 체내 독소, 노폐 물배출에 도움이 된다.

6. 불면증 완화에 좋다

7. 다이어트에는 독소제거가 가장 중요한데, 독소배출에 큰 도움이 됩니다.

오늘은 조금만 신경 쓰면 건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 발바닥파스다이어트효과에 대해서 알려드렸는데요. 굉장히 유익한 정보라고 생각됩니다. 지금 글을 쓰기 전에 파스를 붙혔는데, 내일 부터 몸이 개운해질 것 같습니다.