다이어트 비디오 어떻게 따라하세요?

[변화가필요해.]

오랜만에 요가매트 16mm에서 신디랑 이소라  따라할려고 하는데 자꾸 미끄러져여.

다이어트 비디오 따라하실때 어디서 하세요?

유아용매트를 사야하는지, 요가매트를 새로 사야하는지 고민이에요.

제가쓰는 요가매트는 밸런시스인데 추천좀 해주시겠어여?

그리고 운동할때 신발신고 하세요?

[?통퉁이]

저는 그냥 바닥에서해요

[변화가필요해.]

저도 그러고 싶은데 아파트라서 밑에층에 울릴까봐여.ㅠ

[매일매일꼭]

제 요가매트도 자꾸 미끄러져요 ....더불편 ㅜㅜ

[변화가필요해.]

그쵸?? 요가매트가 쭉쭉 미끄러져서 신경쓰여여.ㅠㅠ

[둠니]

저도 그냥 바닥에서 하는데 밑에층 눈치가 보여요ㅠㅠ