RE : 제 838회(25년 9월 7일) 일요특훈공지 - 안민초등학교-드림로드-천자암왕복건(24km)

[하루하루(이수익)]

이번 주는 마산만 철인대회, 창원 그란페스타마라톤 대회 참가자들이 많아서 평소보다 훈련 참석 인원이 적었네요. 장거리 훈련 인원이 적어서 10월 경주 선수들이 조금 흔들릴 수도 있었으나 ㅎ 각자 목표 거리 다 채우고 훈련 잘 마무리한 것 같습니다. 대회 참석하신 분, 안민고개 훈련 참석하신 분들 모두 수고 많으셨습니다. 요즘 꼴찌 회원님들 열정이 정말 뿜뿜하네요 ㅎ 다들 재밌게 즐기고 계신거 맞죠?^^ 이른 새벽, 늦은 밤 뛰시는 분들이 많아서 걱정이네요^^즐겁게~~😊

안민초등학교 출발-안민 고개 정상 -드림로드 입구-청룡사-천자암을 왕복하는 코스로 총 24K 코스 훈련을 시작했습니다.
시작부터 살짝 이슈가 발생했네요 ㅎ 집결지인 안민초등학교 정문이 닫혀 있어서 학교에 주차를 못하고 주변 돌면서 각자 주차하고 개인 또는 2~3명이 그룹으로 출발했습니다. 시작 전 단체 사진을 못 찍었어요 ㅠㅠ.
다음 드림로드 훈련 시에는 성주운동장 또는 안민동 예비군 훈련장 앞에 주차하고 다같이 체조하고 사진 찍고 출발할 수 있도록 하겠습니다.

훈련참석 인원은 다음과 같습니다.
김주한, 허건녕, 하진근, 문기태, 권현숙, 황희건, 이익만, 김태호, 여봉규, 김대안, 김병윤, 이수익, 김지연, 김기종, 신영재
참고로 제가 만나지 못한 분도 몇 분 계신거 같습니다. 명단에 없으신 분은 댓글 달아주세요. 정정하도록 하겠습니다.

요즘 운동장과 일반 도로 위주로 훈련하다가 간만에 숲속 드림로드로 들어가니까 공기도 상쾌하고 정말 좋았습니다. 7~8월 무더위에 숲속에 좀 들어갔어야 했는데 아쉽네요~ 9월/10월 대회 끝다고 FunRun으로 드림로드 한번 더 추진하도록 하겠습니다.^^
일욜에 드림로드 훈련 처음 하시는 꼴찌 회원님들 코스에 많이 감동하시던데 ㅎㅎ 가을엔 단풍과 함께 하시죠^^

주한행님, 희건 훈련부장님, 건녕 회원님 급수 감사했습니다. 약간 흐리긴했지만 땀은 많이 나더라고요^^시원한 이온음료, 물, 간식 덕분에 장거리 훈련 무사히 잘 마무리했습니다.^^
건녕 회원님 출발지점에 음료, 간식 많이 준비 해주셨는데 다 없어졌다고 들었습니다. 😭😥일반 도로이고 장시간 방치되는 상황일 경우에는 급수하고 별도로 챙겨야 하겠습니다. 운동장인 줄 알고 너무 안심했네요 😥누가 가져갔을까요😡 음료랑 물 정성스럽게 얼려왔는데~

철인 대회, 마라톤 대회, 일요 훈련 참석하신 분 모두 수고 많으셨습니다. 입상하신 분들, PB 달성하신 분들도 축하드립니다🙌👍
다음 주 일요일 운동장 100바퀴로 다시 만나겠습니다.^^ 컨디션 조절 잘 하고 오세요~
선선한 가을이 성큼 다가오는 것 같네요~ 환절기 감기/코로나 조심하세요~

[장영]

수고하셨습니다!!!

[러닝머신 (김동현)]

화이팅~~^^

[뛰어올라(이서목)]

👍 👍 👍 수고많으셨습니다. 보급품 도둑이라니... ㅜㅜ

[김대안 (가나)]

수고하셨습니다!! 감사합니다!👍👍👍

[여봉규]

좋은 분들과 좋은 길 달릴 수 있어서 행복했습니다~~ 보급 감사했습니다~^^

[로시난테(송상호)]

이제 제법 가을 분위기에서 열훈했겠네요
모두 수고하셨습니다

[이기자(강대봉)]

보기 좋습니다

[갈매기(문기태)]

수고 많으셨습니다~^^

[김태호]

모두 수고하셨습니다!

[느을웃자(김기종)]

강태우 참석했슈.

[칼리(강태우)]

행님 이날 새복에 열나서 훈련 못갔습니디

[뮬란(이옥정)]

너무 믓지십니다들~!!^^