모닝빵 1개 50
크루아상 1개 340
치즈케이크 1조각 327
파운드 케이크 1개 356
모카빵 1개 300
마늘 바게트 1조각 400
식빵 1장 100
카스텔라 1개 310
바게트 1조각 50
슈크림빵 1개 130
베이글 1개 200
곰보빵 1개 300
던킨도넛 1개 281
팥빵 1개 210
설탕도넛 1개 310
생크림 케이크 1조각 300
버터 크림빵 1개 220
호두파이 1개 400
초콜릿 케이크 1개 437
참치 샌드위치 1개 410
페이스트리 1개 325
________________________________________-
저두 빵을 넘넘 좋아해여^^
하지만..빵은 다이어트에 적합하지 않아여...
다들 아시지만..입이 댕기는걸..그져??
지방보다 탕수화물이 더 찌시는거 아시져??
차라리 같은 값이면..빵먹을바에..
밥먹으시는게 더 건강에도 좋구...
정..먹고싶으시면..알아두시었다가..
그나마 칼로리가 낮은 식품을 골라드시는게
현명하다고 봐여..^^
먹고싶을땐..한번더생각하고..미래에 자신의
몸을 상상하면..내가 여기서 요것만..안먹고 참으면..
좀더나은..미래를..하하..왠햇소리..
암튼..건강하고 날씬한 여자구 되자구여`~~
아글구 글들을 읽어보니깐..새우탕 사발면을 즐겨드시는것 같던데..칼로리 알아왔어여..455칼로리나 되여..
카페 게시글
운동궁금증
빵좋아하시는 분 많으신것 같아서..칼로리갈켜드릴께여~~
지홍이
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조회 253
01.05.03 13:58
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