🌸 아름답게 늙는 지혜(智慧)

[용마]

🌸 아름답게 늙는 지혜(智慧)

아르테미스 (그리스 신화에 나오는 여신)

🎋 혼자 지내는 버릇을 키우자.

  남이 나를 보살펴 주기를 기대(期待)하지 말자.

남이 무엇인가 해 줄 것을 기대(期待)하지 말자.

무슨 일이든 자기(自己) 힘으로 하자.  

죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것을 

최고(最高)의 행복(幸福)이라 생각하자.    

🌿 젋었을 때 보다 더 많이 움직이자.

늙으면 시간(時間)이 많으니 항상([恒常) 운동(運動)하자.

당황(唐慌)하지 말고, 성급(性急)해 하지 말고, 뛰지 말자.

체력(體力), 기억력(記憶力)이 왕성(旺盛)하다고  뽐내지 말자.

🌿 일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자. 

  나의 괴로움이 제일(第一) 크다고 생각하지 말자.

편(便)한 것 찾지 말고 외로움을  만들지 말자.

늙은이라고 냉정(冷靜)히 대하더라도 화(火)내지 말자.

🌾 자식(子息)들이 무시(無視) 하더라도 심각(深刻)하게 생각하지 말자.

친구(親舊)가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

고독(孤獨)함을 이기기 위해

 취미생활(趣味生活)과 봉사활동(奉仕活動)을 하자.  

일하고 공치사(功致辭) 하지 말자.

🌹모든 일에 감사(感謝)하는 마음을 갖자.

마음과 다른 인사(人事)치례는 하지 말자.

칭찬(稱讚)하는 말도 조심(操心)해서 하자.

청(請)하지 않으면 충고(忠告)하지 말자.  

남의 생활(生活)에 참견(參見) 말자.

🪷 몸에 좋다고 아무 약(藥)이나 먹지 말고 남에게 권(勸)하지 말자.

의사(意思)를 정확(正確)히 말하고,

 겉과 속이 다른 표현(表現)을 하지 말자.

어떤 상황(狀況)에도 남을 헐뜯지 말자.  

잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자.

가끔 오는 식구(食口)보다

 매일(每日) 보살펴주는 주위(周圍) 사람에게 감사(感謝)하자.  

🌴 할 수 없는 일은 시작(始作)도 하지 말자.

스스로 돌볼 수 없는 동물(動物)을 기르지 말자.

사진(寫眞), 감사패(感謝牌), 내 옷은 정리(整理)하고 가자.  

후덕(厚德)한 늙은이가 되자.

즐거워지려면 돈을 베풀자.

그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

🍄 일을 시킬 때는 자식(子息)보다 직업적(職業的)인 사람을 쓰자.

일을 시키고 잔소리하지 말자.  

외출(外出)할 때는 항상(恒常) 긴장(緊張)하자.

젊은 사람 가는데 동행(同行)하지 말자.

여행(旅行)을 떠나면

 여행지(旅行地)에서 죽어도 좋다고 생각하자.

🌺 도와줄 수 없다면 이사(移徙)를 가거나 

대청소(大淸掃)를 할 때 자리를 피(避)해주자.  

음식(飮食)은 소식(小食)하자.

 방문(房門)을 자주 열고 샤워를 자주 하자.

 몸을 단정(端正)히 하고 항상(恒常) 화장(化粧)을 하자.

 구취(口臭), 체취(體臭)에 신경(神經) 쓰자.

🍂 옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아 입자.  

이웃을 사랑 하자.

  늙음을 자연(自然)스럽게 맞이하자.

  인간(人間)답게 죽는 모습(模襲)을 자식(子息)들에게 보여 주자.

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