급성 장염: , 원인, 빠른 법, 실제 리뷰
1. 급성 장염이란 무엇일까요?
digestive system showing inflammation
급성 장염은 대장 점막에 염증이 생기는 입니다. 설사, 복통, 구토, 발열 등의 이 나타납니다. 급성 장염은 바이러스, 세균, 기생충 감염, 음식 중독, 약물 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 급성 장염의
- 설사: 급성 장염의 가장 흔한 입니다. 하루에 여러 번 물처럼 묐은 설사를 할 수 있습니다.
- 복통: 복통은 일반적으로 배꼽 주변이나 아래쪽에서 발생합니다. 통증은 심하거나 경미할 수 있으며, 꾸준히 아프거나 간헐적으로 오갈 수 있습니다.
- 구토: 구토는 급성 장염의 초기 일 수도 있고, 설사가 시작된 후에 나타날 수도 있습니다.
- 발열: 발열은 급성 장염의 흔한 이지만, 모든 환자에게 나타나는 것은 아닙니다.
- 기타 : 식욕 부진, 메스꺼움, 피로, 탈수 (구순 마름, 두통, 어지러움) 등이 나타날 수 있습니다.
3. 급성 장염의 원인
- 바이러스: 로타바이러스, 노로바이러스 등의 바이러스는 급성 장염의 가장 흔한 원인입니다. 이러한 바이러스는 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전파될 수 있습니다.
- 세균: 살모넬라균, 대장균 등의 세균은 음식 중독을 일으켜 급성 장염을 유발할 수 있습니다. 이러한 세균은 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 감염된 동물과의 접촉을 통해 전파될 수 있습니다.
- 기생충: 지아르디아증과 같은 기생충 감염은 급성 장염을 유발할 수 있습니다. 이러한 기생충은 오염된 물이나 음식을 섭취하거나 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전파될 수 있습니다.
- 음식 중독: 부패한 음식이나 잘 조리되지 않은 음식을 섭취하면 음식 중독이 발생하여 급성 장염을 유발할 수 있습니다.
- 약물: 일부 약물, 특히 항생제는 설사를 유발하여 급성 장염을 유발할 수 있습니다.
4. 급성 장염의 법
대부분의 급성 장염은 만으로 호전됩니다.
- 수분 및 전해질 보충: 설사와 구토로 인해 탈수될 수 있으므로 충분한 수분과 전해질을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 음료, 국물 등을 많이 마셔야 합니다.
- 식이 요법: 급성 장염이 있는 동안은 BRAT 식이 (바나나, 쌀, 사과, 토스트) 처럼 bland, 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 카페인 음료는 피해야 합니다.
- 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복될 수 있도록 해야 합니다.
- 약물 : 설사 을 완화하는 약물이나 진통제를 복용할 수 있습니다.
5. 급성 장염 예방법
- 손을 자주 씻으세요: 특히 화장실을 사용한 후, 음식을 조리하기 전, 식사하기 전에 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
- 음식을 안전하게 조리하세요: 음식을 잘 조리하고, 날 음식은 피